Златни правила на общуването в двойката

Ако успеете да съхраните диалога помежду си, може да се радвате на дълги години хармония

21 август 2021 г.
Златни правила на общуването в двойката

Снимка: Shutterstock

Във всяка двойка има спорове и понякога сърдене. По-важното обаче е да има диалог между партньорите, тъй като той е в основата на хармоничното съжителство, твърдят психолозите.

Всъщност това не е чак толкова трудно за постигане, ако знаете върху какво да наблегнете и какво да избягвате на всяка цена.

Ето кратък списък от полезни и вредни за диалога в двойката неща, които да имате предвид, ако решите да направите стъпка напред за връзката ви.

Снимка: Shutterstock

1. Бъдете търпеливи

За каквито и да е било промени е нужно време. Ако пет години сте живели при едни правила, а изведнъж сте решили да ги промените, не очаквайте резултати на следващия ден.

2. Винаги изтъквайте причината

Ако често казвате на партньора си, че искате да промените нещо в отношенията ви, трябва да назовете и причината за желанието ви. Иначе то просто увисва във въздуха и звучи объркващо.

3. Забравете думите „Винаги“ и „Никога“

Те са твърде крайни. Не слагайте кръст на всичко изведнъж и ги изключете от речника си за известно време. Вместо да натъртвате на партньора си, че „никога“ не ви подарява цветя, дори и при повод, може да му предложите да ви купува малко букетче веднъж в месеца, защото това ви прави много щастливи.

4. Бройте до 10

Преди да кажете нещо тежко като обвинение, просто пребройте до 10. Това време ще ви даде възможност да премислите мнението си и да разберете дали то наистина е толкова крайно и наложително, за да го изричате.

Снимка: Shutterstock

5. Променете тона си

Никой не обича да му се крещи или „съска“. Колкото и да ви е тежко или обидно от нещо, запазете добрия тон и кажете на партньора си онова, което имате да му казвате, спокойно и с нормален глас. Така има много по-голяма вероятност да ви чуе и да се вслуша в думите ви.

6. Използвайте по-често имената си

В дългогодишните връзки постепенно имената остават на заден план. И общуването ви се превръща в безименно. А това не е добре. Ако искате някой да ви чуе, обръщайте се към него по име. Опитайте преди всяка молба да казвате името на партньора си и ще видите колко бързо нещата ще се променят в положителна посока.

7. Не пропускайте да кажете „Благодаря“, Моля“, „Извинявай“

Обидите излизат много лесно от устата, а за извиненията срещате трудности. Не трябва да е така. Важно е да се научите да казвате тези три вълшебни думи: „Благодаря“, „Моля“, Извинявай“. И всичко ще се случва много по-лесно.

Да поговорим

4 грешки, които правят всички двойки в началото на връзката си

Да поговорим

5 знака, че връзката ви е много здрава

Да поговорим

Успешните начини, с които да съживим връзката

Още от Да поговорим

Млад мъж целува корена на бременната си жена. Снимка: Getty

 

Кой избира име на детето

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Защо е важно да позволявате на детето да греши

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Разпознайте дислексията преди детето да тръгне на училище

След като разпознаем нуждите на вътрешното си Аз, можем да го успокоим.

Снимка: Shutterstock

4 неща, които трябва да дадете на вътрешното си Аз, за да се успокоите

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Анджелина Джоли

Снимка: Getty images

Момиченце товори с майка си. Снимка: Getty

 

Хейли Джейд и Евън Макклинток. Снимка: Instagram

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиченце товори с майка си. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

10 речеви умения на 3-годишното дете

То може да общува съвсем пълноценно

 

Хейли Джейд и Евън Макклинток. Снимка: Instagram

Заедно

Дъщерята на Еминем стяга сватба

Хейли Джейд публикува видео, на което приготвя куфара за моминското парти

Млад мъж целува корена на бременната си жена. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Кой избира име на детето

Как да решим вечния спор, със съвет на психолог, свещеник и екстрасенс

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо е важно да позволявате на детето да греши

Ето каква е гледната точка на метода Монтесори

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Разпознайте дислексията преди детето да тръгне на училище

Обикновено набеждават малчугана, че е мързелив и разсеян