За децата е полезно да играят на открито в студа

И не ниските температури, а затворените и пълни с много хора места разболяват

24 Ноември 2022 г.
За децата е полезно да играят на открито в студа

Снимка: Shutterstock

През зимните месеци едно от основните притеснения на родители, баби и дядовци е децата да не настинат и се разболеят. А всъщност сезонът изобщо не е виновен. Още по-малко студеното време навън.

Сред основните виновници за евентуалното разболяване са затворените и пълни с много хора места, където има активен обмен на вируси. Както и неправилното обличане, за което сме говорили много пъти.

Според специалисти, връзката между студеното време и сезонните неразположения е по-скоро мит.

Дори е точно обратното – игрите на открито са далеч по-полезни за децата, отколкото затварянето в едно помещение.

Ето защо е важно да използваме свободното време за разходки и игри навън, а не да ги държим на топло, от страх да не настинат.

Какво казват експертите

Това, което причинява втрисане, кашлица и болки в гърлото, не е студът, а вирусите и бактериите. А те се размножават в топла, затворена, пренаселена и лошо проветрива среда.

В такава обстановка дори лекият физически контакт е достатъчен, за да се обменят достатъчно бацили, които да доведат до разболяване. В този смисъл не се препоръчва да събирате с приятелки децата в нечий апартамент, за да си поиграят, докато си пиете кафето заедно.

По-добрият вариант е да ги изведете на открито, където те пак ще си играят, а вие също може да пиете кафе, но на крак и от термос. Дори така е по-забавно за всички

Как да се организирате

Другото условие, когато излизате навън, е децата да бъдат правилно облечени, тъй като тогава студът не пречи.

В никакъв случай не ги навличайте, все едно отиват на северния полюс.

Най-правилно е те да бъдат облечени на принципа на „зелка“, което ще ви позволи да сваляте или добавяте дрехи, в зависимост от ситуацията. А и няколко слоя дрехи топлят много повече, отколкото едно огромно и дебело пухено яке.

И една честа грешка, която обикновено правят бабите. Забравете за шала през устата. При дишане той създава влажна среда, която е идеална за бактериите.

Мястото на шала е на шията, не на лицето. Така затопля вдишания въздух, преди той да достигне до дробовете.

Ръкавиците и шапката са задължителни. Като в снежно време не е зле да носите и едни резервни ръкавици, защото снегът бързо ги намокря и не е добре да останат влажни на ръцете на детето.

По материали от Curioctopus

Здраве

Използвайте всяка възможност за разходка навън

Здраве

Кога да НЕ излизате навън с детето

Да поговорим

Може ли детето да излиза навън, ако е с хрема и кашля

Още от Да поговорим

По-важно е детето да учи нещо с удоволствие, а не защото така е отредил балът му.

Снимка: Sutterstock

И след 7 клас има живот

Жена говори по важна тема. Снимка: Shutterstock

 

Как да предразположим събеседника си

Мъжете имат нужда да се почувстват ценени.

Снимка: Shutterstock

6 послания, които мъжът мечтае да получи, но никога няма да го си го признае

Жените с това име са много елегантни и красиви.

Снимка: Shutterstock

Какво означава твоето име: Елена

Стая с неутрални цветове. Снимка: Shutterstock

5 цвята, които повишават концентрацията

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

По-важно е детето да учи нещо с удоволствие, а не защото така е отредил балът му.

Снимка: Sutterstock

Жена говори по важна тема. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

По-важно е детето да учи нещо с удоволствие, а не защото така е отредил балът му.

Снимка: Sutterstock

Образование

И след 7 клас има живот

Бъдете сигурни, че в което и училище да попадне детето, то ще открие приятели

Жена говори по важна тема. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Как да предразположим събеседника си

15 психологически трика ще улеснят живота ви

Майка, която кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Магичната сила на коластрата

Защо е първата храна за новороденото, която майката осигурява, толкова важна

Лорън Санчес и Джеф Безос. Снимка: Getty

Заедно

Лорън Санчес и Джеф Безос канят вип изпълнители за сватбата

Двойката планира сватбена церемония във Венеция този юни

Стая с неутрални цветове. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 цвята, които повишават концентрацията

Кои са най-подходящи за интериора на детската стая

Гарнър със своята учителката. Снимка: Instagram

Заедно

Дженифър Гарнър с мил разказ за учителите в детството си

Актрисата призна, че на тях дължи любовта си към четенето и танците

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

 

Млада съпруга се ядосва на свекърва си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да неутрализирате свекървата

5 съвета, които ще съхранят нервите ви

Синът или дъщерята, практикуващи газлайтинг, може да разклатят вярата в способността ви да вземате разумни решения.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 признака, че порасналото ви дете упражнява върху вас газлайтинг

Това включва емоционални манипулации и вменяване на чувство за вина, които са и един от най-мощните инструменти