6 ползи от слушането на подкасти

Ето защо да дадете шанс на този формат

26 Април 2023 г.
6 ползи от слушането на подкасти

Млада жена слуша подкаст. Снимка: Shutterstock

В забързания свят, в който днес живеем, е все по-трудно да отделяме време за научаване на нещо ново. Може би има много теми, които са ви любопитни, но работния график и останалите задължения не ви позволяват да им се посветите.

Неслучайно обаче подкастите са формат, който става все по-популярен. С тях можете да учите нови неща по всяко време и навсякъде. Те са удобни, безплатни, развиват въображението и ви правят по-добри слушатели.

Ето кои са шестте ползи от слушането на подкасти.

Жена слуша подкаст, докато готви. Снимка: ​Shutterstock

1. Може да мултитасквате, докато ги слушате

Едно от предимствата на подкастите (за разлика от гледането на телевизия) е, че може да ги слушате в движение. Във време, в което постоянно сме заети, опитвайки се да балансираме между различни ангажименти, подкастите могат да направят вършенето на някои задачи много по-приятно.

Например майката може да ги слуша, докато бебето спи, или докато чисти, готви или подрежда у дома.

2. Научавате нови неща

И то напълно безплатно! Подкастите са формат, който ви дава полезна информация по всякакви теми. Не е необходимо да четете объркващи ръководства и да търсите информация в интернет, можете просто да си пуснете подкаст по темата, която ви вълнува. Така на разбираем език и директно от експерти в областта може да разберете повече.

Майката например може да слуша подкасти, свързани с детето и неусетно да научава полезни неща за неговото развитие.

3. Намалявате времето прекарано пред екрана

Повечето от нас всекидневно стоят часове наред пред екрана. Независимо дали работите на компютър или гледате нещо на телевизора, за да разпуснете, времето прекарано пред екрана, оказва негативно влияние върху вашите очи.

В това отношение подкастите са много полезни. Тъй като не изискват четене, те позволяват на очите ви да си починат. Това е още една причина да дадете шанс на този формат и да си изтеглите подкаст, който да изслушате.

Бременна слуша полезен подкаст. Снимка: Shutterstock

4. Може да ги слушате навсякъде

Докато пътувате с градския траспорт, метрото или колата, докато чистите, готвите или подреждате у дома - може да слушате любимите си подкасти навсякъде.

Например бъдещите майки могат да ги слушат, докато се разхождат в парка и така освен да се раздвижат, да научат нови неща, свързани с бремеността си.

5. Ставате по-добри слушатели

Подкастите ангажират различни части на нашия мозък, насърчавайки ни да слушаме активно, особено ако темата силно ни вълнува.

Те ни помагат както да оценим простия акт на слушане, така и да внимаваме за детайлите в историята, да изслушваме събеседниците си и да не ги прекъсваме.

6. Развивате вашето въображение и креативност

Проучвания показват, че мозъкът е по-активен, докато слушате подкасти, отколкото, докато гледате телевизия. Това е така, защото липсата на каквато и да е визуална подкрепа ви кара да използвате въображението си, вместо да получавате картината наготово.

Това е нещо, по което те приличат на аудиокнигите - с тях стимулирате въображението си и развивате креативността си.

Милена Средкова

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Родителите трябва да бъдат винаги до децата си.

Снимка: Shutterstock

Майка прегръща сина си. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Родителите трябва да бъдат винаги до децата си.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Тревожността при децата

Как родителите могат да помогнат на малчуганите, за да ги накарат да се почувстват по-спокойни

Майка прегръща сина си. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Как да обясним на детето защо расте без баща

Няколко съвета как да говорим за ситуацията, без да го плашим

Дете реди лего. Снимка: Getty

Здраве

Учени: Възможно е аутизмът да е свързан с бърз растеж на една от мозъчните структури

Това се случва много рано, между шест месеца и една година

Снимка: Guliver / iStock

Софи Търнър и Джо Джонас. Снимка: Getty

Новини

Софи Търнър иска в съда бившият съпруг да ѝ върне децата

Разводът на звездата от "Игра на тронове" и Джо Джонас съпроводен с нови скандали

Мария Илиева. Снимка: Instagram

Новини

Мария Илиева: Намерих своя пристан

Певицата с откровени признания за личния си живот

Отворена книга, есенно листо и ябълка. Снимка: Getty

Какво трябва да знаете за сетивата на новороденото?

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как работят сетивата на новородените

Често родителите си задават въпроси свързани със слуха, зрението и другите сетива на бебето им