Вход
Спете гушнати - много е здравословно
Ефективен и приятен начин, с който да преборите стреса
23 Юли 2016 г.
Kaspars Grinvalds / Shutterstock
Психолозите твърдят, че ако една двойка спи гушната, това показва, че връзката между тях е топла и изпълнена с доверие. Е, оказва се, че тази поза оказва положителен ефект и върху вашето здраве, пише Мениджър нюз, цитирайки Bright Side.
Изследователи от Университета на Питсбърг откриха, че спането в прегръдките на любимия човек понижава нивата на кортизол (хормонът на стреса) в кръвта ви. Това най-вероятно се дължи на чувството за абсолютна безопасност.
Високите нива на кортизол не са препоръчителни, тъй като могат да доведат до сърдечносъдови заболявания, депресия и дори до отслабване на имунната система.
Учените също така отбелязват, че подобен начин на спане увеличава производството на окситоцин в тялото – т.нар. хромон на любовта. Именно той е отговорен за емоционалните привързвания. Нещо повече – този хормон подобрява имунитета и храносмилането.
Още от Здраве
Хремата е изключително често срещана при малки деца.
Снимка: pexels
Помощ! Носът на детето отново тече
Тъжна жена. Снимка: Getty
Мамо, плачи
Изборът на колело за детето трябва да се направи прецизно.
Снимка: Shutterstock
Как правилно да изберете колело за детето
Дете, крие очите си. Снимка: Getty
Ако на 2 години детето внезапно спре да говори
Понякога водата може и да навреди.
Снимка: Shutterstock
Водата невинаги е полезна
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Заедно
Най-хубавите неща в живота
16 май 2024 г.
Отношенията между снаха и свекърва често са обтегнати.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
8 свекърви, на които е по-добре да не попадате
15 май 2024 г.
Щастливи мъж и жена. Снимка: Getty
Мнение на специалиста
Защо забравяме да бъдем щастливи
15 май 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Щастливи мъж и жена. Снимка: Getty
Хремата е изключително често срещана при малки деца.
Снимка: pexels
Има сигнали, които издават, че детето е готово да седне на гърнето.
Снимка: Shutterstock
Майка прегръща сина си. Снимка: Getty
Риана, A$AP Роки и двете им деца: Снимка: Instagram
Влюбени мъж и жена. Снимка: Getty
Коментари