Вход
Хранене
Хранене
Сокът от кисели краставички: 5 важни ползи за здравето
Освен много вкусна, тази марината с оцет има и няколко изключителни преимущества
10 април 2021 г.
Хранене
Най-полезната и най-вредна закуска, която да приготвим с яйца
Коя техника за готвене е най-здравословна, съвети от диетолог
08 април 2021 г.
Хранене
10-те храни, които ни състаряват
Ако искате да живеете дълго и да съхраните младостта си, по-добре избягвайте тези продукти
06 април 2021 г.
Хранене
Героите обичат броколи
Как да „сприятелим“ детето със зеленчуците (част II)
06 април 2021 г.
Хранене
Детето прекалява със сладкишите
5 съвета как да изградим здравословни взаимоотношения със сладкото (част I)
05 април 2021 г.
Хранене
10 натурални заместители на захарта
Важно е да ги знаем, когато децата налитат предимно на сладкото
03 април 2021 г.
Хранене
12 полезни съвета за захранването
Те ще ви помогнат да запознаете бебето с новата храна по начин, приятен за него
02 април 2021 г.
Хранене
Вреден ли е сладоледът по време на бременност
Сезонът на любимото лакомство настъпи, но дали може да го хапвате, ако очаквате бебе
31 март 2021 г.
Хранене
Защо децата мразят брюкселско зеле
Ето как учените обясняват промените във вкуса с годините
26 март 2021 г.
Хранене
Пикантни храни по време на бременност
Дали може да ги хапвате и какви неудобства евентуално могат да ви причинят
24 март 2021 г.
Хранене
Първата лъжичка супа в живота
Съвети и рецепти за онзи момент, в който кърменето става по-рядко
20 март 2021 г.
Хранене
5 ползи от романтичната вечеря на свещи
Тя е важна не само за флиртуващите, но и за двойките, които вече имат деца
19 март 2021 г.
Хранене
Какво да правите, ако бебето отказва гърдата
Важно е да не го насилвате, а да опитате да откриете конкретния проблем и да го разрешите
18 март 2021 г.
Хранене
Какво можете да ядете и какво да избягвате по време на бременност
Има ли наистина строго забранени храни през деветте месеца
17 март 2021 г.
Хранене
Най-добрите 5 хранителни продукта за тези, които постят
Както и кои хора не бива да се подлагат на лишения
15 март 2021 г.
Хранене
На каква възраст детето може да се храни само
Това е едно от първите големи постижения и стъпка към неговата самостоятелност
11 март 2021 г.
Хранене
Има ли здравословно тегло по време на бременността
Колко килограма е нормално да наддадете и кои се считат за рискови
03 март 2021 г.
Хранене
Силната музика ни кара да ядем по-нездравословна храна
Вижте как влияе тя на апетита и защо се получава този негативен ефект
01 март 2021 г.
Хранене
Храните, които са свързани с по-висока интелигентност
Ето какво е добре да присъства редовно в менюто на семейството ви
27 февруари 2021 г.
Хранене
Детето забавя своето развитие, ако храната е бедна на йод
Лекари: кърмете продължително, отложете захранването
20 февруари 2021 г.
Хранене
Защо е важно детето да приготвя обяда си за училище
Това всъщност му помага да развие много умения, които ще му бъдат от полза в бъдеще
17 февруари 2021 г.
Хранене
Кой е по-виновен за лошите хранителни навици
Случва се именно децата да са инициатори за по-здравословно хранене в семейството
16 февруари 2021 г.
Хранене
Как се променя кърмата
Тя се нагажда спрямо нуждите на бебето в различните фази от растежа му
16 февруари 2021 г.
Хранене
Помощ! Детето има хранителна нетолерантност към мляко
С какво да замените тази напитка в менюто на малчугана
13 февруари 2021 г.
Хранене
Мишел Обама стана водеща на детско кулинарно шоу
Съпругата на екс-президента на САЩ дълго се готвила за проекта
13 февруари 2021 г.
