Ползите от неонаталния масаж

Масажът на бебето е полезен не само за него, а и за родителите. Той е своеобразен инструмент за комуникация между майката и новороденето, като така му помага да се успокои и в същото време облекчава някои заболявания - като запек и колики.

Защо да го правите

Грижата за бебето в първите дни не е лесна. Връзката между него и майката може да стане веднага, а може да се случи и на по-късен етап, заради постнаталната депресия.

Масажът на новороденото обаче е начин да го опознаете по-добре и скъсите тази дистанция. Многобройни проучвания показват, че неонаталният масаж има положителен ефект по отношение на плача, нервността, може да помогне на бебето за заспи по-лесно или да облекчи някои типични за този период неразположения. Така че си струва да опитате.

И още ползи от масажа

Когато правите масаж на бебето, вие всъщност стимулирате централната му нервна система. Това предизвиква верижна реакция: кара мозъка да произвежда повече серотонин и по-малко кортизол, което пък намалява стреса. В резултат на това сърдечната честота и дишането на бебето се забавят и то става по-спокойно.

Редовният масаж също така е много добър на емоционално ниво. Докосването и ритмичните движения са сред най-мощните форми на комуникация между бебетата и техните родители, създавайки една много силна връзка.

Това може да ви помогне да разбирате по-добре сигналите, които ви дава бебето и да отговорите по-точно на неговите нужди. Освен всичко друго, масажът не отнема време – достатъчно е да поглезите малкото за десетина минути след къпане.

Важни изисквания

Преди да започнете, уверете се, че стаята е топла и тиха. Премахнете всички бижута, които могат да ви попречат или да надраскате нежната бебешка кожа. Започнете да държите ръцете си, нежно масажирайки първо дланите му. Когато усетите, че се отпуска, прехвърлете движенията върху краката, корема (кръгови, по часовниковата стрелка) и ръцете.

По материали от DonnaD