3 неща, които прави патньорът, който ви подкрепя

Проверете дали това се случва с вашата връзка

07 октомври 2024 г.
3 неща, които прави патньорът, който ви подкрепя

Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock

 

За много хора основното в една връзка е усещането за постоянна подкрепа, грижа, „рамо“ и убеждението, че той /тя ще помогне във всяка трудна ситуация.
Психологът Марк Травърс назовава 3 неща, които партньорът прави редовно, ако наистина ви обича.

1. Не ви разрешава сама да се саботирате

Партньори решават заедно сложен проблем. Снимка: Shutterstock

Знаете какво е самосаботаж? Практикували сте го. От рано сутрин понякога започвате да търсите кусури в себе си, критикувате собственото си поведение и действия, а може и да стигате до самоунижение и самобичуване.
Или пък, когато отчаяни, сте готови да се откажете от това, което сте започнали. Готови сте да зарежете своя заветната цел или мечта. Става дума за тежки ситуации и за саморазрушително поведение – когато човек буквално се предава .

Един наистина подкрепящ партньор ще разпознае това поведение бързо и ще се намеси. Той ще се опита да ви помогне да излезете от този порочен кръг, да разсее черните мисли - и може би дори ще ви спаси от депресия. Ще ви напомня, че сте добър човек и заслужавате много.

Всъщност проучване от 2010 г., публикувано в списание Personality and Social Psychology Bulletin, установи, че поддържащото поведение във взаимоотношенията помага на хората да израстват и да успяват в различни области.

2. Активно реализира планове за съвместно бъдеще

Влюбени мъж и жена кроят планове. Снимка: Shutterstock

Не става въпрос да се рее из облаците и да обсъжда с вас бъдещето – важни са не думите, а действията. Ако вашият партньор работи активно за осъществяване на плановете, това показва, че той наистина се интересува от връзката ви и е отдаден на вас.
Ако тези плановете се отнасят лично до вас като например завършване на образователен курс, операция, професионално развитие и т.н., той е не по-малко ангажиран в процеса.

Статия от 2017 г. в Journal of Experimental Psychology отбелязва, че връзките са стабилни, ако хората вярват, че ще им донесат дългосрочно, а не само моментно щастие.

3. Променя се, ако е необходимо

Желанието за самоусъвършенстване и промяна, ако това ще носи полза на връзката ви, също е важен показател, че той има сериозни намерения и ще стане надежден партньор в живота.
Това се отнася например за промяна на навиците, отказване от зависимости, посещение на семеен терапевт, постигане на кариерно израстване и постигане на други цели, които също ще се отразят благоприятно на вашите взаимоотношения.

По материали на Elle , Мона Василева

 

Да поговорим

7 грешки, които вероятно допускате, докато се карате с партньора си

Заедно

5 причини да скъсате с партньора, без обяснения

Да поговорим

6 начина да разберете дали партньорът все още ви обича

Още от Да поговорим

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Полезни хитрини, които помагат за приспиването на бебето

Майка с двете си дъщери. Снимка: Shutterstock

Извърших най-големия родителски грях

Понякога домашните натоварват психически децата.

Снимка: Shutterstock

Ето какво трябва да знаят учителите за домашните на децата

Снимка: Getty

Да правиш грешки и нормално: 5 поуки от анимационните филми

Формата на челото е наистина от значение.

Снимка: Shutterstock

Какво издава формата на челото за характера

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Майка с двете си дъщери. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Полезни хитрини, които помагат за приспиването на бебето

Понякога новородените упорито отказват да спят, колкото и да обикаляте алеите на парка

Майка с двете си дъщери. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Извърших най-големия родителски грях

Изповед на майка на три деца

Уморена майка с дете. Снимка: Shutterstock

Здраве

Как недоспиването се отразява на майката

То често продължава 4-5 години

Нина Добрев. Снимка: Instagram

Заедно

Нина Добрев се омъжва за олимпийския шампион Шон Уайт

Звездата от "Дневниците на вампира" получи предложение за брак след пет години връзка

Три малки деца. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Защо не бива да пазите зъбите и косата на детето: езотериците с обяснение

Има много семейни вещи, които през целия живот ще му носят късмет

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Бъдещата майка трябва да внимава с килограмите, но не и да бъде на диета.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кое е здравословното тегло, ако очаквате бебе

Колко килограма е нормално да наддадете през бременността и кога може да се говори за риск

Снимка: Getty

Образование

Да правиш грешки и нормално: 5 поуки от анимационните филми

Бъди добър към себе си и не се страхувай да кажеш „не“

Майка и дъщеря говорят. Снимка: Shutterstock

Здраве

Диети и силен стрес могат да спрат менструацията

Имам много пациентки от елитните гимназии, обяснява проф. Милко Сираков