Кои са предупредителните знаци, че двойката ви е в криза (Част 1)

И как да преодолеете критичните моменти, които могат да променят сериозно отношенията ви

08 октомври 2022 г.
Кои са предупредителните знаци, че двойката ви е в криза (Част 1)

Снимка: Shutterstock

Почти всяка двойка преживява моменти на трудности. Важно е те да бъдат преодолени, а не да бъдат подминати с очакване времето да ги заличи. Възможно е и да ги заличи, но по-вероятно е те да се задълбочат и да нарушат нормалните отношения, каквито трябва да има във всяка една двойка.

Именно тези моменти поставят началото на малките кризи, които водят до по-големи кризи, а те от своя страна могат да причинят наистина сериозен и понякога разрушителен ефект.

Затова е важно да се научите да разпознавате знаците, които говорят, че се задава криза или когато тя вече е факт. И не само да ги забелязвате, а и да реагирате адекватно, за да преодолеете по-сериозните проблеми, които биха ги последвали.

Ето кои са сигналите за задаващо се бедствие в двойката.

Снимка: Shutterstock

Вече не намирате време за забавни занимания заедно

Полезно е да си направите равносметка на дейностите, които преди сте правили заедно и са ви носили не само удоволствие, но и забавление.

Ако връзката ви се е превърнала в плащане на сметки, грижи за здравето и пазаруване, значи е време да направите нещо, което да ви извади от тази рутина.

На първо време възобновете поне едно от приятните неща, които сте обичали да правите заедно.

Водите паралелни животи

Типичен знак, че нещо във връзката ви не е наред. Ако сте започнали да живеете като съквартиранти, а не изпитвате желание да бъдете двойка, то значи имате сериозен проблем.

Обикновено в такива случаи просто споделяте едно пространство, а всъщност всеки води свой паралелен живот, който не включва другия. И живеете в привидна хармония, без спорове и дрязги.

Опитайте да разговаряте повече помежду си и се интересувайте от това как е преминал деня на другия, за да преодолеете тази криза.

Липса на физическа и емоционална близост

Ако физическата и емоционалната близост избледнеят, намалява и разбирателството.

Малките жестове на внимание в ежедневието, прегръдките, дори небрежните погалвания, са нещо което трябва да се върне отново в живота ви, за да продължите напред заедно.

Спирате да се грижите за външния си вид

Може да не ви се струва толкова важно, но се тълкува като нещо, което показва, че не ви интересува какво мисли за вас вече другия.

Обикновено върви ръка за ръка със сериозен спад в интимните отношения и почти нулева страст.

С външния си вид вие предавате послание на партньора си, така че се вземете в ръце и се погрижете за себе си. Надали и вие самите се харесвате така. А защо очаквате друг да ви харесва?

Какво беше това секс

Противно на широко разпространения мит, че след брака сексът намалява, семейните двойки всъщност имат много по-често интимни отношения, отколкото необвързаните. Според статистиките те правят средно поне 2 пъти седмично секс.

Когато това спадне или изобщо изчезне, трябва сериозно да се замислите дали чувствата между вас не са силно охладнели. И съответно да вземете мерки, за да преоткриете удоволствието от ласките под завивките.

Повтаряте често „Само да...“

Фрази като „Само да беше по-внимателен“, „Само да беше по-често у дома не само телом, а и духом“, „Само да можехме да говорим повече“, „Само да я нямаше скуката“, показват, че връзката ви е пред сериозни колебания. Изправени сте пред съмнения, че вероятно нещо в живота ви не върви както трябва.

Проблемът е, че така човек започва да живее в хипотетично и вероятно непостижимо бъдеще, а не в реалността. По този начин не можете да направите реална равносметка.

Добре е да се замислите от какво конкретно сте недоволни, да поговорите с партньора си как да промените това, а не да продължите да се самосъжалявате.

Преструвате се на някой друг

Чувството да бъдете обичани и разбрани само в определени условия и ситуации или да се преструвате, че не наранявате партньора си, изразява липса на емоционална близост и чувство на празнота.

