Вход
Спорт
Спорт
Какво може и какво не бива да прави бременната през деветте месеца
Има полезни и непрепоръчителни активности, с които е добре бъдещата майка да се съобразява
14 декември 2022 г.
Спорт
16 „силови“ упражнения за деца (2 част)
Освен полезни, те са и чудесен начин да си организирате съвместна двигателна активност
04 декември 2022 г.
Спорт
16 „силови“ упражнения за деца (1 част)
Тези тренировки са подходящи както за родителите, така и за най-малките, тъй като използват тежестта на тялото, без да изтощават физически
03 декември 2022 г.
Спорт
10 трика, които ще ви помогнат срещу вирусите
Ето как да се спасите – и вие, и децата, от боледуване през зимния сезон
15 ноември 2022 г.
Спорт
Какво трябва да знаете, ако искате да практикувате йога по време на бременността
Ето кои са ползите, но и противопоказанията от това раздвижване
24 октомври 2022 г.
Спорт
Инициатива стимулира момичетата да играят футбол
Това се случва чрез иновативен подход, базиран на разказването на истории, и с помощта на любими анимационни герои
11 октомври 2022 г.
Спорт
От физическите упражнения в детството се поумнява
Учени доказаха, че спортът увеличава сивото вещество
01 септември 2022 г.
Спорт
Йога по време на бременност
Кои са ползите и има ли противопоказания от това раздвижване
31 август 2022 г.
Спорт
Кои са ползите от йогата по време на бременност
И има ли противопоказания от това раздвижване, за които да внимавате
10 август 2022 г.
Спорт
Учени от САЩ: спортът прави децата по-успешни
Още един аргумент да запишете хлапето в спортната секция
02 август 2022 г.
Спорт
Защо плуването е важно за децата с аутизъм
За тях то е много препоръчително и е част от терапията
10 юни 2022 г.
Спорт
10 ползи от йогата при децата
Ето как това занимание може да бъде полезно и за най-малките
27 май 2022 г.
Спорт
5 начина да поддържате разумно тегло през бременността
И да не качвате излишни килограми
24 април 2022 г.
Спорт
Как да изберем количка за бебето, с която да… тичаме
Има ли модели, подходящи за спортуващи мами и татковци
03 април 2022 г.
Спорт
Малкото дете се страхува да спортува
9 успешни стратегии, които ще ви помогнат в тази ситуация
28 март 2022 г.
Спорт
4 неочевидни причини да запишете детето на спорт
Учи го как да управлява по-добре времето си и още ползи
28 март 2022 г.
Спорт
На каква възраст какъв спорт е подходящ за детето
Ето какво съветват педиатрите
16 март 2022 г.
Спорт
6 игри, които гонят стреса
По забавен начин те увеличават психичната устойчивост на детето
15 март 2022 г.
Спорт
Как да облекчите стреса за една минута: 5 идеи от помощ за младата майка
Без да търсите инструктор или фитнес зала
06 март 2022 г.
Спорт
40 минути тичане правят мъжа сексуален атлет
С аеробни тренировки тестостеронът може да се увеличи
12 февруари 2022 г.
Спорт
Радина Кърджилова: Отделете време за себе си, дори и да имате 5 деца
Актрисата започна да спортува, след като заподозряха, че чака трето дете
24 януари 2022 г.
Спорт
5 важни ползи от колективните спортове
Ето защо е добре да запишете детето на волейбол, баскетбол или футбол
06 януари 2022 г.
Спорт
Колко крачки на ден да прави бременната
На кой етап какво натоварване е приемливо и при кои симптоми да спре разходката
21 декември 2021 г.
Спорт
Да покараме кънки заедно
Не сте го правили от деца? Време е да си припомните разни умения, не без помощта на малчуганите
19 декември 2021 г.
Спорт
Правилните дрехи за децата, които спортуват на открито
В топлото време това не е проблем, но в студените месеци има някои особености, които е добре да знаете и спазвате
21 ноември 2021 г.
Спорт
Имате хиперактивно дете? Запишете го на спорт
Какъв обаче да изберете, за да име полза конкретно за това състояние – ето най-важното, което трябва да знаете
09 ноември 2021 г.
Спорт
Кои спортни занимания могат да забавят растежа
Други стимулират правилното развитие
16 октомври 2021 г.
