Колко е оптималният срок между две бременности

Оптималният срок между бременностите е 3 години. Това не означава, че ако е по-малък, ви грози опасност, но става дума за най-добрите условия, които може да осигурите, за да се роди максимално здраво бебе.

Напоследък е модерно децата да се планират с разлика от 3 до 5 години, казва руският педиатър Евгений Комаровски пред letidor.ru и коментира какво е добре да правим в етапа на планирането.

Какво е необходимо преди следващото бебе

Когато решите, че искате второ дете, заемете се с повечко спорт, желателно по време на почивка, на море, за да подишате свеж въздух. И в края на отпуската здрава, без да употребявате алкохол и никотин, заредени с много витамин D, естествено да направите бебето.

Принципът е, че не бива да правите експерименти с организма си - нито през бременността, нито преди нея.

Всичко зависи от мозъка

Човекът е такова същество, в което функционирането на всички вътрешни органи зависи от кората на главния мозък. „Ако се задръствате с всевъзможни мисли, е опасно. И обратно – ако няма мозък и интелект, няма стрес, и винаги е по-добре... Шегувам се!“, казва специалистът.

Добре е да можете да контролирате себе си, да намалите стреса – усмихвайте се, радвайте се, почивайте си.

А най-добрия начин да родите здраво дете е взаимното разбирателство с партньора.