Вход
Здраве
Здраве
Кои храни са полезни за детските зъбки
Ето какво е добре да хапват малките и какво да избягвате да им предлагате в различните възрасти
23 август 2026 г.
Здраве
Подгответе се да бъдете шокирани – 6 шантави човешки фобии
Те наистина съществуват и има хора, които се плашат точно от тези неща
23 август 2026 г.
Здраве
Детето пита: Защо сладоледът се топи
Хлапетата са любопитни, не разбират защо се случва и се интересуват
23 август 2026 г.
Здраве
Искате да влезете във форма след раждане, дайте си време
4 сериозни аргумента от д-р Сияна Живкова
22 август 2026 г.
Здраве
8 важни „НЕ“ за здравето
Или какво трябва да променим в режима, ако искаме да живеем правилно
21 август 2026 г.
Здраве
Огненочервена или синя: когато тийнейджърът реши да боядиса косата си
Какви са опасностите от тази тенденция и има ли алтернативи
20 август 2026 г.
Здраве
Хранително отравяне – всичко най-важно, което трябва да знаете
Какво представляват различните варианти и как да ги разпознаете
19 август 2026 г.
Здраве
Кои летни спортове изгарят най-много калории
Те са чудесен избор за топлото време, забавни са и освен това помагат за тонизиране и отслабване
19 август 2026 г.
Здраве
Пазете детето не само от лъчите, но и от инфрачервената светлина
Топлината е опасна за най-малките, обяснява д-р Сияна Живкова
19 август 2026 г.
Здраве
Как да стимулираме производството на хормоните на щастието
Има полезни начини, с които можем лесно да направим това
18 август 2026 г.
Здраве
Какво е биологична възраст и кои фактори й влияят
Познаването й е полезно, тъй като дава представа колко бързо остаряваме и начините да противодействаме
17 август 2026 г.
Здраве
7 признака издават тревожния родител
Тревожните майка и татко отглеждат тревожни деца
17 август 2026 г.
Здраве
Как да спрем стареенето на ноктите
Обръщаме внимание обикновено на лицето и първите фини линии по него, а забравяме ръцете. Важно е да се вземат мерки още при първите признаци!
15 август 2026 г.
Здраве
Бурният растеж може да е опасен за тийнейджърите
Защо е така и как да помогнем - съветите на детски кардиолог
15 август 2026 г.
Здраве
6 мита за глистите, в които вярват дори педиатрите
Какво казва науката за деликатния проблем
14 август 2026 г.
Здраве
Как да се погрижим за здравето на косата си?
Ето основните и най-важни стъпки, които можем да приложим
14 август 2026 г.
Здраве
Разходки по плажа? Важно е как го правите!
Ето всички ползи, които може да извлечете от тази двигателна активност, стига да я упражнявате правилно
13 август 2026 г.
Здраве
Смехът като лекарство: как науката доказва ползите за здравето
Той спомага за намаляване на стреса, кръвната захар и хроничната болка
13 август 2026 г.
Здраве
Дали адаптираното мляко е подходящо за моето бебе
Как младата майка може да се ориентира
13 август 2026 г.
Здраве
Може ли да се съхрани измънматочната бременност
Има ли шанс след това жената да стане майка
12 август 2026 г.
Здраве
Акне: ужасът на тийнейджъра
Разчоплянето на пъпката винаги остава белег, обяснява дерматологът д-р Сияна Живкова
12 август 2026 г.
Здраве
Как да изберем детски обеци – безопасност, удобство и красив дизайн
Ще улесним трудната задача за родителите
12 август 2026 г.
Здраве
Има ли решение при ПМС?
Ето как храненето може да бъде от полза срещу неприятните симптоми на предменструалния синдром
11 август 2026 г.
Здраве
Кръвен тест доказва извънматочна бременност
Тютюнопушенето увеличава риска 2,5 пъти
11 август 2026 г.
Здраве
„Концентрирай се“- безполезни съвети към свръхактивното дете
Как да стимулирате хлапе със синдром на хиперактивност и дефицит на вниманието
11 август 2026 г.
Здраве
Детето пита: Кой е изобретил сладоледа
Няма един създател, рецептите се развиват и усъвършенстват в продължение на много векове
11 август 2026 г.
Здраве
Какво представляват летните настинки
Кои са симптомите, как да реагирате и всичко най-важно, което трябва да знаете за това сезоно неразположение
10 август 2026 г.
Здраве
Как да се радвижите, ако не харесвате фитнес
Предлагаме ви няколко забавни, приятни и ефикасни спортни занимания, с които също може да поддържате форма - не само през лятото, а и през цялата година
09 август 2026 г.
Здраве
„Жълт картон“ за тегобите на бременността
Как да си спестим дискомфорта и болежките
09 август 2026 г.
Здраве
Колко диня да ядем на ден
Един от най-обичаните летни плодове носи много ползи на организма, но с него трябва и да внимаваме – ето в кои случаи!
09 август 2026 г.
Здраве
Защо не трябва да плувате по време на гръмотевична буря
Възрастните знаят основните опасности, тийнейджърите ги пренебрегват
09 август 2026 г.
Здраве
Без пигментни петна през бременността
Пилинг с азелаинова киселина ги чисти в дълбочина
07 август 2026 г.
Здраве
Как правилно да лекуваме хремата
5 основни правила, които родителите е добре да спазват
07 август 2026 г.
Здраве
15 съвета за по-здравословен начин на живот
Те обхващат не само храненето и двигателната активност, а така също грижата за ума и емоционалното благополучие
06 август 2026 г.
Здраве
Как да предпазим детето от прегряване
4 правила за всеки ден - на вилата и на море
06 август 2026 г.
Здраве
Как бременната да оцелее в жегата
6 начина да облекчи отоците и състоянието си
05 август 2026 г.
Здраве
Кои маслини са по-полезни – черните или зелените
Ето кои са плюсовете и малките минуси на двата вида
05 август 2026 г.
Здраве
Какво издават ноктите?
Липса на калций или стрес? Открийте колко много неща може да разберете за здравето си само с един поглед към пръстите на ръцете
05 август 2026 г.
Здраве
Хъркане – защо се случва и как да го преодолеем
Това състояние понякога може да доведе до сериозни здравословни проблеми и дори до раздяла
04 август 2026 г.
Здраве
Трябва ли да ни тревожи изпотяването нощем?
Кои са причините за този проблем, който може да засегне и деца, и възрастни, и как да го контролираме
03 август 2026 г.
Здраве
Кърмата не достига: 5 съвета как да я увеличим
Само лекар може да определи дали страховете на младата майка са оправдани
03 август 2026 г.
Здраве
Вените - на профилактика след бременността
Какво може да направим, за да не стигнем до операция, съветва д-р Сияна Живкова
02 август 2026 г.
Здраве
Как да намалите кофеина в ежедневието
Тялото го елиминира в рамките на 4 до 8 часа. Но в случай на необходимост е възможно да се действа хитро
02 август 2026 г.
Здраве
Защо в първите дни на отпуската децата боледуват
За да се адаптират към новите условия им трябват 7-10 дни
02 август 2026 г.
Здраве
5 суперсили, които получаваме от качествения сън
Хората, които спят под 7 часа на нощ, се разболяват три пъти по-лесно от тези, които спят достатъчно
01 август 2026 г.
Здраве
Слухът се влошава след настинка. Защо
Какво трябва да знаят родителите, обяснява УНГ специалист
31 юли 2026 г.
Здраве
Кои летни храни са полезни за червата
В горещото време е много важно какво точно ядем. Правилно подбраните продукти могат да помогнат на тялото да приеме топлината по най-добрия начин
30 юли 2026 г.
Здраве
Жегата не влияе на апетита на кърмачето
Ако яде по-малко през деня, през нощта ще навакса
30 юли 2026 г.
Здраве
Мъжът пораства, когато стане баща
Проучване показва как се променя мозъкът на таткото след раждането на бебето и какви трансформации той претърпява
29 юли 2026 г.
Здраве
Ниско кръвно налягане през лятото
Това може да се случи както на възрастните, така и на децата. Ето как да реагирате най-правилно!
