Вход
Коя е тайната на отличниците
Най-добрите ученици и студенти обикновено правят чести паузи, докато учат
08 Февруари 2022 г.
Снимка: Shutterstock
Кратките почивки помагат за по-добро усвояване на новия материал. Освен това повишават качеството на паметта, а мозъкът „складира“ повече информация.
В това откритие на учени от Националния институт на неврологичните разстройства и инсулти в САЩ може би се заключава тайната на всички отличници.
Какво открили специалистите
Експертите констатирали, че когато хората искат да запомнят по-добре и по-дълго дадена информация, при изучаването й е важно да се откъсват от учебния процес за малко.
Те твърдят това, основавайки се на експеримент, при който на участниците били показани цифри, а след това те били помолени да напишат колкото се може повече комбинации с тях за определен срок от време. После била обявена почивка, след която се върнали към задачата. С различна сложност опитът бил повторен 36 пъти и било изяснено, че кратките почивки в процеса на обучение повишават неговото качество.
Какъв е изводът
Паузите помагат за усилване на активността на мозъка и това съществено увеличава възможностите на човек да запомня информация.
„Препоръчваме този метод и на здрави хора при изучаване на нов материал, и на пациенти, на които предстои да възстановят изгубения навик да помнят поради неврологично заболяване“, коментират авторите на изследването.
Но най-вече би бил изключително полезен за ученици и студенти, тъй като спомагат да увеличаване на успеха им.
Още от Да поговорим
Партньори си говорят.
Снимка: Shutterstock
Никога не споделяйте тези 13 неща с партньора си (колкото и да ви се иска да сте честни)
Дете спи на възглавница.
Снимка: Shutterstock
Кога да добавим възглавница в леглото на детето
Плаж с пясък в различни цветове. Снимка: Shutterstock
Детето пита: Защо пясъкът е с различен цвят
Майка и дете четат книга.
Снимка: Shutterstock
Любовта към книгите се изгражда от ранна възраст
Любов
Снимка: Shutterstock
10 начина да намерите любовта на живота си чрез Закона за привличането
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Партньори си говорят.
Снимка: Shutterstock
„Енциклопедия на най-известните картини и скулптури“
Снимка: издателство „Ентусиаст“
Миранда Кер
Снимка: Getty
Дете спи на възглавница.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Кога да добавим възглавница в леглото на детето
25 май 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете спи на възглавница.
Снимка: Shutterstock
Плаж с пясък в различни цветове. Снимка: Shutterstock
Майка и дете четат книга.
Снимка: Shutterstock
Коментари