Има ли рецепта за трайна любов

Освен че е въпрос на химия и (може би) късмет, хармонията в двойката зависи и от още няколко неща

04 август 2022 г.
Има ли рецепта за трайна любов

Снимка: Shutterstock

Независимо дали е вечна или само за година, любовта със сигурност трябва да се възпитава и укрепва. С малки жестове, но всеки ден. Това би помогнало по-леко да преодолеете моментите на криза и да живеете в хармония. Ето какво трябва да правите, ако искате да съхраните връзката си дълго и да живеете наистина щастливи и обичащи се.

Говорете ясно

Яснотата в комуникацията, заявяването на вашите нужди, вашата гледна точка, вашите очаквания и това, което не одобрявате, е първата стъпка към разбирателството. Важно е да се научите ясно да задавате въпроси, ясно да отговаряте и ясно да казвате „Не“, когато не сте съгласни.

Не се възприемайте като жертва

Не приемайте нищо лично и не се чувствайте жертва на избора или нагласите на партньора си. Ако той реши да се държи по определен начин,  ще има своите причини, за да прави това, и е по-добре да опитате да разберете мотивите му, а не да се възприемате като жертва.

Бъдете съпричастни

За да бъдат ползотворни дискусиите ви, е необходимо да се идентифицирате с другия и да имате положителна нагласа. Така избягвате да обвинявате партньора, че е причина за собствения ви дискомфорт. Вместо това е по-добре да кажете както изпитвате или не одобрявате в неговото поведение. Но без скандали.

Снимка: Shutterstock

Създайте си свое пространство

Така ще се чувствате защитени, а и ще откриете много нови начини, с които да увеличите удоволствието от общуването си. В критичен момент, това ще бъде вашият спасителен остров.

Не задълбавайте върху негативните мисли

Въздържайте се от всякакви неприятни предположения и забранете негативните мисли. Да тълкувате нещо, без да знаете отговора, поражда недоверие и токсичност в отношенията. От което не печели никой.

Бъдете отворени за промените

Понякога само „чувството за любов“ не е достатъчно, за да гарантира продължителността на връзката. Необходимо е да се предприемат действия и промени, за да поддържате интереса един към друг жив. Бъдете готови за всякакви интересни трансформации, ако те са полезни за любовта ви.

Бъдете женствена

Не забравяйте, че сте жена. Да, вие сте също така майка и домакиня, работеща дама, но преди всичко жена, която трябва да се стреми да бъде красива за своя съпруг.

Не се опитвайте да го промените

Промените се правят заедно и съзнателно. Когато нещо не върви според очакванията ви, не опитвайте да прилагате тайни стратегии и тактики, за да постигнете промяната, която искате.

Оценете личността

Естетиката е важна, но да се фокусирате само върху това, не е полезно. По-добре оценете партньора си като личност, защото иначе рискувате да се почувствате неудовлетворени и в дългосрочен план връзката ви да не просъществува.

Обърнете повече внимание на съпругата си

Научете се да разпознавате сигналите, които загатват за нейните желания. Много често жените просто си мечтаят партньорът им да може да предвиди техните нужди и когато това не се случи, те се чувстват неразбрани. Мъжът, който пита партньорката си какво очаква от него и как да постъпи, за да я задоволи, ще се научи да познава най-съкровените й желания и ще я удовлетворява много повече.

Снимка: Shutterstock

Не приемайте всичко за даденост

Ако смятате, че това, което е добро за вас, е добро и за двамата, е грешна стратегия. Това всъщност е доста егоистична нагласа, присъща за мъжете в двойката. Жените са по-склонни да се приспособяват. Добре е да се научите да бъдете толерантни един към друг.

Въздържайте се от сравнения

Стимулирането на съревнование между партньора и останалите мъже не помага на връзката. Разговорите за вашите бивши със сигурност не радва партньора. И това неминуемо рефлектира върху хармоничните отношения.

Забравете за стереотипите

Жените обичат да имат мъж до себе си, който се държи не само като цар и господар, а им помага за дома и децата. Това е съвременният печеливш модел.

По материали от Donna moderna

Заедно

Разликата във възрастта влияе върху продължителността на отношенията в двойката

Заедно

Вероятността за изневери зависи от качеството на секса в двойката

Заедно

Как да съхраним отношенията в двойката след децата

Още от Да поговорим

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Guliver / iStock

9 правила за щастлив семеен живот, които не вършат работа

Юношеството е труден период и за детето, и за родителите.

Снимка: Shutterstock

Най-често срещаните проблеми сред тийнейджърите

Някои неща може да разрушат връзката ви.

Снимка: Shutterstock

ОК или предателство

Дъщеря, качена на гърба на баща си. Илюстрация: Guliver / i Stock

Как моделът на възпитание бележи самите родители

Две сърца на простора. Снимка: Guliver / iStock

Нужно ли е да спасяваме връзката

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Guliver / iStock

Брадли Купър. Снимка: Getty

 

Пинк и 12-годишната Уилоу с къси коси. Снимка: Instagram

Баща и син четат книжка. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

9 правила за щастлив семеен живот, които не вършат работа

Не са приложими - можем смело да ги нарушаваме

Брадли Купър. Снимка: Getty

 

Новини

Брадли Купър: Вашето ДНК ще ви подскаже, че има нещо по-важно от вас

Актьорът разказа как се е променил откакто е станал баща

Баща и син четат книжка. Снимка: Getty

Заедно

Мъжките празници през годината

Някои от тях са особено популярни, други са по-скоро неизвестни

Отворена книга, кафе и кокичета. Снимка: Getty 

 

Заедно

Всяко утро

Юношеството е труден период и за детето, и за родителите.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Най-често срещаните проблеми сред тийнейджърите

И ето как да се справим с тях леко и безболезнено

Дъщеря, качена на гърба на баща си. Илюстрация: Guliver / i Stock

Да поговорим

Как моделът на възпитание бележи самите родители

Стилът им остава отпечатък върху здравето и самочувствието

Миранда Кер и Евън Шпигел. Снимка: Getty

Новини

Миранда Кер гушна четвърто дете

Моделът обяви попълнението в семейството – отново е син

Две сърца на простора. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Нужно ли е да спасяваме връзката

Ако нещата вървят зле

Отворена книга, кафе и кокичета. Снимка: Getty 

 

Не е трудно да измислите игри срещу скуката.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

18 идеи срещу скуката

Лесни и креативни начини да забавлявате децата, докато са у дома (Част II)