Астралният знак определя най-подходящата физическа активност
09 март 2024 г.Ето как това занимание може да бъде полезно и за най-малките
25 февруари 2024 г.Упражнения, които заздравяват мускулите и изправят стойката
09 февруари 2024 г.11 полезни варианта за всяка част от тялото и всеки проблем
22 януари 2024 г.Родители, всичко е във вашите ръце
14 януари 2024 г.Струва ли си да бързате, ако искате да кара за удоволствие, не за рекорди
12 януари 2024 г.Как по-конкретно този спорт помага на малчуганите
10 декември 2023 г.Този спорт подобрява здравословното състояние и физиката
23 ноември 2023 г.Особено важно е деца от 8 до 14 години активно да спортуват. Ето защо
08 ноември 2023 г.Тереза Маринова, Станка Златева, Владимир Николов, Николай Бухалов, Валери Божинов и Христо Стоичков застанаха зад каузата
06 октомври 2023 г.7 добри причини да продължите да сте активни
29 август 2023 г.Те са по-скоро приятни занимания, в които може да се включи цялото семейство. Но помагат и срещу заседналия начин на живот
22 август 2023 г.Вижте кои са най-добрите стратегии за намаляване на теглото
10 август 2023 г.Каква е ползата от ежедневните разходки за бъдеща майка и какво да бъде натоварването
09 август 2023 г.Упражненията помагат за лекото и неусетно връщане във форма
04 август 2023 г.Строгите изисквания важат за децата под 1 година
28 юли 2023 г.Движение, упражнения, водна аеробика имат дренажен ефект
27 юли 2023 г.Прости упражнения и съвети от китайската медицина
25 юли 2023 г.Увеличите ли лежането със 129 минути, килограмите се трупат
23 юли 2023 г.Коя двигателна активност е полезна по време на бременност
14 юли 2023 г.Двигателната активност доказано носи много ползи, но има и някои детайли, за които трябва да внимавате
25 юни 2023 г.Забравете червеното месо, 10 000 крачки всеки ден – дали това е от полза за всеки
13 юни 2023 г.Ето какво не бива да правите през деветте месеца, опитвайки се да запазите добра форма
29 май 2023 г.Защо е важно и за какво трябва да внимавате, когато купувате велосипед за малчугана
27 май 2023 г.Те са по-мотивирани да търсят социални, интелектуални и физически дейности
18 май 2023 г.Има полезни и непрепоръчителни активности, с които е добре бъдещата майка да се съобразява
13 май 2023 г.Преди да се подложите на изтощителни диети, пробвайте това
10 май 2023 г.Ще се изненадате: твърде малко въглехидрати и твърде много упражнения също вредят
09 май 2023 г.Защо е полезно дори най-малките да спортуват
30 април 2023 г.Те ще ви помогнат да се подготвите успешно, за да бъдете по-продуктивни
12 април 2023 г.Въпреки че метаболизмът се забавя едва след 60, но много по-рано теглото тръгва нагоре
09 април 2023 г.Бебето Виктор също е на корта, за да наблюдава тренировката на мама и батко
06 април 2023 г.Ето какво трябва да знаете и как да подготвите мъничето за басейна
04 април 2023 г.Движението е изключително важно за здравето, но понякога времето и децата го поставят на по-заден план
23 февруари 2023 г.Ето как този спорт помага на малките
17 февруари 2023 г.Конкретни препоръки в зависимост от триместъра както и от общото ѝ състояние
30 януари 2023 г.Тайната е в правилната комбинация между хранене, спорт и сън
16 януари 2023 г.Какво трябва да знаете и спазвате, когато предложите на детето това забавление
14 януари 2023 г.Не сте го правили от деца? Време е да си припомните разни умения, не без помощта на малчуганите
29 декември 2022 г.Освен полезни, те са и чудесен начин да си организирате съвместна двигателна активност
04 декември 2022 г.Тези тренировки са подходящи както за родителите, така и за най-малките, тъй като използват тежестта на тялото, без да изтощават физически
03 декември 2022 г.