Адел и следродилната депресия

„Ужаси ме“, споделя певицата, и не само това

01 Ноември 2016 г.
Адел и следродилната депресия

Снимка: Guliver / Getty Images

Слушайте Адел: следродилната депресия е истински омаломощаващо състояние, против което дори десеторен носител на "Грами" не е имунизиран.

След като родих сина си, имах наистина силна следродилна депресия, която ме ужаси“, казва 28-годишната британска суперзвезда, която в момента е на световно турне до края на ноември, за декемврийския брой на сп. Vanity Fair.

Това, което знаех за следродилната депресия беше, че не искаш да си с бебето, притесняваш се да не го нараниш, тревожиш се, че не правиш нещата както трябва“, казва тя. „Но аз бях обсебена от детето си. И в същото време се чувствах непълноценна, чувствах се все едно съм взела най-лошото решение в живота си.

Майката на 4-годишния Анджело Джеймс и любима от пет години на Саймън Конецки (42 г.) обяснява, че не е пила антидепресанти по време на следродилната си депресия. Споделя също и, че и е отнело известно време да стигне до идеята да говори с други хора за това, дори още преди Анджело да се е родил.

Приятелят ми каза, че трябва да говоря с други жени, които са бременни, а аз казах „зарежи това, няма да се мотая с шибана банда майки“, казва тя. "После, без да го осъзнавам, гравитирах около бременни жени и други с деца, защото открих, че те са много по-търпеливи. Говориш с някой, но всъщност не слушаш, защото си адски изморен.

Както става ясно, да се намерят приятели, които имат същите проблеми и са готови да говорят за своите тегоби не е лесно, но е бил ключът към справянето с проблема.
Приятелите ми, които нямаха деца, ми се ядосваха. Добре е да знам, че мога просто да седна и да си дрънкам глупости с приятелите, които имат деца, и няма да се съдим един друг“, казва тя. „Един ден казах на приятелка „адски мразя това“ и тя просто избухна в сълзи и каза „аз също адски го мразя“. И това беше."
Адел, която току-що купи дом в Бевърли Хилс за 9,5 милиона долара, признава, че колкото и да обича детето си, ѝ се иска да бъде малко по-свободна.

Обичам сина си повече от всичко, но си мечтая през деня да имам една-две свободни минути, в които да правя това, което искам, по дяволите, когато поискам. Всеки ден се чувствам по този начин“, сладко казва тя.

Казах, че ще си подарявам един следобед седмично, за да правя каквото си искам без детето. Мой приятел ме попита: „Наистина? Няма ли да се чувстваш гадно?“, аз казах, да, но не толкова гадно, ако не го направя“, продължава тя. „Четири от моите приятелки са се чувствали по същия начин, по който и аз, и всички бяха много притеснени да говорят за това; мислили са си, че всичко ще ги помислят за лоши майки, а не е въпросът в това. Ставаш по-добра майка, ако си отделяш лично време.

Певицата споделя, че „никога повече няма да пиша песни като онези от „21“, но и никога няма да бъда толкова снизходителна, колкото тогава, както и нямам време да се разпадам на части, както тогава. Откакто имам дете, вече не съм толкова безгрижна. Сега ме е страх от много неща, защото не искам да умирам, искам да съм край детето си“, казва тя. „Много съм предпазлива, а преди изобщо не бях. Стремя се да избягвам неща, които са потенциално опасни – като вървенето по тротоара. Предпочитам да вървя до него – по тревата, за да не ме връхлети случайно някоя кола.
Нещо друго да се е променило за нея? Пушенето и прекаленото пиене.

Да имаш махмурлук с дете е трагедия“, казва тя. „Просто си представете дразнещо 3-годишно, на което непрекъснато нещо му има – това е ад.
Вината също не е непозната за Адел, но тя я приема като неизменна част от живота на работещата майка. „Обожавам да съм на турне, но понякога чувствам вина, защото правя това огромно турне и въпреки че синът ми е с мен през цялото време, някои вечери не мога да го приспивам“, признава тя.

Никога не съм се чувствала виновна, когато не работя“, добавя певицата. „Непрекъснато се опитваш да се справяш с разни неща, когато си майка. И нямам против, заради любовта, която изпитвам към него... Не ме интересува дори ако повече никога не направя нищо за себе си.

Когато я питат дали се чувства смела да има дете в момент, когато кариерата й е на върха, отговорът на Адел е доста неочакван.

Мисля, че най-смелото нещо е да нямаш дете. И аз, и всичките ми приятелки усещахме натиск, че трябва да имаме деца, защото това правят възрастните хора“, казва тя.

Надя Горанова

Източник: people.com

Здраве

Приятели, спорт, медитация борят депресията

Да поговорим

Педиатърът забеляза следродилната ми депресия

Да поговорим

Хейдън Пенетиър и следродилната депресия

Здраве

Депресията след раждане има различни лица

Още от Да поговорим

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Защо е важно да позволявате на детето да греши

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Разпознайте дислексията преди детето да тръгне на училище

След като разпознаем нуждите на вътрешното си Аз, можем да го успокоим.

Снимка: Shutterstock

4 неща, които трябва да дадете на вътрешното си Аз, за да се успокоите

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Снимка: Shutterstock

Четете на хлапето, още преди да е почнало да говори

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо е важно да позволявате на детето да греши

Ето каква е гледната точка на метода Монтесори

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Разпознайте дислексията преди детето да тръгне на училище

Обикновено набеждават малчугана, че е мързелив и разсеян

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Вижте кои са най-добрите стратегии за намаляване на теглото