Вход
Коя е тайната на отличниците
Най-добрите ученици и студенти обикновено правят чести паузи, докато учат
Снимка: Shutterstock
Кратките почивки помагат за по-добро усвояване на новия материал. Освен това повишават качеството на паметта, а мозъкът „складира“ повече информация.
В това откритие на учени от Националния институт на неврологичните разстройства и инсулти в САЩ може би се заключава тайната на всички отличници.
Какво открили специалистите
Експертите констатирали, че когато хората искат да запомнят по-добре и по-дълго дадена информация, при изучаването й е важно да се откъсват от учебния процес за малко.
Те твърдят това, основавайки се на експеримент, при който на участниците били показани цифри, а след това те били помолени да напишат колкото се може повече комбинации с тях за определен срок от време. После била обявена почивка, след която се върнали към задачата. С различна сложност опитът бил повторен 36 пъти и било изяснено, че кратките почивки в процеса на обучение повишават неговото качество.
Какъв е изводът
Паузите помагат за усилване на активността на мозъка и това съществено увеличава възможностите на човек да запомня информация.
„Препоръчваме този метод и на здрави хора при изучаване на нов материал, и на пациенти, на които предстои да възстановят изгубения навик да помнят поради неврологично заболяване“, коментират авторите на изследването.
Но най-вече би бил изключително полезен за ученици и студенти, тъй като спомагат да увеличаване на успеха им.
Още от Да поговорим
Родители опитват да създават правила.
Снимка: Shutterstock
Когато децата получават различни сигнали от родителите
Двама мъже разговарят.
Снимка: Shutterstock
3 уж безобидни въпроса, с които обаче неусетно давате власт на другия над вас
Усмихнати родители забавляват детето по време на път. Снимка: Shutterstock
Докато пътуваме с децата, да играем с пръсти
Обич и доброта.
Снимка: Shutterstock
Да научим децата да бъдат добри!
Дете, което не иска да яде. Снимка Shutterstock
Жега е. Детето отказва да яде
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Малката Лилия е любимка на учителите.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Какво означава твоето име: Лилия
08 септември 2026 г.
Малума
Снимка: Getty
Новини
Малума няма търпение да си играе с любимите колички със сина си
08 септември 2026 г.
Млада жена с красиво лице. Снимка: Shutterstock
Здраве
Не ботокс и филъри, а 3D грижа за кожата
08 септември 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Млада жена с красиво лице. Снимка: Shutterstock
Младоженците Христо Пъдев и Цветина Петрова с децата. Снимка: Instagram
Симона Ръждавичка като водеща на подкаста. Снимка: Instagram
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Наталия Водянова. Снимка: Getty
Усмихнати родители забавляват детето по време на път. Снимка: Shutterstock
Натали Портман. Снимка: Getty
Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Обич и доброта.
Снимка: Shutterstock
Дете, което не иска да яде. Снимка Shutterstock
Коментари