Спорт
5 мита за йогата, в които не трябва да вярвате
По време на бременността това е едно от най-добрите занимания за раздвижване
03 октомври 2021 г.
Спорт
Какъв спорт да изберете за детето
Ето кои са плюсовете на някои от най-популярните
30 септември 2021 г.
Спорт
Какви танци да изберете за детето
Това зависи не само от предпочитанията, но и от темперамента му
01 юли 2021 г.
Спорт
5 идеи за семейно „Предизвикай се с кауза“ на 30 май
Планирайте семейно предизвикателство за последната неделя на май и подкрепете качественото образование за всички ученици в България
29 май 2021 г.
Спорт
Предизвикай се с кауза и спечели страхотни награди
Всяка регистрация за благотворителното събитие „Предизвикай се с кауза“ подкрепя българското образование и дава шанс за спечелване на над 100 награди
28 май 2021 г.
Спорт
Децата, които спортуват, помнят повече
Британски учени твърдят, че двигателната активност помага развива мозъка
20 май 2021 г.
Спорт
В Деня на спорта - кои занимания са най- подходящи за вашето дете
Изберете ги според възрастта и интересите на хлапето
17 май 2021 г.
Спорт
Три упражнения, които ще ви накарат да се почувствате по-добре
Те са чудесни срещу заседналия начин на живот и освен това са полезни за здравето
08 май 2021 г.
Спорт
Мамо, хайде на планк!
Или как едно фитнес предизвикателство може да привлече цялото семейство
29 април 2021 г.
Спорт
Детето иска да тренира
Какво трябва да знаете, ако малчуганът пожелае да стане състезател
20 април 2021 г.
Спорт
Най-честите грешки, ако решите да спортувате, а сте бременна
Ето какво не бива да правите през деветте месеца, опитвайки се да запазите добра форма
12 април 2021 г.
Спорт
Спортно предизвикателство обединява хиляди хора в името на качественото образование
Благотворителното събитие „Предизвикай се с кауза“ ще се проведе на 30 май, а негови посланици стават едни от най-популярните родни лица
29 март 2021 г.
Спорт
Какъв спорт да изберете за 6-годишните
Кой е най-подходящ за тази възраст и кои са плюсовете и минусите
25 март 2021 г.
Спорт
5 чести грешки, когато избирате спорт за детето
Двигателната активност доказано носи много ползи, но има и някои детайли, за които трябва да внимавате
12 март 2021 г.
Спорт
40 минути упражнения на ден пазят бременните от диабет
Физическата активност е от особена полза през първия триместър
20 януари 2021 г.
Спорт
Защо е полезно децата да карат зимни кънки
Как по-конкретно този спорт помага на малчуганите
11 януари 2021 г.
Спорт
Ежедневната разходка може да добави 7 години към живота ви
Но трябва да се движите активно поне 20 минути, за да има ефект
08 декември 2020 г.
Спорт
Раздвижете се с песничката "На пръсти"
От поредицата „Тананикаща йога“ със Светла Иванова (видео)
06 ноември 2020 г.
Спорт
Как да накарате децата да заобичат спорта?
Намерете правилния подход за действие и успехът е гарантиран
26 октомври 2020 г.
Спорт
2-годишна скейтбордистка стана сензация в мрежата
Майка ѝ е треньор и води подготовката
20 октомври 2020 г.
Спорт
Гимнастика по време на бременност
Какви грешки не бива да правите, ако искате да поддържате форма през деветте месеца
01 октомври 2020 г.
Спорт
Спортът носи повече полза на момичетата, отколкото на момчетата
Във възрастта 6-12 години
01 октомври 2020 г.
Спорт
Да изберем спорт за детето
Кой е най-подходящият и какви са конкретните ползи от него
03 септември 2020 г.
Спорт
Как да научим децата да не се страхуват от водата
Плуването е втората част на обучението
20 август 2020 г.
Спорт
Дават над 2 милиона лева за спорт в училища и детски градини
Парите ще са за общински, частни и държавни учебни заведения
29 юли 2020 г.
Спорт
Гимнастички измислиха тренировка под звуците на Baby Shark
С нея бързо ще изваете плочки на корема (видео)
26 юли 2020 г.
Спорт
Гришо оздравя, поднови тренировките
Тенисистът изкара карантината в Монако с родителите си
14 юли 2020 г.