Хранене
Киноа и булгур в менюто на детските градини и училищата
Нови изисквания: по-високо качество, без консерванти, оцветители и подсладители
11 февруари 2021 г.
Хранене
20 болести, които кърменето предотвратява
Ето кои са ползите от този начин на хранене – и за бебето, и за майката
08 февруари 2021 г.
Хранене
Поли Генова: Синът ми изяжда всеки мой залък
Джоузеф е моята подкрепа, силното рамо, на което мога да опра, призна певицата
07 февруари 2021 г.
Хранене
Фолиева киселина за всяка млада жена
Добавката – с принос за бъдещото майчинство
07 февруари 2021 г.
Хранене
Бременна сте, а в устата ви постоянно горчи
Кои са причините и как да се спасите от това неприятно усещане
05 февруари 2021 г.
Хранене
Най-удобните пози за кърмене
Ето кои са най-често използваните варианти за хранене на новороденото и най-важното, което трябва да знаете за всяка позиция
04 февруари 2021 г.
Хранене
Съвременната революция в храненето
Една от новите глобални тенденции, която обвързва здравето на хората и това на планетата - продуктите на растителна основа
04 февруари 2021 г.
Хранене
С лъжица в ръка (галерия)
След като навърши година, детето иска да се храни само
31 януари 2021 г.
Хранене
7 храни, които помагат в борбата с подуването
Ако променим съвсем леко режима на хранене, ще се справим неусетно с този досаден проблем
23 януари 2021 г.
Хранене
10 важни за детския мозък храни
Ето защо те трябва да присъстват редовно в менюто на малчуганите
19 януари 2021 г.
Хранене
Обичате ли пуканки, почерпете се
Отбелязваме деня на печените царевични зърна, които се превръщат в пеперуди
19 януари 2021 г.
Хранене
Японска майка пресъздаде любими детски герои от хранителни продукти
По този начин ястията стават много по-атрактивни и малчуганите не ги отказват
13 януари 2021 г.
Хранене
Искате да ядете по-малко? Ето кой е най-важният навик
Понякога са достатъчни малки промени, за да постигнете успех
08 януари 2021 г.
Хранене
Природни средства срещу гадене по време на бременност
Ето какво може да ви помогне срещу тази неприятна „екстра“, особено в първите месеци
04 януари 2021 г.
Хранене
5 продукта, които да не включвате в детското меню
Въпреки че по принцип са полезни (галерия)
03 януари 2021 г.
Хранене
От утре съм на диета
Защо режимът на Бионсе, Джей Ло и Бекъм не дава резултат при всеки
02 януари 2021 г.
Хранене
5 основни правила за идеалната новогодишна трапеза
Няколко прости и здравословни трика
31 декември 2020 г.
Хранене
6 празнични ястия, забранени за бременните
Ето какво трябва да избягвате да хапвате от коледното меню, ако очаквате дете
23 декември 2020 г.
Хранене
Потвърдено: От менюто на майка зависи качеството на кърмата
Учените с нови доказателства как точно се случва това
21 декември 2020 г.
Хранене
Хранителният режим, който лекува депресия
Ето какво е добре да присъства редовно в менюто ви и кои продукти е препоръчително да избягвате
18 декември 2020 г.
Хранене
Кои храни могат да променят вкуса на кърмата
Ето какво е добре да избягвате в периода след раждането
17 декември 2020 г.
Хранене
Какво да хапва бременната през последните месеци
В третия триместър е важно в менюто й да присъстват храни, които помагат на бебето да наддаде на тегло
16 декември 2020 г.
Хранене
Шоколадът ни помага да отслабнем
Учени реабилитират сладкото изкушение, сравнявайки го с плодове и популярни коледни сладкиши
13 декември 2020 г.
Хранене
Как да си направите медена къщичка за празника
Предлагаме ви стъпка по стъпка лесен вариант, в който може да включите дори и по-малките деца
12 декември 2020 г.
