Признаци, по които да разберете, че партньорът ви контролира

И какво да направите в подобна ситуация

11 октомври 2018 г.
Признаци, по които да разберете, че партньорът ви контролира

Илюстрация: Shutterstock

Почти 20 години сте искали разрешение от мама, а през останалата част от живота си – от партньора. Това не е любов, а контролиращо поведение. Ако в случая с майката подобно общуване е напълно оправдано, във връзката си с мъжа вие сте вече напълно формирана личност с пълно право на самостоятелност.

Научете се да разпознавате нездравата тяга в контрола още в самото начало на отношенията си, докато все още сте в състояние да си върнете личното пространство. Ето основните признаци на контролиращо поведение и начините, по които да му се противопоставите:

Прекалено грижовен
Лесно е да пропуснете контролиращото поведение в ранния стадий на отношенията, защото по това време то е маскирано като ухажване, романтика и всякакви рицарски атрибути. Когато мъжът ви поръчва в ресторанта или ви казва къде точно да отидете, това може да бъде скрит опит да прояви сила. След това ще започне да ви казва с кого да общувате и как да си прекарвате свободното време.

Проблемът на подобно поведение е в това, че всички ваши опити да ограничите подобно вмешателство се възприемат на нож – все пак той се опитва да прави „най-доброто“ и ви предпазва от взимането на решения от вашите добри намерения.

Ревнува, когато не прекарвате време с него
Ако мъжът иска да участва буквално във всичко, което се случва във вашия живот, това означава, че сериозно трябва да ви светне червената лампа. Както отбелязва адвокатът, специалист по проблемите на насилието в семейството, Лара Холц: „Контролиращите интимни партньори често проявяват ревност, което може да бъде ласкателно в началото на връзката, но бъдете внимателни: ревността е признак на неувереност и собственическо чувство.

Желанието да прекарвате повече време заедно в началото на отношенията си е естествено, но вие сте длъжни да съхраните своята независимост, ако не искате след това цял живот да влачите мъжа си по срещи с приятели или колеги.

Наказва ви с мълчание
Обърнете внимание на партньора, който отговаря на вашето несъгласие с демонстративно мълчание. Подобна тактика е известна като подход, който наклонява везните към контролиращия партньор“, обяснява Холц. – „Така той става жертва, която отчаяно се нуждае от примирение, и се унижава, за да получи прошка. Може да се убеждавате, че той мълчи, защото е разстроен или не иска конфликти. Но всъщност подобни демонстрации са нищо друго, освен манипулация.

Не одобрява вашите приятели и семейство
Опитът да изолира партньора от приятели и роднини е класически признак на управляващия партньор. Подобен мъж иска да увеличи социалното си влияние над своята любима, за да може в бъдеще да я контролира по-лесно.

Така че трябва да сте на нокти, ако мъжът без видима причина се отнася лошо към вашите близки приятели и се жалва, че твърде много общувате със семейството си. Когато останете без външна подкрепа, ставате лесна мишена за неговите манипулации.

Не уважава вашата конфиденциалност
В двойката не трябва да има тайни между двамата – това е основният аргумент на контролиращия партньор. Вашият телефон е негов, пощата ви – също и т.н. Откровеността в отношенията е важна, но само в частта, която касае и двамата. Вие по презумпция имате право на личен живот, тайни с приятели и прочее радости на независимия човек.

Само вие може да решите дали да давате на мъжа паролата от социалните си мрежи или кредитни карти. Това е част от живота ви, която касае само и единствено вас. Ако навреме не прекратите опитите на партньора ви да контролира всички ваши действия по тези въпроси, това може да се окаже опасно не само за вас, но и за тези, с които общувате.

Какво да правите, ако партньорът ви контролира
Според мнението на Лара Холц, отношенията с контролиращ партньор могат да бъдат спасени само при условие, че вие сте в състояние да установите твърди лични граници, а той – да ги приеме. В момента, в който усетите, че мъжът ви напряга със своето вмешателство, открито поговорете с него за това. Ако навреме не засечете контролиращо поведение, то може да се обостри и доведе до сериозна психологическа и дори до физическа злоупотреба.

В случай, когато партньорът не е готов на компромиси или обещава, но не спазва казаното, по-добре е да прекратите отношенията, а не да се опитвате да промените човека или да живеете по неговите правила.

Текст: woman.rambler.ru, превод: Надя Горанова

Да поговорим

7 неща, които не можете да контролирате

Заедно

Контролирай ума си

Да поговорим

Защо излишният контрол върху детето е вреден

Образование

Ако на 3 години се самоконтролираш, успяваш в живота

Още от Да поговорим

Важно е не само да подкрепяме децата, а и да им подомгнем да се развиват.

Снимка: Shutterstock

Как да мотивираме успешно децата

Мъж и жена обърнати с гръб един кам друг. Илюстрация: Shutterstock

Защо любовта не върви

Дете, което плаче. Снимка: Guliver / Getty

„Не плачи“ и други кухи фрази, с които не трябва успокоявате детето

Мартеници с плетка на балгарска шевица. Снимка: Guliver / iStock

Малък Сечко си отиде, дойде Баба Марта

В този период децата преминават през различни етапи на двигатена активност.

Снимка: Shutterstock

Какви движения умеят децата между 12 и 24 месеца

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Важно е не само да подкрепяме децата, а и да им подомгнем да се развиват.

Снимка: Shutterstock

Не се заседявайте прекалено, а намирайте поводи да ставате от стола.

Снимка: Shutterstock

Новите преживелици на Бъгс Бъни ще се харесат на най-малките зрители.

Снимка: Cartoon Network

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена обърнати с гръб един кам друг. Илюстрация: Shutterstock

Мнение на специалиста

Защо любовта не върви

3 основни грешки, заради които мъжете и жените най-често се разделят

Дете, което плаче. Снимка: Guliver / Getty

Да поговорим

„Не плачи“ и други кухи фрази, с които не трябва успокоявате детето

Как е правилно да утешим плачещото и уплашено хлапе, съветва психолог

Бебе на 3 месеца. Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо бебета, родени през март, са специални

6 научни факта го потвърждават

Мартеници с плетка на балгарска шевица. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Малък Сечко си отиде, дойде Баба Марта

Традицията да се зачичим с мартеница идва от древността

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

В този период децата преминават през различни етапи на двигатена активност.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какви движения умеят децата между 12 и 24 месеца

Етапите, през които минават най-малките, и как да ги насърчим да преодолеят страховете си

Бъдете особено внимателни с жена, премиала през такава загуба.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Какво да кажем на жена, претърпяла спонтанен аборт

Загубата на бебето е болезнено събитие, така че внимавайте за думите си

Момиченце с намазани с крем пъпки. Снимка: Getty

Здраве

Три оръжия срещу белезите от варицела

Как да се грижим за пъпките във всеки етап от болестта, разказва д-р Сияна Живкова

Снимка: Guliver / iStock

Мнение на специалиста

5 грешки, които взривяват брака

И не е виновна само свекървата

Дете виси от клон с главата надолу. Снимка: Guliver / Getty

Да поговорим

Не повтаряйте непрекъснато „Внимавай!“

Нека детето направи своите грешки, няма страшно

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

За децата е полезно да се научат да помагат в домашната работа.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Научете децата да помагат

Полезно е да ги включвате в домашните дейности