Планирайте пътешествие за новогодишните празници

Пътувайте, тръгнете на мечтаното пътешествие по новогодишните празници. Смяната на обстановката активизира работата на мозъка.
Достатъчно е 2 седмици да сте далеч от родния дом, и централната нервна система започва да работи по-добре, обясняват британски невролози.

Те направили експеримент като тествали мозъка на 250 доброволци. Половината от тях прекарали отпуската си в обичайната домашна обстановка, а другите – заминали на пътешествие.
След това участниците в експеримента преминали през тестове за интелигентност и мозъкът им бил изследван с ядрено магнитен резонас. Аанализ показал, че тези, които пътували, се справили по-добре с тестовете. А сканирането на мозъка доказало, че след пътешествие той се активизира.

Обяснението е просто - новите впечатления и смяната на обстановката са предизвикателство и стимул за мозъка.

Добре е обаче всичко да е с мярка. Учени от университетите в Съри и Lund University в Швеция предупреждават, че честото пътуване не е много полезно. То нарушава циркадните ритми, крие риск от тромбози и други венозни заболявания.

Заедно с това, ако постоянно сме на път, нивото на стрес се повишава. Нараства и опасността да се почувстваме самотни, ако сме разделени и далеч от любими и семейство.

Източник: meddaily.ru