Детето не иска нищо да яде

Най-малките често са капризни, ако ходят вече на училище, това става проблем

13 Февруари 2023 г.
Детето не иска нищо да яде

Снимка: Shutterstock

 

Родителите често бият тревога, когато детето яде много малко и е изключително капризно към всичко, което слага в устата си. Например, иска са яде само пържени картофи, колбаси, кифли и бисквити.

Ако е все още малко, има шанс да го изкушат с нещо по-разнообразно. Но ако ходи на училище, проблемът е по-сериозен.
Понякога възрастните имат чувството, че синът или дъщерята не ядат почти нищо. Вместо да действат от позиция на силата и с принуда: „няма да станеш от масата, докато не довършиш супата“, педиатърът д-р Анастасия Лукашевич препоръчва да анализират ситуацията.

„Децата най-често успяват сами да контролират количеството храна и добре разбират кога са гладни и кога не. Така че притесненията на родителите, че гладуват, понякога са преувеличени“, предупреждава експертът.

За да разберете по-добре колко на ден яде детето, можете да опитате да изчислите калориите, които получава. За да направите това, водете дневник - най-вероятно ученикът не е гладен, защото похапва, без да го виждате. Взема си закуска, яде в училищната столова или на път за вкъщи, като купува пица или хот-дог.
Ако въпреки това се притеснявате, че детето се храни твърде малко, можете да поговорите с педиатъра.

Снимка: Shutterstock

- Пробвайте да го заинтересувате като го включите в процеса на готвене - поканете го да нареже зеленчуците преди вечеря или да разточи тестото, докато правите банички.

- Опитайте да направите банички с "изненади". Сложете монета или някакво късметче, което е съобразено с желанията на хлапето.

- Заедно подредете масата и опитайте някои дизайнерски идеи. Заедно купете красиви чинии, сложете салфетки, свещи ...

- Вземете детето в магазина с вас. Попитайте го какво иска да купите.
- Не се страхувайте да експериментирате с нови ястия и продукти - разнообразието от вкусове може да подобри ситуацията. Кулинарните предавания, които вървят по телевизиите също привличат младите. Те им дават страхотни идеи как да се изявяват в кухнята като шеф-готвачи.

- Попитайте вашето дете какво би искало за обяд или вечеря и се вслушайте в неговите предпочитания.

- Опитайте се да се храните по едно и също време - така ще можете да установите ясен режим.

Винаги помнете, че храната не е награда, но не бива да бъде и наказание за детето, припомня педиатърът.

Мона Василева

Хранене

Какво да правите, ако детето е злоядо

Хранене

Помощ, детето е злоядо

Хранене

7 съвета, ако детето е злоядо

Хранене

Злоядото дете и информацията в гените

Още от Хранене

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.

Снимка: Shutterstock

Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни

Със сигурност първият самостоятелен досег с храната няма да мине без цапане.

Снимка: Shutterstock

20 идеи за рецепти за отбиване на 8-месечно бебе

Ядките са един от честите причинители на алергии.

Снимка: Shutterstock

Как хранителните алергии влияят на качеството на живот

Жена мери обиколката на корема си. Снимка: Getty

5 мита за диетата по време на бременност

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което решава тест. Снимка: Getty

Малко дете се държи за главата. Снимка: Getty

Здраве

Защо 3-годишните често се оплакват от главоболие

На какво може да се дължи болката и какъв специалист да търсим

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането