Вход
Коя е тайната на отличниците
Най-добрите ученици и студенти обикновено правят чести паузи, докато учат
Снимка: Shutterstock
Кратките почивки помагат за по-добро усвояване на новия материал. Освен това повишават качеството на паметта, а мозъкът „складира“ повече информация.
В това откритие на учени от Националния институт на неврологичните разстройства и инсулти в САЩ може би се заключава тайната на всички отличници.
Какво открили специалистите
Експертите констатирали, че когато хората искат да запомнят по-добре и по-дълго дадена информация, при изучаването й е важно да се откъсват от учебния процес за малко.
Те твърдят това, основавайки се на експеримент, при който на участниците били показани цифри, а след това те били помолени да напишат колкото се може повече комбинации с тях за определен срок от време. После била обявена почивка, след която се върнали към задачата. С различна сложност опитът бил повторен 36 пъти и било изяснено, че кратките почивки в процеса на обучение повишават неговото качество.
Какъв е изводът
Паузите помагат за усилване на активността на мозъка и това съществено увеличава възможностите на човек да запомня информация.
„Препоръчваме този метод и на здрави хора при изучаване на нов материал, и на пациенти, на които предстои да възстановят изгубения навик да помнят поради неврологично заболяване“, коментират авторите на изследването.
Но най-вече би бил изключително полезен за ученици и студенти, тъй като спомагат да увеличаване на успеха им.
Още от Да поговорим
Сърдити мъж и жена. Снимка: Shutterstock
4 кризисни периода в брака
Мъж лъже жена си.
Снимка: Shutterstock
Обичате човек, който не ви заслужава
Новородено в ръцете на мама. Снимка: Shutterstock
Какво да очакваме през първата нощ с бебето у дома
Дете и родител говорят над учебниците. Снимка: Shutterstock
Как да тренираме паметта на детето
Деструктивен човек
Снимка: Shutterstock
Как да разпознаем деструктивния човек: Не вярвай сляпо, не се страхувай, не моли
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Сърдити мъж и жена. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
4 кризисни периода в брака
24 октомври 2026 г.Мъж лъже жена си.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Обичате човек, който не ви заслужава
24 октомври 2026 г.
Малка госпожица в обувките на мама.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Малки госпожици
24 октомври 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Сърдити мъж и жена. Снимка: Shutterstock
Новородено в ръцете на мама. Снимка: Shutterstock
Снимка: Forum Film Bulgaria
Есенни листа върху отворена книга и кафе. Снимка: Shutterstock
Дете и родител говорят над учебниците. Снимка: Shutterstock
Момиченце на 1 година. Снимка: Shutterstock
Натали Трифонова гушка Арън. Снимка: Instagram
Слънце. Снимка: Shutterstock
Есенни листа върху отворена книга и кафе. Снимка: Shutterstock
Дете на 1 годинка.
Снимка: Shutterstock
Коментари