Важни правила за най-малките на морето

За децата морето е не само плаж и вода, а идеалното място, където те могат да експериментират, да творят, да играят на воля, да опознават естествена среда, различна от тази, с която са свикнали, и най-вече – да бъдат свободни.

Какво му трябва да едно дете на плажа? Лопатка и кофичка за пясъка. И то ще ви построи с тях истински замък.

Но на морето трябва да бъдем и предпазливи. Има няколко важни правила, които е добре да знаете и спазвате, ако сте с наистина малки деца. Не говорим за бебета, тъй като там казусът е съвсем друг и лекарите като цяло не препоръчват те да бъдат на плажа. Но с малките деца е по-различно.

Ето какво трябва да спазвате по време на морската си ваканция с тях.

Снимка: Shutterstock

Внимавайте с времето

Вероятно ще повторим за десети път, но това е наистина изключително важно за здравето на децата. Те нямат работа на плажа в най-горещите часове.

Най-малките може да водите преди 10 часа сутрин и след 17 часа привечер. В тези времеви интервали слънцето е по -малко силно и не изгаря нежната кожа на децата (както и вашата всъщност).

Винаги със слънцезащита

Дори в подходящите часове за плаж за децата и дори те да стоят само под чадър (което е твърде малко вероятно), кожата им трябва да бъде защитена с подходящ слънцезащитен продукт. За децата той трябва да е с най-висок възможен фактор, да се подновява на всеки два часа, както и след всяко потапяне във водата. И няма никакво значение дали е водоустойчив или не – подновяването е задължително. Добре е след като се приберете от плажа и измиете солената вода от тялото, да нанесете подходящ за чувствителната им кожа хидратиращ продукт за след слънце.

Главата да бъде защитена

Уверете се, че децата винаги носят шапка, тъй като тя ги предпазва от преките слънчеви лъчи. При деца с фотосензитивни очи (обикновено такива са светлооките и около 2% от тъмнооките), трябва да има и качествени слънчеви очила.

Не пропускайте да защитите и краката

Тук става дума за комплексна защита. От една страна, когато нанасяте слънцезащитния продукт, поставяйте и на стъпалата, дори и между пръстчетата на краката, тъй като кожата там лесно изгаря, а често бива подценявана. От друга страна – през лятото пясъкът се нажежава силно и може буквално да изгори стъпалата на детето, докато стигнете до морето. Така че на пясъка е добре децата да носят сандали. За предпочитане е те да са отворени, за да може кожата да диша и да бъдат предпазени от появата на гъбички. В общите части на плажа – тоалетна например, се влиза задължително и само с обувки. Ако морето е скалисто и има миди или морски таралежи, акваобувките са задължителни.

Банският костюм е задължителен

За децата не е полезно да седят голи върху пясъка, тъй като има опасност да замърсят гениталиите си и това да доведе до дразнене и инфекции. Така че банският е просто задължителен, а не модна приумица.

Карайте ги да пият по-често вода

На слънце, когато е много топло и при постоянното движение, децата губят много лесно течности, които трябва да се погрижите да възстановят веднага. Подсещайте ги да пият по-често вода, която трябва да бъде със стайна температура, а нe студена. Ледените напитки не са подходящи за тях.

Къде да играят

За да се избегне слънчев удар, най-добре е децата да бъдат защитени по време на своята игра на плажа. В този смисъл, под чадъра е най-безопасно. Но и там слънцезащитата е задължителна, защото слънчеви лъчи все пак преминават през чадъра.

Снимка: Shutterstock

Кога да влиза в морето

Тук правилата са единни – и за възрастни, и за деца. С пълен стомах не е добре да се влиза в морето. Добре е да има един интервал от поне 2-3 часа от яденето и да не се хапват твърде тежки храни преди отиването на плаж.

Надуваемите допълнения

Трябва да имате такива на плажа, тъй като те осигуряват на детето безопасност във водата и занимания на пясъка. Малкият басейн, пълен с вода, е чудесен за разхлаждане, докато детето играе под чадъра. А когато влиза във водата трябва да бъде максимално подсигурено: надуваема жилетка, „мускули“ и т.н. Поясът е опасен, така че не разчитайте само на него, ако няма другите допълнения. И дръжте детето под око, за да не го отнесе някоя вълна навътре.

Винаги влизайте с него във водата

Дори чадърът ви да е на самия бряг и да ви делят само метър-два от водата, задължително влизайте заедно с детето в морето. Не се знае дали няма да го подхване вълна, да се появи течение или да му се схване крачето, докато е във водата.

Внимавайте с гмурканията

Ако вече сте научили детето да се гмурка, не го правете на съвсем плиткото, а се уверете, че има достатъчно пространство то да се потопи, без да се нарани от стърчащи по дъното скали.

По материали от DonnaD