Вход
Втори спорт за детето? Добра идея
Попитайте обаче треньор за „конфликт на интереси“
30 август 2018 г.
Снимка: Guliver / iStock
Ако вашето дете вече е избрало даден спорт и тренира с удоволствие, но има излишък на енергия, изборът на втори спорт е решение. Какъв обаче да бъде този спорт?
Инициативата за избора може да дойде и от възрастните, но и от децата. На тях често им харесват няколко вида спорт и тогава изборът става по-сложен.
Имайте предвид обаче, че е важно не само желанието на детето, но и спецификата на втория спорт. За начало се посъветвайте с треньори, за да разберете дали няма „конфликт на интереси“ при спортовете. Всеки от тях влияе на различни мускули и възможните травми в единия спорт може да го спрат за другия.
Отчитайте и необходимото време да почивка и възстановяване и така направете подходящ график за тренировки. Не е добре тренировките да следват една след друга, а още по-хубаво е в почивните дни децата да бъдат с родителите си и тогава да не тренират.
В едно може да сте сигурни - ако на детето му е интересно и в двата вида спорт, то може да постигне добри резултати едновременно и в двата.
Тони Николов
Още от Здраве
Дете, което се клати на стола. Снимка: Getty
6 натрапчиви навика на детето, които тревожат родителите
Кожата претърпява промени през деветте месеца.
Снимка: Shutterstock
Как се променя кожата по време на бременност
Илюстрация: Guliver / iStock
От памперси към гърне
Жена, притиска с ръце корема си. Снимка: Getty
Проблем, за който мълчим
Може би се питате защо бременността продължава 40 седмици?
Снимка: Shutterstock
Колко точно трае всеки триместър
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Дете, което се клати на стола. Снимка: Getty
Здраве
6 натрапчиви навика на детето, които тревожат родителите
28 април 2024 г.
Харисън Форд и Калиста Флокхарт. Снимка: Getty
Заедно
Калиста Флокхарт с весел спомен за първата среща с Харисън Форд
28 април 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете, което се клати на стола. Снимка: Getty
Харисън Форд и Калиста Флокхарт. Снимка: Getty
Снимка: Guliver / iStock
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Кожата претърпява промени през деветте месеца.
Снимка: Shutterstock
Бъдете добър пример за децата си винаги.
Снимка: Shutterstock
Коментари