Вход
Коя е тайната на отличниците
Най-добрите ученици и студенти обикновено правят чести паузи, докато учат
08 Февруари 2022 г.
Снимка: Shutterstock
Кратките почивки помагат за по-добро усвояване на новия материал. Освен това повишават качеството на паметта, а мозъкът „складира“ повече информация.
В това откритие на учени от Националния институт на неврологичните разстройства и инсулти в САЩ може би се заключава тайната на всички отличници.
Какво открили специалистите
Експертите констатирали, че когато хората искат да запомнят по-добре и по-дълго дадена информация, при изучаването й е важно да се откъсват от учебния процес за малко.
Те твърдят това, основавайки се на експеримент, при който на участниците били показани цифри, а след това те били помолени да напишат колкото се може повече комбинации с тях за определен срок от време. После била обявена почивка, след която се върнали към задачата. С различна сложност опитът бил повторен 36 пъти и било изяснено, че кратките почивки в процеса на обучение повишават неговото качество.
Какъв е изводът
Паузите помагат за усилване на активността на мозъка и това съществено увеличава възможностите на човек да запомня информация.
„Препоръчваме този метод и на здрави хора при изучаване на нов материал, и на пациенти, на които предстои да възстановят изгубения навик да помнят поради неврологично заболяване“, коментират авторите на изследването.
Но най-вече би бил изключително полезен за ученици и студенти, тъй като спомагат да увеличаване на успеха им.
Още от Да поговорим
Дете и родител садят дърво.
Снимка: Shutterstock
Как да научим детето да уважава природата
Дете, което гледа морето от палубата. Снимка: Shutterstock
Детето пита: Какво е това морска болест
Мъж и жена на поход в планината. Снимка: Shutterstock
Развод с неочаквана жестокост
Снаха поднася подаък на свекървата. Снимка: Shutterstock
Как да омагьосаме свекървата
Семейство говори и напътства децата. Снимка: Shutterstock
Предизвикателствата за семейства с доведени деца
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Мат Деймън. Снимка: Getty
Заедно
Мат Деймън разкри тайната на здравия си брак
25 юли 2026 г.
Крисия на пистата в Белгия. Снимка: Instagram
Заедно
Никола Цолов и Крисия – любов и на пистата
25 юли 2026 г.
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Заедно
След всеки край има ново начало
25 юли 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Мат Деймън. Снимка: Getty
Крисия на пистата в Белгия. Снимка: Instagram
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Дете и родител садят дърво.
Снимка: Shutterstock
Жена, която се мъчи да заспи. Снимка: Shutterstock
Бременна се радва на изгрева. Снимка: Shutterstock
Коментари