Вход
Коя е тайната на отличниците
Най-добрите ученици и студенти обикновено правят чести паузи, докато учат
08 Февруари 2022 г.
Снимка: Shutterstock
Кратките почивки помагат за по-добро усвояване на новия материал. Освен това повишават качеството на паметта, а мозъкът „складира“ повече информация.
В това откритие на учени от Националния институт на неврологичните разстройства и инсулти в САЩ може би се заключава тайната на всички отличници.
Какво открили специалистите
Експертите констатирали, че когато хората искат да запомнят по-добре и по-дълго дадена информация, при изучаването й е важно да се откъсват от учебния процес за малко.
Те твърдят това, основавайки се на експеримент, при който на участниците били показани цифри, а след това те били помолени да напишат колкото се може повече комбинации с тях за определен срок от време. После била обявена почивка, след която се върнали към задачата. С различна сложност опитът бил повторен 36 пъти и било изяснено, че кратките почивки в процеса на обучение повишават неговото качество.
Какъв е изводът
Паузите помагат за усилване на активността на мозъка и това съществено увеличава възможностите на човек да запомня информация.
„Препоръчваме този метод и на здрави хора при изучаване на нов материал, и на пациенти, на които предстои да възстановят изгубения навик да помнят поради неврологично заболяване“, коментират авторите на изследването.
Но най-вече би бил изключително полезен за ученици и студенти, тъй като спомагат да увеличаване на успеха им.
Още от Да поговорим
Щастливи мъж и жена. Снимка: Shuterstock
Защо забравяме да бъдем щастливи
Скачащ паяк. Снимка: Shutterstock
Детето пита: Защо паяците имат осем очи
Дете показва различни емоции.
Снимка: Shutterstock
Уроци по съпричастност: започнете от ранна възраст!
Обидена млада жена. Снимка: Shutterstock
Не на всяка цена: да простим или не
Жена докосва лицето си.
Снимка: Shutterstock
Защо толкова често си пипаме лицето?
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Щастливи мъж и жена. Снимка: Shuterstock
Мнение на специалиста
Защо забравяме да бъдем щастливи
05 март 2026 г.
Евгени Генчев. Снимка: Instagram
Заедно
Евгени Генчев: Валерия нарани сърцето ми
05 март 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Щастливи мъж и жена. Снимка: Shuterstock
Евгени Генчев. Снимка: Instagram
Скачащ паяк. Снимка: Shutterstock
Кокичета, книга, запалени свещи. Снимка: Shutterstock
Дете показва различни емоции.
Снимка: Shutterstock
Обидена млада жена. Снимка: Shutterstock
Майка с малко дете, която работи от къщи. Снимка: Shutterstock
Джим Кери и Мин Ха. Снимка: Getty
Царица мравка и работничка. Снимка: Shutterstock
Коментари