Женският биологичен часовник избързва с 2 часа

Мъжете по-рядко страдат от безсъние

20 Септември 2019 г.
Женският биологичен часовник избързва с 2 часа

Снимка: Shutterstock

Съпругата лежи будна през нощта и гледа в една точка, докато мъжът сладко спи. Това не е изключение. Учените вече имат отговор на тази загадка, пише The Daily Mail. Това се случва заради вътрешния ѝ биологичен часовник, който диктува циркадните ритми. При жените биологичният часовник „избързва“ с 2 часа пред този на мъжа. И, ако мъжът е този, който взема решение кога да си легнат вечерта, на него ще му е много по-лесно да заспи, обясняват канадските учени.

Последиците за жената, която върви срещу природата си, е, че като си легне в този час, няма да заспи. На сутринта обаче тя ще е по-бодра от мъжа. Това обяснява и защо жените са по-склонни към безсъние. Техният вътрешен часовник избързва с 1,7 -2,3 часа.
Учените стигнали до това заключение след наблюдение на 25 мъже и жени в продължение на 72 часа. Оказало се, че 50% от жените страдат от безсъние – будят се през нощта или стават много рано сутрин.

Мона Василева

Здраве

Спите лошо – партньорът е виновен

Здраве

Жега и безсъние мъчат бременната

Здраве

Сънят е по-необходим на жената, отколкото на мъжа

Още от Здраве

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Бъдете особено внимателни при почистване на ушите на детето.

Снимка: Shutterstock

Почистване на ушите на детето

Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.

Снимка: Shutterstock

Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни

Малко вероятно е да заченете по този начин, но все пак има и такива случаи.

Снимка: Shutterstock

Може ли да се забременее от анален секс

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Оказва се, че носенето на очила е плюс, а не минус.

Снимка: Shutterstock

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Красивите илюстрации ще допаднат на най-малките.

Снимка: Shutterstock

Матю Макконъхи и съпругата му Камила Алвес

Снимка: Getty images 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Как правилно да реагирате като родители в този деликатен период