5 сигнала, че имате нужда от семейна терапия

Не е нужно да се развеждате веднага, опитайте да спасите брака си

21 Април 2024 г.
5 сигнала, че имате нужда от семейна терапия

Анджелина Джоли и Брат Пит в „Mr. and Mrs. Smith”. Снимка: Instagram

Всяка продължаваща криза в една връзка може да причини сериозна вреда както на партньорите, така и на децата.
Тя може да е причинена от трудна ситуация, пред която е изправено семейството, или от нещо по-дълбоко.
Когато двойките са изправени пред проблеми, много от тях предпочитат да не говорят, а да оставят нещата да се развиват от само себе си.
С надеждата ситуацията да се разреши и сама. Най-често обаче това води до до развод.
Ако не искате да загубите връзката си, но виждате, че сте поели по грешен път, може би е време да потърсите външна помощ.

Ето  списък със знаци, които могат да ви помогнат да разберете, че е време да се срещнете с брачен консултант.

1. Избягвате разговорите

Комуникацията е ключът към здравата връзка. Ако вие и вашият партньор не можете да общувате, никога няма да можете да се подкрепяте истински. Често хората предпочитат да мълчат за своите нужди или недоволство, което по-късно води до пасивна агресия и влошава ситуацията.
Или говорите, но всеки път, когато той/тя ви критикува, преминавате в отбрана и отказвате да продължите.
В този случай терапевтът  би ви помогнал да установите комуникация.

Анджелина Джоли и брат Пит в „Mr. and Mrs. Smith” Снимка: Instagram

2. Постоянно спорите

Всеки ваш диалог завършва ли със спор, в който всеки отстоява позицията си и отказва да чуе другия?
Ако нищо не се промени - например говорите кой трябва да вземе детето ви от училище, но не сте взели решение - имаме лоша новина за вас. Конфликтите са нещо нормално, но веднага възниква въпросът - какво точно защитава всеки от вас, след като все не можете да се споразумеете?

3. Трудно се доверявате един на друг

Доста лесно е доверието да се наруши. Може би някой от партньорите е изневерил. Или сте склонни да оставите нещо неизказано, което по-късно води до недоразумения и въпроси.
След като доверието е нарушено, може да бъде доста трудно да се почувствате истински обичани.
Терапевтът може да помогне да се разберат защо не си вярват и какво може да се направи, за да се възстанови доверието.

 

Анджелина Джоли и брат Пит в „Mr. and Mrs. Smith” Снимка: Instagram 

4. Приличате на съквартиранти, не на влюбени

С този проблем се сблъскват много двойки, които са живели заедно повече от една година. Ако смятате, че вие ​​и партньорът ви сте по-скоро съквартиранти или приятели, отколкото двойка, това може да е знак, че нещо не е наред във връзката ви.
Разбира се, фазата на медения месец не може да продължи вечно, но е важно да разберете причината за липсата на физическа и емоционална близост. 

5. Преживели сте труден период

Понякога големи житейски предизвикателства или загуби могат значително да променят динамиката на една връзка.
Това може да са финансови затруднения, здравословни проблеми, смърт на родител или дори положителни промени, като повишение в работата или покупка на апартамент.
Мона Василева

Да поговорим

5 съвета, за да преодолеете кризата в двойката

Да поговорим

След първото дете идва кризата в отношенията

Да поговорим

8 начина да укрепите психиката си във времена на криза

Още от Да поговорим

Снимка: Shutterstock

Как да повишим самочувствието на детето

Дете играе на брега на морето. Снимка: Shutterstock

 

 

Без страх: Как да подготвим детето за първа среща с морето

Има причина децата да проявяват капризите си пред мама.

Снимка: Shutterstock

Защо децата проявяват капризите си по-често пред мама

Дете на пързалката. Снимка: Shuttrstock

Гняв, завист, злоба – как да реагираме на протеста на детето

Липсата на емпатия е донякъде характерен белег на днешния свят.

Снимка: Shutterstock

Тези четири изречения показват, че сте лишени от емпатия

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Shutterstock

Майкъл Дъглас с Керис и Дилън. Снимка: Getty

 

Заедно

Майкъл Дъглас на премиера на „America's Burning“ с децата

Актьор заведе Керис и Дилън на специалната прожекция на документалния филм

Дете играе на брега на морето. Снимка: Shutterstock

 

 

Здраве на семейството

Без страх: Как да подготвим детето за първа среща с морето

Защо хлапето се плаши от „голямата вода“ и как да се справим

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Има причина децата да проявяват капризите си пред мама.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо децата проявяват капризите си по-често пред мама

Коя е причината за този феномен и може ли това да бъде преодоляно

Дете на пързалката. Снимка: Shuttrstock

Да поговорим

Гняв, завист, злоба – как да реагираме на протеста на детето

Помогнете на хлапето да се справи с бурните емоции

Баща ие син пазаруват. Снимка: Getty

Да поговорим

Мамо, купи ми: 3 правила за магазина

Как да пазарувате с детето, без да се разорите

Ричард Гиър и Алехандра Силва. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ричард Гиър заведе съпругата и децата на Азорските острови

Семейството се подготвя за живот в Испания

Бременна приготвя салата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо бременната трябва да пие фолиева киселина

Витаминът стимулира образуването на ДНК и РНК, които са в основата на всички клетки в тялото, от полза е за бебето

Дете игре с влачке. Снимка: Shutterstock

Здраве

Учени откриха нов начин за диагностика на аутизма

Надяват се диагнозата вече да се поставя много по-рано