Хранене
Как да научим бебето да харесва различните вкусове и аромати
Тези съвети ще ви помогнат да направите този преход максимално лесен и интересен за него
10 декември 2020 г.
Хранене
Балансираното хранене при децата – защо е толкова важно
То е от изключително значение за имунитета и за цялостното здраве на малчуганите, независимо от възрастта им
04 декември 2020 г.
Хранене
Супер закуската на бъдещата майка
Какво трябва да съдържа, за да е максимално полезна за бременната, плюс три лесни и здравословни идеи
02 декември 2020 г.
Хранене
6 храни за отличници
Ако те присъстват редовно в менюто ви, мозъкът ви ще работи перфектно
25 ноември 2020 г.
Хранене
Диетолог: Сервирайте на детето десерта заедно с обяда
На масата - първо, второ и десерт, защо. Ето аргументите
24 ноември 2020 г.
Хранене
10 начина, по които мозъкът ви пречи да поддържате здравословно тегло
Ако знаем, че собственото мислене ни подвежда, вероятно ще успеем по-лесно да се борим с излишните килограми
19 ноември 2020 г.
Хранене
7 здравословни навика на японските деца
Благородно може да си ги откраднете, защо наистина носят много ползи
19 ноември 2020 г.
Хранене
Детето не яде достатъчно месо
4 мита за анемиите, на които не бива да вярваме
18 ноември 2020 г.
Хранене
Вредните хранителни навици на младите майки
Диетолози подредиха топ 7 на привичките, от които е добре да се откажат
17 ноември 2020 г.
Хранене
Мазната храна възстановява по-бързо след COVID-19
Увеличете полезните мазнини в менюто
16 ноември 2020 г.
Хранене
Д-р Енджи Касабие казва „Не“ на диетите!“
Диетата не е глад, а начин на живот, обяснява диетоложата
01 ноември 2020 г.
Хранене
Няма хора, заразени с коронавирус чрез храна
Миялната машина дезинфекцира надеждно приборите и чиниите, обяснява проф. Дулева
29 октомври 2020 г.
Хранене
Режимът на новороденото – ядене, сън и още нещо
Плаче от 2 до 5 часа на денонощие
29 октомври 2020 г.
Хранене
3 + 1 идеи за солена закуска за децата
За да го стимулирате да хапва сутрин, трябва да проявите и доза въображение
25 октомври 2020 г.
Хранене
Закуската през есента, която зарежда с тонус и настроение
Включете в менюто риба, яйца, кашкавал
22 октомври 2020 г.
Хранене
Уволнете захарта от менюто ... и още 4 съвета за имунитет
Как да засилим съпротивителните си сили по време на епидемия
16 октомври 2020 г.
Хранене
Не спите добре, яжте ориз
Стимулира производството на хормона на щастието
15 октомври 2020 г.
Хранене
5 трика да накарате децата да ядат зеленчуци
С малко помощ малчуганите не само ще ги хапват, но дори ще започнат да ги харесват
13 октомври 2020 г.
Хранене
Синът на Джейми Оливър конкурира татко си в кулинарното изкуство
Показа как се приготвят зеленчуци на тиган
12 октомври 2020 г.
Хранене
Как зеленчуците стават отрова
Кои са най-опасни и при какви условия стават токсични
08 октомври 2020 г.
Хранене
Боже, колко съм дебела
Какво да правим, ако дъщеря ни не харесва тялото си
07 октомври 2020 г.
Хранене
Приложение в телефона стимулира злоядите хлапета
Детето получава виртуална награда за всеки нов зеленчук в менюто
06 октомври 2020 г.
Хранене
Салата от рукола – идеална за бременни и при слаб имунитет
5 факта за екзотичната зеленина в чинията
05 октомври 2020 г.
Хранене
14 храни, които не подозирате, че съдържат опасно количество захар
Може да се окажете изненадани от някои, които сте смятали дори за здравословни
22 септември 2020 г.
Хранене
Защо детето отказва да яде
Има ли начин да се справим със злоядия малчуган без скандали
21 септември 2020 г.
