Печено сладко от плодовете на лятото

Много полезно и вкусно

25 Юни 2017 г.

Ако сте се озовали с повече плодове, отколкото можете да изядете - да речем мъжът ви е накупил, а и леля от село е изпратила много праскови, круши и кайсии, можете да ги направите на сладко. Именно - прасковите, сливите и кайсиите са идеални за следния великолепен десерт, който се приготвя без консерванти и без трудоемки процедури като стерилизиране.

Ето как да го направите:

Снимка: Guliver / iStock

Вземете 2 кг. плодове - само праскови, само сливи, само кайсии, само круши, или пък от всички по малко, измийте ги и нарежете на кубчета. За това количество ще ви трябва 1 кг. захар, 1/2  пакетче лимонтозу и по желание - шепа лешници, бадеми или орехи. Но може и без тях.

Изсипете нарязаните плодове в тава, наръсете ги със захарта и печете във фурна, загрята предварително на 200 градуса за около един 45 минути. Гледайте да не загорят все пак, от време на време ги разбърквайте, и когато сокът им почти се изпари, добавете лимонената киселина, нарязаните на ситно ядки, разбъркайте и изключете фурната.  

Снимка: Guliver / iStock

След 5 минути разпределете все още горещата смес в бурканчета и след плътното затваряне на капачката ги оставете обърнати надолу - докато изстинат.  После запазете в хладилник - ще издържи около 2 седмици и ще ви свърши идеална работа за неделните палачинки.

Идея: Ще се получи фантастичен студен десерт, ако разбъркате част от това сладко с 1 кофичка цедено кисело мляко и поднесете охладен.

Марина Атанасова

Още от Хранене

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Водата е много важна за малкото дете.

Снимка: Shutterstock

Колко вода трябва да пие бебето и малкото дете

Бременната може яде шоколад.

Снимка: Shutterstock

Полезен ли е шоколадът по време на бременност

Бебе, което пие мляко. Снимка: Getty

Шише преди сън за по-лесно заспиване

Момиче се гледа в огледало. Илюстрация: Getty

Когато дъщеря ви каже: Мамо, дебела съм

Най нови

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо е важно да позволявате на детето да греши

Ето каква е гледната точка на метода Монтесори

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Разпознайте дислексията преди детето да тръгне на училище

Обикновено набеждават малчугана, че е мързелив и разсеян

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Вижте кои са най-добрите стратегии за намаляване на теглото
-->