Какво трябва да знаем за стероидите

Когато говорим за стероиди, веднага се сещаме за допинг. Но тогава би било по-правилно да говорим за анаболни стероиди, които са синтетични съединения. В действителност има и други форми на стероиди, които се предписват от лекари за грижа и лечение на определени патологии.

Какво представляват стероидите

Терминът „стероиди“ има различни значения. Стероидите са молекули, обикновено хормони, които се произвеждат от тялото и му помагат да изпълнява различни функции. По-специално те са необходими за растежа и размножаването.

Същият термин обаче се отнася и за категория лекарства, така наречените кортикостероидни стероиди и анаболни стероиди, известни най-вече в спортните среди, тъй като увеличават силата и насърчават мускулния растеж.

В обобщение, можем да разграничим следните видове стероиди:

• естествени: хормони, естествено произведени от човешкото тяло, които стимулират синтеза и/или регенерацията на всяка тъкан
• кортикостероиди: лекарства, използвани за забавяне или борба с имунните процеси, които причиняват възпаление
• анаболи: синтетични производни на тестостерон, често използвани от спортисти за увеличаване на мускулна маса или за подобряване на представянето по отношение на съпротивлението. Те са забранени във всяко спортно състезание и не се препоръчват, тъй като са потенциално вредни от гледна точка на здравето.

Стероиди често се използват и при лечение на различни болести.

Снимка: Shutterstock

За какво служат стероидите?

Кортикостероидите често се предписват за лечение на състояния, които причиняват възпалителни процеси, като:

• ревматоиден артрит
• хронична обструктивна белодробна болест
• множествена склероза
• хормонални нарушения
• астма
• лупус
• някои случаи на анемия
• автоимунни заболявания
• патологии, които причиняват мускулна атрофия
• обриви и кожни проблеми от рода на екземата

Употребата на тези вещества в спорта и, особено по време на състезания, е форма на допинг, която предвижда дисквалификация за различен период от време.

Анаболните стероиди са създадена от човека версия на тестостерона, мъжкия полов хормон. Те се наричат ​​още анаболно-андрогенни стероиди.

В клиничната област се предписват за лечение на мъже, страдащи от хипогонадизъм, т.е. които не произвеждат достатъчно тестостерон, за лечение на определени видове анемия и в случай на хронично мускулно изхабяване, което може да възникне при особено сериозно и силно инвалидизиращо заболяване - като някои форми на рак или СПИН.

Анаболните стероиди могат да се използват неправилно, за подобряване на спортните постижения и увеличаване на мускулната маса, което също води до дисквалификация и наказание.

Естествените стероиди се продават под формата на хранителни добавки и представляват вещества, които подобряват издръжливостта и спортните постижения, без да причиняват страничните ефекти на синтетичните анаболи. Такива са: карнитин, креатин, протеин на прах, BCAA, аргинин и глутамин.

Какво се случва при прием на стероиди

Ако нямате специфични клинични патологии, за които лекарят предписва хистероиди, приемът на тези вещества води до увеличаване на силата и мускулната маса. Води и до развитие на мъжките сексуални характеристики, като повишено окосмяване по тялото (хирзутизъм) и по-плътен глас.

Приемът на стероиди има много ефекти – по-малко положителни и повече отрицателни. Когато се приемат във високи дози и за дълъг период от време, тези вещества имат множество странични ефекти, които варират при мъжете и жените.

Странични ефекти при мъжете

• необичайно уголемяване на млечните жлези
• растеж на простатата
• проблеми с уринирането и еякулацията
• намаляване на производството на сперма, което може да доведе до безплодие
• плешивост
• удебеляване на брадата и космите по тялото
• повишен риск от развитие на злокачествени тумори
• акне

Странични ефекти при жените

• плешивост
• хирзутизъм
• уголемяване на клитора
• по-плътен глас
• блокиране на функцията на яйчниците, водещо до изчезване на менструалния цикъл
• атрофия на млечните жлези

Генерични странични ефекти

Като цяло, както при мъжете, така и при жените, злоупотребата с анаболни стероиди може да причини следните нарушения:

• сърдечна недостатъчност и повишен риск от инфаркт и други сърдечно-съдови заболявания
• промени в чернодробната функция
• остеопороза
• главоболие
• нарушения на очите и зрението
• задържане на течности
• повишен риск от развитие на диабет
• безпокойство
• агресия
• враждебност
• булимия
• хиперсексуалност
• депресия

За повече мускули е достатъчно да ядете правилните храни.

Снимка: Shutterstock

Чести въпроси относно употребата

Кортикостероидите съществуват в различни форми: течности, хапчета, инхалатори, инжекции, спрейове за нос, кремове, венозни (IV) тръби.

Анаболите могат да се приемат: орално, чрез интрамускулна инжекция, под формата на крем или гел.

Колко трае ефекта от стероидите?

 Въпреки че е трудно да се обобщи, няколко проучвания казват, че ефектът от приема на такива вещества продължава с години, поне 10.

Какво се случва, ако спрете приема на стероиди?

Независимо от причината за приема на стероиди, никога не е добре да ги спрете по категоричен и драстичен начин, тъй като това може да доведе до странични ефекти, като умора, промени в настроението, чувство на безпокойство, депресия и мускулни болки. По-скоро е препоръчително дозите да се намалят постепенно и прогресивно, следвайки инструкциите на лекаря.

Каква сила дават стероидите?

В сравнение с дозите, използвани при терапия на хипогонадизъм, дозите при допинг за увеличаване на силата и мускулната маса са от 10 до 40 пъти по-високи, а при щангисти и културисти -  до 100 пъти по-високи.

Какво да ядем, за да си осигурим стероиди по естествен път?

За изграждане на мускулна маса е достатъчно да следвате здравословна и балансирана диета. Има и специфичен режим за насърчаване, това е т.нар. диета за качване на мускулна маса. Тя включва: постно червено месо, цели яйца, риба (богата на Омега 3 мастни киселини), бяло сирене и извара, сушени плодове и семена (особено бадеми и тиквени семки).

Деси Тодорова по материали от Humanitas