Хранене
Майка твори шедьоври за изяждане
Децата ѝ я насърчават да ги публикува в Instagram
18 септември 2020 г.
Хранене
5 идеи за здравословно хапване в училище
Ето какво да сложите в кутията за обяд или чантата на детето
15 септември 2020 г.
Хранене
Плодовият сок – през ден-два в менюто на детето
Съдържа много захар, създава риск от диабет
15 септември 2020 г.
Хранене
Моята невероятна история за дъщеря ми, която сама пожела да готви
Как тя приготви Лего торта
14 септември 2020 г.
Хранене
Полезно е да готвим с децата
Ето защо да го правите и лесна рецепта, която може заедно да изпробвате
12 септември 2020 г.
Хранене
4 наистина опасни диети
Не ги опитвайте, колкото и спешна нужда от отслабване на имате
10 септември 2020 г.
Хранене
Три храни, които ни правят по-умни
Те предпазват от заболявания и подобряват умствените способности
08 септември 2020 г.
Хранене
7 идеи за перфектен семеен пикник
Сега е времето да си организирате забавен излет сред природата
05 септември 2020 г.
Хранене
Шедьовър в чинията
Майка на 3 деца превръща храната им в произведение на изкуството
03 септември 2020 г.
Хранене
Кои качества на пицата я превръщат в допинг
По степен на пристрастяване тя изпреварва чипса, сладоледа и шоколада
31 август 2020 г.
Хранене
Панирани хапки – наистина ли са толкова вредни
Как фастфуудът да стане по-диетичен, съвети на специалист
28 август 2020 г.
Хранене
Съвети за справяне със злояди деца от Джейми Оливър
Звездният готвач споделя някои трикове
23 август 2020 г.
Хранене
Мроковени пръчици вместо чипс - мисията е вкусна и възможна
Тези 15 хранителни замени ще направят живота ви по-здравословен
22 август 2020 г.
Хранене
10 факта, за които не ви предупредиха, когато станахте родители
А са важни
20 август 2020 г.
Хранене
А пък мама не ми дава да пипам белачката за картофи...
Кулинарни уроци за начинаещи в кухнята малчугани
19 август 2020 г.
Хранене
Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер с чиста съвест
Киселото мляко и зеленчуците са сред най-добрите приятели на тънката талия
18 август 2020 г.
Хранене
Обратно в каменната ера: палео диета
Задължително условие е храните, които се ядат, да са били известни още през каменната епоха
13 август 2020 г.
Хранене
С възрастта вкусът за сладко се променя
Децата и подрастващите имат нужда от 2 пъти повече захар, за да я усетят
06 август 2020 г.
Хранене
6 малко известни предимства на кърменето
В Световната седмица на кърменето
04 август 2020 г.
Хранене
Грешките при консумацията на вино
От затоплянето му на радиатор, през смесването му с лимонада, по пиенето във водни чаши
01 август 2020 г.
Хранене
Продукти, които да не давате на децата на закуска
Защото не зареждат с енергия, напротив - могат да предизвикат умора и болести
23 юли 2020 г.
Хранене
Зелето и киселото мляко – полезни срещу COVID-19
В Германия и Южна Корея, където тази храна е ключова част от менюто, са с по-малко смъртни случаи в пандемията
18 юли 2020 г.
Хранене
В жегата – топъл зелен чай, не студени напитки
Специалист по фитохимия с научно обяснение
17 юли 2020 г.
Хранене
Готвенето поддържа ума
Помага при решаване на проблем, който дълго ни тревожи
15 юли 2020 г.
Хранене
Как да превъзмогнем глада на нервна почва
Всеки път, когато отваряте хладилника, се запитайте - наистина ли имате нужда от това, или просто сте разтревожени
11 юли 2020 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Момиченце товори с майка си. Снимка: Getty
Хейли Джейд и Евън Макклинток. Снимка: Instagram
Млад мъж целува корена на бременната си жена. Снимка: Getty
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.
Снимка: Shutterstock
Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty
