11 неща, които ще улеснят живота на дете с аутизъм

След като научат, че детето им има аутизъм, много родители се чудят какво могат и какво не могат да правят.
Всяко дете е различно, но има някои неща, които могат да изнервят почти всяко, което е в спектъра, и които не трябва да правите.
Днес ще говорим за тях.

1. Разкажете му, че аутизмът не е нещо лошо

Много деца с аутизъм растат с чувството, че нещо не е наред с тях поради диагнозата. Това често се случва заради възрастните, които споделят своите страхове и тълкувания, а то чува се притеснява.
Всички хлапета с тази диагноза попадат в различни краища на аутистичния спектър, тежестта и проявите са различни.
Опитайте се да обясните на детето си - ако е възможно - че диагнозата му не го прави по-лошо от останалите. И разбира се, опитайте се и вие да приемете, че има особеност в развитието, а не наказание или ужасна болест.

2. Разделете задачите на по-малки

Отчитайте особеностите на вашето дете. Ако има нужда от повече обяснения, не му давайте неясни задачи „Почисти стаята си“ или „Помогни на мама“.
С доста голяма вероятност то няма да разбера какво се иска от него. Подобни задачи ще го претоварят и може да доведат до аутистичен срив.
Някои деца имат нужда задачите им да бъдат разбити на по-малки.
За други са нужни по-ясни и прости инструкции.

3. Не променяйте внезапно ежедневието му

Децата аутисти се чувстват по-комфортно, когато имат точен и познат режим. Разбира се, не можем напълно да контролираме живота, но родителите могат да се уверят, че ежедневието на детето им не се променя, освен ако не е абсолютно необходимо.
Промените в режима могат да доведат до сензорно претоварване, проблеми със съня и плач.

Дете си играе с гумена акула. Снимка: Getty

4. Не го сравнявайте с връстниците му

Аутизмът се проявява по различен начин при всички деца, което означава, че вашето може да бъде по-успешно в някои отношения, но в други, напротив, да изостава.
Например, може да се справя добре в училище, но да има много повече трудности в социалните взаимодействия, отколкото момиче в неговото училище със същата диагноза.
Важно е да не сравнявате децата и да избягвате конкуренцията, за да не създавате допълнителен натиск върху детето.

5. Не използвайте метафори в речта си

Някои деца с аутизъм имат затруднения с разбирането на образи, виждайки нещата само в буквален смисъл. Следователно метафорите само ги объркват.
Не само децата аутисти се сблъскват с подобни проблеми, но при тях това може да продължи и в зряла възраст.
Вашето дете може да се справи с това и дори да разбира сарказма, когато порасне (Шелдън Купър направи това), но може да му отнеме много повече време, отколкото ако просто го кажете директно.

6. Не му крещете

Родителите понякога не могат да се контролират, особено когато детето продължава да прави отново и отново това, което са го помолили да не прави. И като се грижат за дете с аутизъм, нервите им може да не издържат, защото неговите реакции и поведение се отклонят от обичайния сценарий.
Може да бъде доста трудно да запазите спокойствие, ако детето ви реагира твърде емоционално на малки затруднения или говори високо .
Колкото по-спокойни сте обаче, толкова по-лесна ще бъде комуникацията ви – едно претоварено дете ще се успокои по-бързо, когато гледа как вие запазвате спокойствие и самообладание.

7. Не се опитвайте да спрете повтарящите се действия

Понякога детето повтаря опредени действия, което му помага да се успокои, да се справи със стреса, да регулира емоциите си. Не трябва да го спирате  – това само може да влоши състоянието му.
Можете да пренасочите вниманието му, ако действията са опасни за него или за другите: например, някои деца могат да блъскат главите си в стената или пода. В този случай може да подложите възглавница или да го сложите на дивана, така че да удря главата си в нещо меко.

Момиченце си играе само. Снимка: Getty

8. Не го насилвайте да прави зрителен контакт

Много деца (и възрастни) с аутизъм не обичат и не гледат другите хора в очите. Отстрани това може да изглажда невъзпитано, но не бива да принуждавате детето си да го прави, ако не иска. Много вербални и невербални взаимодействия не изискват зрителен контакт.

9. Не го оставяйте без надзор твърде дълго

Децата с аутизъм често се справят добре сами, но не трябва да бъдат оставяни без надзор през цялото време.
В крайна сметка те са все още малки и са изправени пред същите опасности като другите деца.

10. Не го принуждавайте да яде нещо, което не обича

Много от нас в детството са били заставяни да седят на масата, докато не си изпразнят чинията. Съгласете се, това не са най-приятните спомени?
При децата с аутизъм нещата са много по-сложни. Те може да не харесват текстурата, миризмата, вкуса на храната или може да искат да ядат само едно нещо в продължение на месец.
Позволете на детето си, в разумни граници, да контролира собственото си хранене и избор на храна.
Например, то може да се съгласи да яде зеленчуци, но в строго ограничени количества.

Авторката на канала „Аз съм аутист, а сега какво?“ в един от видеоклиповете си разказа, че като дете се е съгласила да яде зелен грах, само ако в чинията има точно пет грахови зърна.

11. Не се отказвайте

Вие сте добър родител и се справяте страхотно. Ако можете да създадете топла и подкрепяща връзка с вашето дете с аутизъм, то много по-лесно ще се приспособи към живота.
Дете с аутизъм, което има подкрепата на семейството си, има много по-голям шанс да стане успешен и независим възрастен.
Хвалете детето си и признавайте всичко, дори и най-малките победи, колкото и незначителни да са. За него това е голяма стъпка.

Мона Василева