Защо детето се буди често през нощта

5 причини и възможните решения

24 Януари 2021 г.
Защо детето се буди често през нощта

Снимка: Shutterstock

Един, два, три, а понякога и повече пъти през нощта някои деца се будят, будят и родителите си – плачат, искат вода или мляко, отиват до тоалетната, искат да се гушнат в леглото на родителите си, защото се страхуват до останат сами.

Всички родители познават проблема в една или друга степен. А честото будене на хлапето през нощта си е стрес за цялото семейство.
 

Какви са причините и какво може да направим:

„Синът ми е на 3 години и на практика всяка нощ се буди. От самото раждане до сега. Той сяда в леглото си, плаче и ни вика. Сега, към 4.00 часа през нощта идва в нашата стая, иска си млякото и трябва някой от нас да иде, за да го сложа обратно в леглото. Струва ми се, че просто иска да се уверим, че е добре в своето легло.“

Подобен сценарий могат да опишат много от нас - детето се буди през нощта, плаче...
Умората и стресът, които са се натрупали през нощта, нарастват и нарушенията на съня са естествена реакция и част от процеса на израстване на всяко дете. 
Когато обаче зачестят и започнат да смущават живота на цялото семейство, ако излязат извън границата на приемливото, трябва да се вземат мерки.

На теория, нощният сън на детето, след като навърши 6 месеца, постепенно се регулира и към 1-годишна възраст става по-стабилен и спокоен. Много деца обаче продължават да се будят и след като навършат 12 месеца.

Какво да направят родителите, ако детето всяка нощ плаче, иска водичка, мляко, да пишка или да се гушне при тях? 

Рефлукс, никнене на зъби, отит – в 20% от случаите има някакво обяснение за честото будене на детето пред нощта. И тези периоди са преходни. Както и възрастните, така и децата се будят през нощта.

„При малките деца цикълът на сън е около 60 минути“, обяснява д-р Фредерик Осер, специалист по съня пред parents.fr.

„В края на всеки такъв период, то се буди за кратко, и отново потъва в сън. Обичайно става така. Тези обаче, които те успеят отново сами да заспят, се будят. И родителите трябва да се намесят, за да им помогнат."

Има много фактори, които нарушават детския сън.

Намеса в семейните отношения

В периода на Едиповия комплекс буденето през нощта е начин детето да се намеси в семейните отношения и да заяви присъствието си. То не допуска семейството да съществува без него.

Желание да му се обръща повече внимание

В други случай детето, което е свикнало родителите му цял ден да се занимават с него, иска това да става и през нощта.

Подреждането на стаята

И най-вече позицията на детското легло може също да е причина за неспокойния му сън.

Промени в режима

Например, раждането на ново бебе, може да доведе до по-често будено на първородното през нощта.
Друга причина от този характер е тръгването на майката отново на работа, смърт на близък човек в семейството. Те пораждат несигурност, която може да се отрази на нощния сън на детето.

Защото стресът и напрежението от деня дават отражение в сънищата и кошмарите му. То е като гъба - „попива“ подсъзнателно тревогите на родителите си.

Претупването на нощния ритуал по слагане в креватчето

Родителите често са много уморени вечер, нямат време за детето и гледат да го сложат да спи възможно най-бързо, за да си обърнат внимание един на друг и да си почиват.

Срещата на детето с тях е кратка и времето не му стига, „за да преживее и дългата раздяла“ по време на нощния сън, обясняват психолози и съветват родителите да намират време вечер да говоря и най-вече да си поиграят с детето. Време, което да отделят само на него.

Мона Василева

Да поговорим

5 аргумента против съвместния сън с детето

Здраве

Сънят попълва речниковия запас на детето

Здраве

Колко е опасен недостигът на сън при децата

Още от Да поговорим

Важно е да се научим да разпознаваме причините за плача.

Снимка: Shutterstock

Защо бебето плаче

Мобилните телефони не трябва да влизат в леглото.

Снимка: Shutterstock

6 неща, които нямат място в спалнята ви

Има трикове, които ще ви спасят от ненужното и вредно крещене.

Снимка: Shutterstock

6 идеи, за да не се разкрещите на децата

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

На 7 месеца бебето вижда света триизмерно

Мъж и жена се целуват зад щорите. Снимка: Getty

 

10 неочевидни признаци, че той ви изневерява

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Важно е да се научим да разпознаваме причините за плача.

Снимка: Shutterstock

Мобилните телефони не трябва да влизат в леглото.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Важно е да се научим да разпознаваме причините за плача.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо бебето плаче

Вижте какво се опитва да ви каже вашето мъниче по този начин

Д-р Александрина Перчева. Снимка: личен архив

Здраве

Сутиените, хормоните и ...още 4 мита за рака на гърдата

Ракът се дължи на генна мутация, но не знаем дали алкохолът, слънцето, стресът в офиса могат да я отключат, обяснява д-р Перчева

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

Здраве

На 7 месеца бебето вижда света триизмерно

Какви нови умения придобива в следващите 2 месеца и как да стимулирате сетивата му (част 3)

Мъж и жена се целуват зад щорите. Снимка: Getty

 

Да поговорим

10 неочевидни признаци, че той ви изневерява

Проверете своя партньор (част 1)

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

Заедно

Който обича

Изпуснатите лоши думи пред малчуганите не е задължително да сринат психиката им.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Ругаенето пред децата има и положителен ефект

Според учени лошите думи, които неволно изпускаме, могат да бъдат и добър урок

Жена си мие лицето. Снимка: Shutterstock

Здраве

Миене до „скръц“ не носи полза

Амбициозната хигиена блокира естественото възстановяване, обяснява д-р Сияна Живкова

Бебе гледа играчките си. Снимка: Getty

Здраве

Нови умения, които бебето добива от 4 до 6 месеца

Как да стимулирате сетивата, какви профилактични прегледи са нужни (част 2)