10 ползи от детските истерии

Колкото и да не ви се вярва от детските истерии има полза. Те са част от емоционалното здраве и етап от порастването на детето.
Заедно с това са изпитание и предизвикателство за родителите. От мама и татко обаче в голяма степен зависи дали нелицеприятните изпълнения ще са от полза и за детето. 
Чувстваме се „добри“ родители, ако хлапето е усмихнато и хрисимо, но сме безпомощни и притеснени, ако то легне на пода рита и крещи.

Може и да вярвате или не, истериите в детската възраст са много важни за емоционалното израстване и за щастието на детето. Важно е също така родителите да се научат да пазят спокойствие и хладнокръвно да ги посрещат.
Ето 10 съществени причини, които доказват, че от истериите има полза.

1. По-добре навън, отколкото навътре

Сълзите съдържат кортизол – хормона на стреса. Когато плачем, ние изхвърляме стреса от тялото си.
Доказано е, че сълзите намаляват кръвното налягане и повишават емоционалното ни щастие.
Вероятно сте установили, че когато детето е в изблик на гняв и истерия, нищо не приема. То е ядосано, фрустрирано и пищи. Вероятно също сте на ясно, че когато тази мощна вълна премине, то вече е доста в по-добро настроение и е по-спокойно.
Добро решение е да оставим детето на мира, докато истерията премине и да не се намесваме в този процес.
„Плачът не наранява, а е процес, който те прави трудно уязвим след това“ , обяснява Дебора Макнамара, авторка на  Rest, Play, Grow: Making Sense of Preschoolers (or Anyone Who Acts Like One).

2. Плачът помага на детето да учи

Преди години аз работих с 5-годишни деца. Веднъж, когато строяха замък с конструктор Lego, възникна проблем и пламнаха истерии, защото кубчетата се бяха заклещили. След това обаче децата седнаха и оправиха постройката.
Наблюдавала съм много моменти като този, когато децата изразявайки бурно своите чувства, сякаш прочистват съзнанието си, но и научават нещо ново.
„Да учи за детето е нещо така естествено както и дишането“ , обяснява Пати Уитпфър, създателка на  Hand in Hand Parenting.
Когато обаче то не е в състояние да се съсредоточи или да слуша, идва силен емоционален блокаж, който спира напредъка му.
Учените вече са доказали, че обучението има резултат и успех, само когато детето е щастливо и релаксирано.

3. Ще спи по-добре

Проблемите със съня често се случват, защото като родители ние сме убедени, че е по-добре някак да спестим и да заобиколим истериите. 
Когато обаче мозъкът ни се успокои, те изникват на повърхността сякаш от нищото и не ни дават мира особено нощем. Точно както и родителите, така и децата се събуждат, защото са били в стрес или са се опитвали да преработят нещо, което им се е случило.
Когато оставим детето да изживее докрай истерията си, това ще подобри емоционалното му състояние и ще се отрази добре на съня му през нощта.

4. Казахте „не“ и това е добре

Често детските истерии избухват, защото мама е казала „не“. И това е прекрасно.
Когато казвате „не“ , вие слагате точно определени граници на приемливото и неприемливо поведение.
Понякога съзнателно се отказваме от „не“, защото знаем, че отприщва бурна реакция. Можем обаче да останем на твърди позиции и заедно с това да сме, любящи, съчувстващи, подкрепящи.
Като казвате „не“, значи че не се страхувате от последиците, които са свързани с отговорното родителство.

(Следва продължение)

Kate Orson, адаптация Мона Василева