7 кита, върху които се крепи силната връзка

Каква е тайната на дългия и успешен брак

10 октомври 2025 г.
7 кита, върху които се крепи силната връзка

Влюбени, които се прегръщат. Снимка: Shutterstock 

Може ли да изградим силна връзка с партньора и да я съхраним през годините?
Каква е тайната на дългия и успешен брак, разказва семейният психолог и майка на три деца Вика Дмитриева.

1. Съпругът и съпругата са независими

Става въпрос за отделяне, самостоятелност и независимост от собствените родители както и от семейството на бившия съпруг / съпруга, ако първият брак се е провалил.
Ако все още сте емоционално или финансово зависими от родителите или от бившия си, не можете да създадете ново щастливо семейство.

2. Партньорите са взаимозаменяеми

С други думи, когато е необходимо, съпругата може да се грижи за прехраната и издръжката на семейството, а съпругът да поеме грижата за децата. Когато жената може да смени бушоните и да завинти крака на масата, а съпругът може да измие чиниите или да пусне пералнята.
Не винаги. Важното е, че при необходимост това може да се случи, без да предизвика съпротива от никой от партньорите.

3. Семейството има общи традиции

Не е нужно да е нещо мащабно. Може просто сутрин съпругът да направи и да поднесе чаша кафе на жена си. Или пък двамата да ходят на мястото на първата им среща за всяка годишнина от запознанството.

4. Съпругът и съпругата имат общи възгледи

Да не се бърка с общи интереси. Интересите им може да са различни, но въпреки това връзката да е силна. Общите възгледи са нещо различно. Това включва разбирането им за политика, религия, аборти, родителство, визия за бъдещето и т.н. 
 

Снимка: Guliver / Getty

5. Имат общи предпочитания за храната

Приятел се познава в беда, а съпругът - в храната. И не е задължително и двамата да обичате дини или да предпочитате морска храна, а не пържоли. Достатъчно е и двамата да сте ценители на вкусно приготвената храна.
Или обратното - и двамата да обичате здравословния начин на живот, спазването на диети ...

6. Правят секс

Сексът е важен за връзките, но не попадна дори в челната петица. Защото не говорим за връзка, която трае три месеца. Говорим за двойки, които са живели дълъг и щастлив съвместен живот.
Тогава може да бъде по-различно. И понякога в тази връзка няма време за секс 

7. Двамата имат желание да се докосват и галят

Това няма нищо общо със секса – контекстът е различен. Става дума за доверие.
Не искаме да докосваме тези, на които нямаме доверие.
Сексът може временно да не присъства във връзката, никога не се знае - болест, раждане, стрес ... Но желанието да се докосвате трябва да остане.
Мона Василева

Здраве

Защо бракът е здраве – буквално

Заедно

Бракът е избор, който правим всеки ден

Здраве на семейството

 Не настъпвай любимия по „мазолите“ и още 9 правила на спора

Да поговорим

Не конфликтите, а емоционалната дистанция унищожава брака

Още от Да поговорим

Дядо Коледа

Снимка: Shutterstock

Защо да вярваме в Дядо Коледа и като възрастни

Семейство се забавлява на Коледа с игра

Снимка: Shutterstock

Коледни игри с децата

Деца прегръщат подаръцете си. Снимка: Shutterstock

Коледа – време за подаръци

Коледа

Снимка: Shutterstock

Какво (не) знаете за Коледа (Част 2)

Коледен подарък

Снимка: Shutterstock

Как да поднесете коледния подарък

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дядо Коледа

Снимка: Shutterstock

Маги Джанаварова и малката  Елизабет. Снимка: Instagram

Коледни аромати

Снимка: Shutterstock

Здраве

С дъх на Коледа

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Маги Джанаварова и малката  Елизабет. Снимка: Instagram

Заедно

Маги Джанаварова и малката Елизабет с коледна фотосесия

2-годишната й дъщеря демонстрира поведение на професионалист пред камерата

Семейство се забавлява на Коледа с игра

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Коледни игри с децата

Няколко идеи за забавни занимания у дома с мама, татко, баба и дядо

Деца прегръщат подаръцете си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Коледа – време за подаръци

А какво да правите, ако детето неочаквано остане разочаровано

Конър Макгрегър и Дий Девлин. Снимка: Getty

 

Заедно

17 години по-късно: Конър Макгрегър се ожени за майката на децата си

На скромна церемония, въпреки плановете му за пищна, нетрадиционна сватба

Книга, борови клонки, чаша кафе и свещ. Снимка: Shutterstock

Снимка: Новите родители

Заедно

Весели празници и честито Рождество Христово!

Бъдете здрави и се обичайте!

Коледа

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво (не) знаете за Коледа (Част 2)

Още малко интересни факти и любопитни детайли за този светъл празник, които ще ви вдъхновят

Коледен подарък

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да поднесете коледния подарък

Важно е да го направите по ефектен, забавен или впечатляващ начин, за да докосне той сърцето на получателя