Как да помогнем на детето да не се страхува от тъмното

Няколко полезни съвета ще направят това лесно и възможно

30 Ноември 2022 г.
Как да помогнем на детето да не се страхува от тъмното

Снимка: Shutterstock

Специалистите казват, че страхът от тъмното е един от най-честите страхове при децата. Това най-вероятно се държи на голямото им въображение, но е възможно да е под влияние на някое филмче или страшна приказка за чудовища. В тъмното най-обикновени предмети придобиват чудати форми и хвърлят причудливи сенки, което допълнително усложнява ситуацията. Някои възрастни също имат страх от тъмното, така че е съвсем естествено, ако родителите се страхуват от тъмното, да се страхуват и децата.

И ако някои деца от само себе си израстват този страх, то други не се справят и е важно да им помогнем. Ето какво да направите, за да помогнете на децата си да бъдат по-смели и по-спокойни:

1. Изслушвайте го

Важно е да изслушате всичко, което детето иска да ви каже. Не го прекъсвайте. Не омаловажавайте чувствата му, защото следващия път може да не иска да сподели. Ако твърди, че под леглото има чудовище, не го прекъсвайте, като просто погледнете и махнете с ръка, че няма нищо. Ключът е да бъдете търпеливи. Обяснете му, че е в безопасност и че ще дойдете веднага, ако се изплаши отново.

2. Светнете лампата

Важно е да покажете на детето си как изглежда стаята на светло и непосредствено след това – на тъмно. Да му покажете сенките в тъмното, да му покажете промените и дори да се посмеете заедно. Можете да си измислите някакви форми или игра, с която да го успокоите. Например нека ви казва на какво му прилича различен предмет в стаята. Или пък разместете и го накарайте да отгатне кое какво е.

3. Похвалете детето

Не му се карайте, че се страхува, а напротив – повтаряйте му колко е смело, защото се изправя срещу страховете си. Постепенно ще повярва в това, което казвате, и ще започне да се държи по-смело.

4. Проявете въображение

Пазарът предлага най-различни детски нощни лампи – в разнообразни цветове и форми (звезди, животни и др.). Изберете някоя заедно и я оставяйте включена, докато заспи, като внимавате, разбира се, самата лампа да не хвърля страховита сянка.

5. Светещи лепенки

Още една чудесна идея, за да помогнете на детето да не се страхува. Ако се буди през нощта да пие вода или да ходи до тоалетната, можете да му очертаете пътя с такива светещи в тъмното лепенки.

6. Шоу със сенки

Използвайте светлината от нощната лампа и разиграйте цяло представление на стената с помощта на ръцете си. Може да се окаже доста забавно, а и полезно в борбата срещу страховете.

7. 10-секундна хитрина

Възможно е детето да не се страхува толкова от тъмнината, колкото от внезапния преход към нея. Опитайте да го помолите да си затвори очите, преди да загасите лампата. След това пребройте до 10 и нека отвори очите – стаята вече няма да изглежда толкова тъмна.

Обекти.бг

Да поговорим

Какво да правим, ако детето се страхува от новостите

Да поговорим

5 изпитани начина да победите страха

Да поговорим

Хлапето започва да се страхува от непознати

Още от Да поговорим

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Първото посещение при зъболекар

Оказва се, че носенето на очила е плюс, а не минус.

Снимка: Shutterstock

Според изследванията жените с очила са по-търсени

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

6 любопитни неща за новородените

Снимка: Getty

Заменете командите с хитри предложения

Фокусирането върху силните страни на вашето дете има множество ползи.

Снимка: Shutterstock

Защо да се фокусирате върху силните страни на вашето дете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник