5 причини да скъсате с партньора, без обяснения

Хората, които лесно прекъсват връзка без бъдеще, са доста зрели

17 октомври 2022 г.
5 причини да скъсате с партньора, без обяснения

Снимка: Getty

Често се случва един да иска да прекрати връзката, но да се страхува да каже на партньора. Чувството за вина не му позволява да се разделят. Така обаче и двамата страдат. За други раздялата изобщо не е проблем. Специалистите имат свои обяснения.
В психологията дори има такъв термин ghosting - внезапно прекъсване на комуникацията. Много хора са преживели това и то не един път. 

Треньорът по връзките Джейк Мадок вярва, че подобен подход не е лош, защото не си струва да протакате и да стоите във връзка, която няма бъдеще.
Мадок има собствена гледна точка, която често се разминава с общоприетите норми на поведение. Много от изказванията му са крайни, но той не търси оправдания, а теориите му са убедителни.

1. Първата среща е провал. Забравете за този човек. Мадок смята, че ако между вас и потенциалния партньор не е прехвръкнала искра, тогава не трябва да му правите „услуга“ и да се срещате отново. Това ще доведе до връзка, която ще тежи и на двамата. Защо да губите време, когато можете мълчаливо да си тръгнете, без да се оправдавате и без всякакви обяснения. Просто ще дадете шанс на този човек и на себе си да започнете нова връзка с някой друг, който е по-подходящ.

2. Не винаги е нужно да се оправдавате. Склонни сме постоянно да се извиняваме за действията си. Не можем спокойно да приемем отказа и винаги чакаме обяснение. Защо? Погледнете на това прагматично. Първата среща е необвързваща. И няма нужда да търсите основателна причина да кажете: „Ние нямаме бъдеще“. Това е просто среща, запознанство, не е обещание за нещо повече. На този етап можете безопасно и безболезнено да излезете от връзката, казва психологът.

3. Ако другият очаква нещо от вас, това е негов проблем. Мадок заема позицията, че очакванията на другия човек са негов личен проблем, а не ваш. Може спокойно да си тръгнете, ако не искате да продължите връзката, а преживяванията на партньора, който в мечтите си вече вижда щастлив брак и четири деца, остават за негова сметка.

4. Времето е твърде ценен ресурс. Намирането на сродна душа може да отнеме години, така че защо да го губите? По-добре е да кажете накратко „Съжалявам“ и да продължите да се срещате с други, отколкото да пресмятате плюсовете и минусите на партньора. Помислете само колко нещастни бракове са сключени само защото някой преди сватбата се е страхувал да си тръгне навреме.
Ако това извинение не ви е достатъчно, считайте, че губите не само времето си, но и времето на партньора си. Може би той ще намери някой друг, с когото да бъде щастлив.

5. Време е да пораснете. Отхвърлянията и провалите ни правят по-силни. Как ще узреем, ако не се научим да казваме „не“ ? Възможно ли е един психологически зрял човек да остане завинаги разстроен от един отказ?
Често чувам: „Аз не искам да нараня чувствата му/ѝ.“ Вижте, ако той е толкова чувствително момче или тя е толкова чувствително момиче, че не може да се справи с факта, че някой не го харесва, той/ тя определено не е вашият идеал.

Всеки трябва да порасне.

По материали на The Sun, Мона Василава

Да поговорим

6 фази, на които устояват само най-стабилните връзки

Да поговорим

9 типа токсично поведение, характерно за съвременните връзки

Здраве

Психолог описа невидимите окови в личните връзки

Още от Заедно

Ламин Ямал. Снимка: Instagram

 

Ламин Ямал: младата футболна звезда на Евро 2024

 

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Шекспир за доверието

Снимка: Guliver / Getty

„Искам пак макарони!“ Как да изкушим детето с нова храна

Пинк целува Кери Харт. Снимка: Instagram

Пинк поздрави съпруга си за рождения му ден

Ема Робъртс. Снимка: Getty

Ема Робъртс обяви годежа си

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 ключови въпроса, преди да дойде бебето

Отговорите ще ви ориентират готови ли сте да станете майка

Ламин Ямал. Снимка: Instagram

 

Да поговорим

Ламин Ямал: младата футболна звезда на Евро 2024

Лионел Меси го орисва като бебе и още любопитни факти

Жена пие коктейл на плажа. Снимка: Shutterstock

Здраве

5 съвета как да не качваме килограми в жегите

Вместо газирани напитка, бира и коктейли, пийте зелен чай

 

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Баща и син играят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 стъпки към родителския авторитет

Изградете трите стълба: уважение, емоционална близост и доверие

Самостоятелната игра също носи ползи.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 ползи детето да играе само

Ето защо е важно да насърчавате и самостоятелните занимания на малчугана

Бебе със сиво-сини очи. Снимка: Shutterstock

 

 

Здраве

Кога се променя цветът на очите на детето

Нюансът на ириса не винаги може да бъде предсказан, като погледнетe очите на родителите