Спорт
Безплатни уроци по бокс в парка Заимов
Рингът на открито приема малки спортисти днес от 18 ч
13 юли 2020 г.
Спорт
Ултрамаратон обикаля около голямата поляна в Южния парк
Идеята дава Памела Андерсън, която се включва в подобно състезание в Ню Йорк
28 юни 2020 г.
Спорт
Всяка трета жена готова да се откаже от секс, ако получи идеална фигура
Фейсбук „виновен“ за решението да отслабва
04 юни 2020 г.
Спорт
Instagram – най-добрата мотивация за спорт
Ако сте решили да горите калории, разчитайте на социалната мрежа
18 март 2020 г.
Спорт
Как заниманията със скейтборд укрепват психиката
Скейтърите демонстрират критично мислене, добра оценка на риска
01 март 2020 г.
Спорт
Светла Иванова прави йога с тибетски купи
Музикалните инструменти ще звучат и в песните към новата й „Вълшебна книжка“
26 февруари 2020 г.
Спорт
Стрийт фитнес с Йордан Йовчев
Пети кръг от националния шампионат в Сердика център
24 януари 2020 г.
Спорт
Тренирайте вечер, а не сутрин, за да отслабнете
И заложете на кардионатоварвания
16 януари 2020 г.
Спорт
Мъжът и дъщерята на Серина Уилямс я поздравиха с първата голяма победа
За първи път от 3 години печели Australian Open, дарява 43 000 долара за жертвите на пожарите в Австралия
14 януари 2020 г.
Спорт
Из ледените пързалки на столиците по света (галерия)
Със зимни кънки в Амстердам, Москва, Ню Йорк, Виена, Брюксел, Отава
01 януари 2020 г.
Спорт
Експерти: за малките деца плуване, за големите – колективен спорт
Четири от всеки пет хлапета на възраст между 11 и 17 години не спортуват достатъчно, според анализ на СЗО
25 ноември 2019 г.
Спорт
Колко калории на месец гори майката покрай децата
Британски учени с отговор: като при 43 силови тренировки във фитнеса
06 ноември 2019 г.
Спорт
4 типа хора, които всички във фитнеса ненавиждат
Поведението им вади на показ най-лошото
30 октомври 2019 г.
Спорт
5 бързи съвета как да останете във форма
Дори да нямате време за фитнес и режими
23 октомври 2019 г.
Спорт
Гимнастика след раждане - не дали, а как
10 леки упражнения, които стягат коремните мускули и възвръщат красивото тяло
14 октомври 2019 г.
Спорт
Малък баскетболист с голям житейски урок
Дарява всичките си събрани парички за лечението на парализирания Владимир Цеков
08 октомври 2019 г.
Спорт
Заниманията с източни бойни изкуства намаляват агресията
А тренировките по джудо я провокират
06 октомври 2019 г.
Спорт
5 зарази от басейна
Правила за хигиена, които всеки малък плувец трябва да научи
02 октомври 2019 г.
Спорт
Защо момичетата се увличат по мъжки спортове?
Те ги правят по-уверени в собствените им очи
02 октомври 2019 г.
Спорт
Есенните бебета са по-силни от връстниците си, родени през пролетта
Разликите във физическите данни постепенно се заличават
01 октомври 2019 г.
Спорт
10 неща, които се случват ако ходим пеша всеки ден
Хипократ: „Разходката е най-доброто лекарство“
13 септември 2019 г.
Спорт
Учени: Със сигурност спортът е полезен за бременните
Не само за тях, но и за бебето
12 септември 2019 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Жена, притиска с ръце корема си. Снимка: Getty
Може би се питате защо бременността продължава 40 седмици?
Снимка: Shutterstock
Дете, което отказва да яде. Снимка: Shutterstock
Джон Бон Джоуви и Доротея Хърли. Снимка: Getty
Мъж и жена спорят разгорещено. Снимка: Getty
Хали Бейли. Снимка: Instagram
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Майка гушка новороденото си. Снимка: Getty
Бременните трябва да внимават с кафето.
Снимка: Shutterstock
Майка целува бебето си. Снимка: Guliver / iStock
Щастливите Ивет Лалова и Симоне Колио. Снимка: Instagram
Тъжна жена. Снимка: Getty
