Още едно Правило на трите минути

Този път то е насочено към по-добрата комуникация и разбиране на децата

30 Юли 2021 г.
Още едно Правило на трите минути

Снимка: Shutterstock

Всеки ден, независимо от времето, което имате на разположение трябва да отделяте поне 3 минути, за да прекарате с децата си. Това гласи известното Правило на трите минути.

Оказва се, че има още едно, което обаче е насочено в по-различна посока. Идеята на другото правило на трите минути е да се използва това време по най-пълноценния начин, за да развиете по-добра комуникация с децата и да ги разбирате по-лесно.

Явно времето от 3 минути се оказва наистина достатъчно, за да постигнете определен успех с децата, стига да знаете как да го използвате. Затова и специалистите се съсредоточават именно върху този малък отрязък от време, който може да бъде изключително важен.

Защо е по-различно

За много хора пандемията и наложените ограничения се оказаха полезни от гледна точка на преосмисляне на семейните ценности и реорганизация на времето с най-близките. Основните умения, което повечето развиха, са разбиране, търпение, споделяне на пространството, опознаване.

Точно това са ключовете и във въпросното правило. Според психолози, ако се погледне от тази позиция на малкото време от 3 минути, и се работи целенасочено, може да се постигне наистина сериозен напредък.

На първо място, това би подобрило отношенията в семейството и би направило децата много по-спокойни, уверени и отворени към света.

Какво представлява

Това правило е доста лесно за прилагане на практика. Всеки ден родителите трябва да отделят по три концентрирани минути на децата. За разлика от другото правило обаче, тук освен да ги прегръщат, целуват и успокояват, възрастните трябва и да разговарят. В този малък период от време те трябва да попитат децата как се чувстват, как е минал денят им, какво мислят, какво ги притеснява и т.н.

И е важно, докато правят това, да се посветят изцяло на детето, а не да вършат още нещо, слушайки с половин ухо. Това показва невнимание и е липса на уважение, а детето има нужда да бъде слушано внимателно и неговите думи да бъдат възприети сериозно.

Кои са ползите

По този начин родителите могат да помогнат на детето да споделя и разказва повече за себе си, да изразява своите емоции и чувства, да се научи да ги контролира, да тренира паметта си и да възстановява фактите от деня, да изгражда логически връзки, но най-вече – да се научи на диалог и доверие.

Забранено е да давате съвети, да порицавате, да предлагате идеи, да допълвате думите на детето. Единственото, което се иска от вас като родители, е да слушате внимателно и съсредоточено. Нищо повече!

По материали от Bambinopoli

Да поговорим

5 разговора на родителите, които не са за ушите на детето

Образование

Как да разговорим детето след училище

Да поговорим

10-те важни разговора с тийнейджъра (част І)

Още от Да поговорим

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

На 7 месеца бебето вижда света триизмерно

Мъж и жена се целуват зад щорите. Снимка: Getty

 

10 неочевидни признаци, че той ви изневерява

От семейството идва най-добрият пример.

Снимка: Shutterstock

6 дейности за осъзнатост, които можете да извършвате заедно

Първата стъпка при избора на детски ботуши е определянето на правилния размер.

Снимка: Оbuvki.bg

Какво да вземете предвид при избора на обувки за дете?

Скуката в двойката може да бъде и полезна.

Снимка: Shuttestock

Скучаете ли с партньора? Значи ще останете заедно

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Д-р Александрина Перчева. Снимка: личен архив

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Д-р Александрина Перчева. Снимка: личен архив

Здраве

Сутиените, хормоните и ...още 4 мита за рака на гърдата

Ракът се дължи на генна мутация, но не знаем дали алкохолът, слънцето, стресът в офиса могат да я отключат, обяснява д-р Перчева

Бебе, застанало на 4 крака. Снимка: Getty

Здраве

На 7 месеца бебето вижда света триизмерно

Какви нови умения придобива в следващите 2 месеца и как да стимулирате сетивата му (част 3)

Мъж и жена се целуват зад щорите. Снимка: Getty

 

Да поговорим

10 неочевидни признаци, че той ви изневерява

Проверете своя партньор (част 1)

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

Заедно

Който обича

Изпуснатите лоши думи пред малчуганите не е задължително да сринат психиката им.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Ругаенето пред децата има и положителен ефект

Според учени лошите думи, които неволно изпускаме, могат да бъдат и добър урок

Жена си мие лицето. Снимка: Shutterstock

Здраве

Миене до „скръц“ не носи полза

Амбициозната хигиена блокира естественото възстановяване, обяснява д-р Сияна Живкова

Бебе гледа играчките си. Снимка: Getty

Здраве

Нови умения, които бебето добива от 4 до 6 месеца

Как да стимулирате сетивата, какви профилактични прегледи са нужни (част 2)