Учене с тест - по-ефективно от зубренето

Експерти съветват как да се готвим за изпит в условия на стрес

10 Януари 2018 г.
Учене с тест - по-ефективно от зубренето

Снимка: Guliver / iStock

Когато човек се готви за изпит, естествено е в стрес. И в това състояние не трябва да се опитва да назубри материала. По разумно е за подготовката си да използва тестове. Те ще му помогнат по-добре да запомни прочетеното.

В проучването на специалисти от университета „Тафт“ и този в Масачузетс взели участие 120 студента. Те трябвало да запомнят 30 думи и 30 изображения, които се сменяли бързо на екрана на компютъра. И да направят конспект.

След това едната група попълнила тест, а другата просто опитала да научи материала наизуст. И в следващите 24 часа половината от участниците във всяка група попаднали в стресова ситуация. Неочаквано ги накарали да произнесат реч и да решат математически задачи пред двама квестори, студенти и видеокамера.

После трябвало да си спомнят думите и изображенията от заданието.

Изследването доказало, че участниците, които се готвили с помощта на тестове и били подложени на стрес, се справили по-добре и възпроизвели 11 от 30 елемента. А тези, които не попаднали в стресова ситуация – 10. Докато доброволците, които зазубрили материала, в стресова ситуация си спомнили само 7 елемента.

Източник: dailymail

Образование

Как да превърнете ученето в навик: 8 съвета

Образование

Ученето на чужди езици отваря „врати“ в мозъка

Здраве

Чаша вода помага при вземане на изпит

Още от Да поговорим

Млад мъж целува корена на бременната си жена. Снимка: Getty

 

Кой избира име на детето

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Защо е важно да позволявате на детето да греши

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Разпознайте дислексията преди детето да тръгне на училище

След като разпознаем нуждите на вътрешното си Аз, можем да го успокоим.

Снимка: Shutterstock

4 неща, които трябва да дадете на вътрешното си Аз, за да се успокоите

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Момиченце товори с майка си. Снимка: Getty

Млад мъж целува корена на бременната си жена. Снимка: Getty

 

 

Хейли Джейд и Евън Макклинток. Снимка: Instagram

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиченце товори с майка си. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

10 речеви умения на 3-годишното дете

То може да общува съвсем пълноценно

 

Хейли Джейд и Евън Макклинток. Снимка: Instagram

Заедно

Дъщерята на Еминем стяга сватба

Хейли Джейд публикува видео, на което приготвя куфара за моминското парти

Млад мъж целува корена на бременната си жена. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Кой избира име на детето

Как да решим вечния спор, със съвет на психолог, свещеник и екстрасенс

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо е важно да позволявате на детето да греши

Ето каква е гледната точка на метода Монтесори

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Разпознайте дислексията преди детето да тръгне на училище

Обикновено набеждават малчугана, че е мързелив и разсеян