Учене с тест - по-ефективно от зубренето

Експерти съветват как да се готвим за изпит в условия на стрес

10 Януари 2018 г.
Учене с тест - по-ефективно от зубренето

Снимка: Guliver / iStock

Когато човек се готви за изпит, естествено е в стрес. И в това състояние не трябва да се опитва да назубри материала. По разумно е за подготовката си да използва тестове. Те ще му помогнат по-добре да запомни прочетеното.

В проучването на специалисти от университета „Тафт“ и този в Масачузетс взели участие 120 студента. Те трябвало да запомнят 30 думи и 30 изображения, които се сменяли бързо на екрана на компютъра. И да направят конспект.

След това едната група попълнила тест, а другата просто опитала да научи материала наизуст. И в следващите 24 часа половината от участниците във всяка група попаднали в стресова ситуация. Неочаквано ги накарали да произнесат реч и да решат математически задачи пред двама квестори, студенти и видеокамера.

После трябвало да си спомнят думите и изображенията от заданието.

Изследването доказало, че участниците, които се готвили с помощта на тестове и били подложени на стрес, се справили по-добре и възпроизвели 11 от 30 елемента. А тези, които не попаднали в стресова ситуация – 10. Докато доброволците, които зазубрили материала, в стресова ситуация си спомнили само 7 елемента.

Източник: dailymail

Образование

Как да превърнете ученето в навик: 8 съвета

Образование

Ученето на чужди езици отваря „врати“ в мозъка

Здраве

Чаша вода помага при вземане на изпит

Още от Да поговорим

Дете, което хитрувая. Снимка: Shutterstock

 

Детето послъгва, радвайте се

Майки разговарят на детската площадка. Снимка: Shutterstock

5 съвета към майките, които са напълно безполезни

Истински любящият партньор иска да ви познава.

Снимка: Shutterstock

7 ясни признака, че вашият партньор никога не ви е обичал истински

Внимателно преценете и мястото на бюрото в стаята.

Снимка: Shutterstock

Особености при избора на бюро за детето

Момче, което се страхува от паяк. Снимка: Shutterstock

 

Ами сега: Хлапето се страхува от всякакви насекоми

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Бебе в утробата. Илюстрация: Shutterstock

Атанас Пенев, по-известен като Наско от Б.Т. Р. Снимка: фейсбук

Дете, което хитрувая. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бебе в утробата. Илюстрация: Shutterstock

Здраве

Как се забавлява бебето в утробата

То се движи, рита, хълца, а дали спи ...

Атанас Пенев, по-известен като Наско от Б.Т. Р. Снимка: фейсбук

Заедно

Наско от Б.Т. Р. - отново татко на 53 години

Музикантът гушка най-усмихнатото бебе

Дете, което хитрувая. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Детето послъгва, радвайте се

Опитите да мами издават висок емоционален интелект и находчивост

Книга, китара, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

 

Необичайното дразнене от миризми е един от сигналите.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Симптоми, които издават бременността

9 сигнала, които могат да разкрият още в самото начало, че очаквате бебе

Майки разговарят на детската площадка. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 съвета към майките, които са напълно безполезни

Какво да пробвете, защото дава сигурен резултат

Внимателно преценете и мястото на бюрото в стаята.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Особености при избора на бюро за детето

Ето какво е важно да съобразите, когато купувате такава мебел за стаята на малчугана