Това се случва, защото се стремите да бъдете някой друг, само за да угодите на човека до вас и може би от страх да не го загубите.

Рискът да изпитате дълбока самота може да ви направи още по-самотни, така че не правете това, а имайте достойнство. Щом той/тя ви е избрал/а такъв, какъвто сте, значи имате наистина хубави качества. Не ги губете.

Снимка: Shutterstock

Извинявате се непрекъснато

Това е предупредителен знак, над който трябва добре да помислите.

Честите извинения показват, че не се чувствате уверени и смятате, че не отговаряте на изискванията на партньора. Това показва връзка, ориентирана към контрол и потъпкване на самочувствието на единия за сметка на другия.

Дали всъщност си заслужава да продължавате да живеете с такъв човек?

Чувствате се сами, дори когато сте заедно

Това състояние възниква, когато спрете да си говорите, да споделяте дейности и да търсите мнението на другия.

Случва се и когато симулирате интерес и приемате всички условия безусловно, само и само да не загубите другия или от страх да не бъдете разбрани погрешно.

Самотата е благодатна почва за изневяра, така че имайте това предвид, когато се поставяте в подобна ситуация.

По материали от Dott.saa Nadia Andreotti

Здраве

Добрите отношения в двойката подобряват здравето

Заедно

Вероятността за изневери зависи от качеството на секса в двойката

Заедно

Как да съхраним отношенията в двойката след децата

Още от Да поговорим

Илюстрация: Guliver / iStock

Защо чета на децата си във всеки един момент

Щастливи партньори разговарят. Снимка: Getty

Щастливи в брака: 5 начина да го постигнете

Семейство с деца лежи на легло. Снимка: Getty

Защо майките са толкова чувствителни, а татковците – обрани в емоциите

Излишните килограми в детска възраст са наистина проблем.

Снимка: Shutterstock

Детето е дебело! Мама ли е виновна

Разведена жена с дете. Снимка: Getty
 

Защо мъжете се страхуват от връзка с жена, която има дете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Илюстрация: Guliver / iStock

Щастливи партньори разговарят. Снимка: Getty

Хейли Джейд Скот в булчинска рокля. Снимка: Instagram

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Илюстрация: Guliver / iStock

Да поговорим

Защо чета на децата си във всеки един момент

20-те причини на една майка, които мотивират безотказно

Хейли Джейд Скот в булчинска рокля. Снимка: Instagram

Заедно

В кадър: Дъщерята на Еминем се омъжи

Дъщерята на легендарния рапър се омъжи за свой приятел от университета

Щастливи партньори разговарят. Снимка: Getty

Да поговорим

Щастливи в брака: 5 начина да го постигнете

Какво отличава щастливите двойки и как да се присъедините към тях (част 1)

Семейство с деца лежи на легло. Снимка: Getty

Да поговорим

Защо майките са толкова чувствителни, а татковците – обрани в емоциите

На какво се дължат различията и как да ги накарате да работят във ваша ваша полза

Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty

Разведена жена с дете. Снимка: Getty
 

Мнение на специалиста

Защо мъжете се страхуват от връзка с жена, която има дете

Какви трудности и страхове идват след развода

Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

4 причини да ненавиждате родителските чатове

Те са не само пълна загуба на време, но носят и стрес

Щастливите Джейсън Момоа и Адриа. Снимка: Instagram

Заедно

Джейсън Момоа на пътешествие с новата любима из Япония

5 месеца след като се разведе с Лиза Бонет

Майка гушка бебето си. Снимка: Getty

Да поговорим

Как да се освободим от чувството за вина пред детето

Просто премахнете думата „трябва“ от речника си

12-годишната Мейбъл. Снимка: Instagram

 

Заедно

12-годишната дъщеря на Брус Уилис следва стъпките на татко си

Дъщерята на Ема Хеминг играе в училищна пиеса, а по-големите й сестри я подкрепят

Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty

 

Изборът на точната ученическа раница е много важен.

Снимка: Shutterstock

Образование

Как правилно да изберем ученическата раница

Ето кои са важните детайли, за които трябва да внимавате