29 юли 2026 г.
Здраве
Спорт, кафе, душ – 4 грешки, които пречат да спите в жегата
Когато температурата навън е над 27 градуса, е трудно да се мисли и диша
29 юли 2026 г.
Здраве
Има ли лек за следродилната депресия?
Това е сериозен проблем, който не бива да се подценява, тъй като може да попречи на адекватните грижи за бебето и благополучието на цялото семейство
28 юли 2026 г.
Здраве
Опасен ли е коксаки вирусът за децата
Не е обривът е тревожен, а потенциалните усложнения
27 юли 2026 г.
Здраве
10 000 крачки на ден и за бременната. Дали
Каква е ползата от ежедневните разходки за бъдеща майка и какво да бъде натоварването
25 юли 2026 г.
Здраве
Пробвайте нещо нетрадиционно, ако не може да заспите
Безсъние мъчи всеки трети, който е тревожен и претоварен със задачи
24 юли 2026 г.
Здраве
8 признака, че сте здрави, дори и да не мислите така
Ето кои навици издават, че нямате никакви здравословни проблеми, независимо от притесненията ви
24 юли 2026 г.
Здраве
Бременната – барометър за промените във времето
Как да намалим въздействието на метеорологични фактори
24 юли 2026 г.
Здраве
Всички ползи от морето за здравето на децата
Ето как комбинацията от солена вода, бриз и морски въздух помага на малчуганите, особено при някои заболявания
23 юли 2026 г.
Здраве
Как да ставате по-рано: 6 съвета за поспаливци
Ето как да изградите сутрешна рутина стъпка по стъпка, за да се събуждате свежи и отпочинали
23 юли 2026 г.
Здраве
Любима напитка – чаша ароматно какао
На каква възраст и в какво количество детето може да го пие
23 юли 2026 г.
Здраве
Полезни стратегии срещу комарите
Ето как да предпазите децата по най-добрия начин от досадните жужащи
21 юли 2026 г.
Здраве
Три ключови правила за хранене в горещо време
Осигурете достатъчно течности и комфортна среда
21 юли 2026 г.
Здраве
Тези храни активират хормоните, способстващи отслабването
Ето какво да ядете, ако искате да се избавите от излишните килограми
21 юли 2026 г.
Здраве
Масло: Кога, как и колко да давате на детето
То трябва всеки ден да присъства в менюто още от 4-5-ия месец
21 юли 2026 г.
Здраве
Детето отказва да се храни в жегата
При всяко повишаване на температурата навън с 10°C, калорийният прием намалява с 15-20%
20 юли 2026 г.
Здраве
Защо имам целулит?
Ето каква е разликата със задържането на вода и причините за тези два неестетични проблема + полезни съвети за разрешаването им!
19 юли 2026 г.
Здраве
В сезона на салатите - 5 ползи от ежедневната консумация на домати
Редовното им консумиране носи много позитиви за здравето на цялото семейство
19 юли 2026 г.
Здраве
Защо бебето губи тегло в първите дни от живота
Каква е нормата за новороденото и кои са сигналите за тревога
19 юли 2026 г.
Здраве
Детска психомоторика: какво е това?
Тази дисцилина помага при някои проблеми в развитието на детето. Може да се практикува и у дома, стига да сте запознати с основните принципии
16 юли 2026 г.
Здраве
Пазете очите на децата през лятото!
Важно е да изберете ефикасна защита, тъй като до 12-годишна възраст увреждането може да има тежки последици
16 юли 2026 г.
Здраве
Как да се справите с киселините през бременността
Ето няколко наистина полезни съвета, които ще ви помогнат да разрешите този проблем
16 юли 2026 г.
Здраве
Цистит при децата: Най-важното, което трябва да знаете!
Кои са причините за появата му, за какви симптоми да внимавате и как да реагирате в подобна ситуация
15 юли 2026 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Момиченце яде ябълка.
Снимка: Shutterstock
Баща и син с футболна топка. Снимка: Shutterstock
Влюбено момиче. Снимка: Shutterstock
Принц Хари и Меган Маркъл. Снимка: Instagram
