Приказка за утеха, кураж, поука или стимул за действие

Историите могат да са не само магични, но и ефективен психотерапевтичен инструмент

26 Юни 2024 г.
Приказка за утеха, кураж, поука или стимул за действие

Майка чете приказка на детето. Снимка: Getty

Един от начините да предадете житейската мъдрост на детето, да го забавлявате, да го успокоите, да му дадете чувство на увереност и доверие в света е един и същ от незапомнени времена - приказката. Не всички са подходящи за деца, но ако тя е подходяща за възрастта, вълшебна, с говорещи животни или мъдри хора, ако отразява метафорично реалността, или е история, в която доброто винаги побеждава злото, приказката помага. Тя учи как да постъпваме правилно, как да се държим, за да постигнем желания резултат, какво да не правим, за да избегнем неприятности, обяснява  психоложката Олга Донец. 

Приказки вместо на психолог


Дете слуша приказка. Снимка: Getty

Приказкотерапията е един от най-достъпните и в същото време ефективни психологически методи, който има отличен ефект върху децата и помага за коригиране на поведението, решаване на проблемите на социализацията, премахване на страхове и комплекси.
Има погрешно схващане, че психотерапевтичните техники са необходими само за възрастни. Това обаче не е така.
Детето също е подложено на стрес и страх, то се научава да се адаптира към нов голям свят и неизбежно се сблъсква с трудности. Само че, за разлика от нас, възрастните, то не може да отчете това, още по-малко да формулира проблемите си. Именно за решаване на такива ситуации се използва принципът на психотерапевтичната приказка.

Как работи

Всяка приказка е поучителна по своему. Но за да стане историята терапевтична, експертите пишат текст върху определен сюжет, повтарящ конкретен проблем и изграден по всички закони на драмата.
Слушайки такава авторска приказка, то се потапя в света на измислена история, подсъзнателно се идентифицира с главния герой и преминава през тестове с него, чиято цел е да се справи с проблема.
Чрез приказката то драматично преживява травматичната ситуация – от момента на възникването й до успешното й разрешаване. В резултат на това се отървава от своя психологически проблем.

Например, родителите са забелязали, че детето взема чужди неща, без да ги пита, носи чужди играчки от детската градина и се връща от детската площадка с “придобивки“, които не са негови. В този случай може да му разкажете приказка, в която главният герой също е присвоил чужда вещ. Сюжетът може да е различен, но в крайна сметка героят разбира грешката си и коригира поведението си.

Важна характеристика на метода на приказната терапия е принципът на „меката сила“, ненатрапчиво нахлуване във вътрешния свят на детето.
В допълнение към терапевтичния ефект животът в една приказна вселена развива въображението на детето и го учи да гледа на света по различен начин.

Сюжетите на приказките помагат за решаването на различни проблеми: терапевтичните приказки учат на отговорност, чувствителност към собствените желания и самочувствие, преодоляване на страховете; образователните са предназначени да разширят кръгозора и въображението на детето, да формират идеи за отговорностите в семейството и правилата на поведение.

На какво да обърнете внимание

Семейство заедно разглежда книжка. Снимка: Getty

Методът на приказната терапия може да се използва, когато детето е над три години. Преди тази възраст то не прави разлика между приказните условности и реалния живот.

За всяка възраст са разработени определени приказки: децата в детската градина изпитват стрес от раздялата с родителите си, а приказката помага за преодоляване на емоционалния стрес, успокоява детето и учи на независимост.

Децата в предучилищна възраст се учат да общуват, научават категориите добро и зло и се отърват от страховете.
В начална училищна възраст е необходимо да се развие паметта, да се формира отговорност и решителност.

За тийнейджърските проблеми има и специални приказки, които решават психологическите и педагогическите проблеми, характерни за тази възраст.

Ако детето има специфични особености в развитието, по-добре е да се консултирате със специалист, преди да използвате метода на приказната терапия. Говорим за деца с увреждания, които се нуждаят от корекция от психиатър, тъй като при тях психологическите механизми работят по различен начин и приказката може да не доведе до очаквания ефект.

За да има ефект, приказкотерапията трябва да бъде редовна и да продължава средно около час.
Мона Василева

 

 

Новини

Приказка вдъхновява децата смело да развият въображението си

Да поговорим

Защо детето иска постоянно да му четете една и съща приказка

Да поговорим

Как правилно да четете и разказвате приказки

Още от Мнение на специалиста

Баща и син избират дезодорант от аптеката. Снимка: Getty

От каква възраст детето може да ползва дезодорант

Дете в кола. Снимка: Shutterstock

Ако оставите детето в жегата в затворена кола

Дете и коте. Снимка: Shutterstock

Детето иска коте

Дете играе на брега на морето. Снимка: Shutterstock

 

 

Без страх: Как да подготвим детето за първа среща с морето

Деца играят на пързалката. Снимка: Shutterstock

Диагнозата не е присъда: дефицит на внимание

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Ема Робъртс. Снимка: Getty

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Заедно

Успехът

Има полезни неща и такива, които не бива да правите на детската площадка.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Ема Робъртс. Снимка: Getty

Заедно

Ема Робъртс обяви годежа си

Звездата от "Американска история на ужасите" и Джон Коди са заедно от 2 години

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Заедно

Успехът

Има полезни неща и такива, които не бива да правите на детската площадка.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3 правила на детската площадка

Как да сприятелите детето с останалите играещи там

Майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

3 ритуала за „Добро утро“ на бебето

От настроението, в което детето посреща сутринта, зависи целият ви ден

Кърмата се променя през различните месеци.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как се променя кърмата

Тя се нагажда спрямо нуждите на бебето в различните фази от растежа му

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Жега и безсъние мъчат бременната

Съвети от жени, намерили решение

Чарлийз Терон с Джаксън и Августа. Снимка: Instagram

 

Заедно

Чарлийз Терон с пожелание към дъщерите си

Актрисата се надява те да се посветят на благотворителността като нея