6 идеи, за да не се разкрещите на децата

Тези съвети ще ви помогнат да запазите търпение и реагирате нормално

25 Март 2023 г.
6 идеи, за да не се разкрещите на децата

Майка запазва спокойстие. Снимка: Shutterstock

Да запазите търпение с децата понякога е наистина сложно. А в някои ситуации е направо невъзможно. Все пак има начин да останете спокойни и реагирате нормално. Ето как!

Не потискайте емоциите си

Вярваме, че трябва да сдържаме отрицателните емоции, за да избегнем безполезните конфликти. Но вместо да помогне, това има обратен ефект. Понякога е наистина по-полезно да се развикаме на децата. Но не просто да крещим, а да насочим гнева си по разумен начин към същността на проблема. Така ще се научим да управляваме емоциите си, а децата ще извлекат полза от повишения тон, защото ще им казваме нещо съществено, а не просто да си повикаме взаимно.

Приемете, че не сте безпогрешни

Идеалната майка е добра, търпелива, усмихната, винаги готова да помогне, удовлетворена от професията си, перфектна домакиня. Това обаче е нереален модел, към който не бива да се стремите, защото той ще ви потисне, обезсърчи и изнерви. И в крайна сметка ще си го изкарате на децата. Затова спрете да се стремите към съвършенство, а приемете, че и вие може да сгрешите понякога. Така няма да се превърнете в майка-робот, лишавайки децата си от позитивни емоции.

Не се стремете да сте постоянно с децата

Когато сте уморени, просто си починете. Научете се да цените времето и намирайте винаги минути и за вас. Така ще живеете по-спокойно и няма да реагирате нервно на всяко предизвикателство. Важно е не колко, а какво време отделяте на децата си. Така че, ако не ви се играе с тях в момента, отложете го за по-късен час, когато ще имате и сили, и идеи как да го направите най-добре.

Разчупете модела на гнева

Това означава, че трябва да се научите не да го потискате, а да го приемете, контролирате и изпуснете. Вместо да викате на детето, идете в другата стая и си повикайте сама няколко минути. Така ще изхвърлите гнева от себе си и ще се върнете при детето по-спокойна. И вече ще успеете да чуете какво то наистина има да ви каже, без да реагирате прекалено крайно.

Слушайте децата

Ако искате да бъдете чути от децата си, трябва първо вие да ги изслушате. Така давате и добър пример. И следващият път те ще опитат да реагират по подобен начин, изслушвайки другите.

Заменете виковете с авторитетен тон

Тонът върши много повече работа от безсмисленото крещене. Виковете обикновено остават нечути, докато твърдият, спокоен, авторитарен тон постига много.

Деси Тодорова по материали от Pour femme

Заедно

Научи се да слушаш

Да поговорим

Защо детето слуша само бавачката

Да поговорим

Как да станете по-добър слушател

Още от Да поговорим

Детето научава различни неща, докато играе със своя татко.

Снимка: Shutterstock

7 полезни игри с татко

Жена пуска самолетче с желание. Снимка: Shutterstock

Как да сбъднем желанията си

Самостоятелната игра стимулира креативността на детето.

Снимка: Shutterstock

6 ползи детето да играе само

Момченце поднася цвете на момиче. Снимка: Shutterstock

 

Синът ни е на 6 години и е много влюбен

Двама влюбени се гледат в очите. Снимка: Shutterstock

 

Два трудни урока, които учим в брака

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Детето научава различни неща, докато играе със своя татко.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Детето научава различни неща, докато играе със своя татко.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

7 полезни игри с татко

Ето как може да се забавлявате заедно и в същото време да тренирате различни умения

Жена пуска самолетче с желание. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да сбъднем желанията си

И да ги насочим правилно, в зависимост от зодията (част 1 )

Самостоятелната игра стимулира креативността на детето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 ползи детето да играе само

Ето защо е важно да насърчавате и самостоятелните занимания на малчугана