Най-големите страхове на младия татко

Как може да му помогнете да ги преодолее

24 януари 2023 г.

Снимка: Shutterstock

Дори съпругът ви наистина да иска да стане баща, вероятно е малко уплашен.
Ето някои от най-големите страхове на новия татко и съвети как да се отърве от тях.

„Ами ако объркам нещо?“
Съвет: Помогнете му да разбере, че е добре да не знае всичко. „Всеки баща може да се грижи за детето си. Ако съпругът ви не знае и не умее да се справя с детето, му помогнете,  покажете му и след това го оставете да опита сам. Упражнения и пак упражнения. Практиката учи“, казва психотерапевтът и майка на три деца Тами Голд.

"Страхувам се, че няма да мога да издържам финансово семейството си, когато бебето се роди"
Съвет: Планирайте разходите си, изчислете колко пари наистина ви трябват.
Направете бюджет за бъдещото дете, точно както бихте направили обикновен семеен бюджет за двама. Това ще ви помогне да облекчите стреса, да разберете, че не всичко е толкова лошо и може би да си поставите някои финансови цели.
В крайна сметка не напразно нашите предци са имали такава поговорка: „Щом Господ ти е дал дете, ще даде и на детето“.

Снимка: Shutterstock

"Страхувам се, че сега целият живот ще се завърти около детето"
Съвет: Отпуснете се. Ако активният социален живот е толкова важен за вас, ще го водите - без деца, с едно дете или с десет.
Много родители, особено на Запад, абсолютно не се притесняват от това.

“Какво ще стане с развлеченията и срещите с приятели?“
Съвет: Да, животът ще се промени. Но няма проблем, ако имате нужда от малко време за себе си.
Седнете и поговорете, споделете един с друг желанията си. Винаги има решение: мама ще избере един ден от седмицата за срещи с приятели, а таткото - друг ден за личните си дела и интереси.

„Няма да спя достатъчно и ще стана много раздразнителен“
Съвет: Безсънните нощи няма да продължат цял ​​живот, а само няколко месеца - напълно е възможно да се адаптирате и да издържите.
Разработете стратегия „време за сън“. Може би единият от вас ще "работи нощна смяна" през делничните дни, а другият през почивните дни?

Снимка: Shutterstock

“Ами ако нещо се случи с бебето"
Съвет: Говорете с психолог. Вижте статистиката на случаите, от които се страхувате. Така ще ви е по-лесно да преодолеете този страх.
Невъзможно е да се предвиди абсолютно всичко,  и не е необходимо. Достатъчно е да направите това, което е по силите ви и което зависи от вас.

„В къщи ще цари вечна бъркотия“
Съвет: Бебето не е чудовище, което ще се появи и веднага ще обърне всичко с главата надолу. Ако поддържането на ред е важно за вас, направете план и помогнете на жена си да поддържа ред.
Някои семейства веднага обявяват част от апартамента за „зона без деца“, например хола или спалнята на родителите.
Изчислете разходите си: може би е по-лесно да вземете жена, която да чисти?

„Няма да бъда добър баща. Баща ми не беше най-добрият."
Много мъже, когато имат дете, се опитват или да подражават на баща си, или да правят обратното.
Бъдете открити и говорете със съпругата за притесненията си.
Повечето от тези проблеми се решават лесно или изчезват напълно, ако се обсъдят предварително с партньора.

Психолозите казват: „Добрата новина е, че ти не си баща си. Ти си различен човек. И можеш да бъдеш какъвто баща пожелаеш."

„Не мога да успокоя бебето, когато плаче“
Съвет: Тук може да помогне само мама. Тя не трябва да грабва детето от ръцете на бащата, веднага щом то заплаче. Така ще помогне на таткото да стане по-уверен в себе си и да установи по-силна връзка с бебето.

Мона Василева

 

Коментари
Последни видеа

Тъгата е

04 февруари 2023 г.