7 кита, върху които се крепи силната връзка

Каква е тайната на дългия и успешен брак

10 октомври 2025 г.
7 кита, върху които се крепи силната връзка

Влюбени, които се прегръщат. Снимка: Shutterstock 

Може ли да изградим силна връзка с партньора и да я съхраним през годините?
Каква е тайната на дългия и успешен брак, разказва семейният психолог и майка на три деца Вика Дмитриева.

1. Съпругът и съпругата са независими

Става въпрос за отделяне, самостоятелност и независимост от собствените родители както и от семейството на бившия съпруг / съпруга, ако първият брак се е провалил.
Ако все още сте емоционално или финансово зависими от родителите или от бившия си, не можете да създадете ново щастливо семейство.

2. Партньорите са взаимозаменяеми

С други думи, когато е необходимо, съпругата може да се грижи за прехраната и издръжката на семейството, а съпругът да поеме грижата за децата. Когато жената може да смени бушоните и да завинти крака на масата, а съпругът може да измие чиниите или да пусне пералнята.
Не винаги. Важното е, че при необходимост това може да се случи, без да предизвика съпротива от никой от партньорите.

3. Семейството има общи традиции

Не е нужно да е нещо мащабно. Може просто сутрин съпругът да направи и да поднесе чаша кафе на жена си. Или пък двамата да ходят на мястото на първата им среща за всяка годишнина от запознанството.

4. Съпругът и съпругата имат общи възгледи

Да не се бърка с общи интереси. Интересите им може да са различни, но въпреки това връзката да е силна. Общите възгледи са нещо различно. Това включва разбирането им за политика, религия, аборти, родителство, визия за бъдещето и т.н. 
 

Снимка: Guliver / Getty

5. Имат общи предпочитания за храната

Приятел се познава в беда, а съпругът - в храната. И не е задължително и двамата да обичате дини или да предпочитате морска храна, а не пържоли. Достатъчно е и двамата да сте ценители на вкусно приготвената храна.
Или обратното - и двамата да обичате здравословния начин на живот, спазването на диети ...

6. Правят секс

Сексът е важен за връзките, но не попадна дори в челната петица. Защото не говорим за връзка, която трае три месеца. Говорим за двойки, които са живели дълъг и щастлив съвместен живот.
Тогава може да бъде по-различно. И понякога в тази връзка няма време за секс 

7. Двамата имат желание да се докосват и галят

Това няма нищо общо със секса – контекстът е различен. Става дума за доверие.
Не искаме да докосваме тези, на които нямаме доверие.
Сексът може временно да не присъства във връзката, никога не се знае - болест, раждане, стрес ... Но желанието да се докосвате трябва да остане.
Мона Василева

Здраве

Защо бракът е здраве – буквално

Заедно

Бракът е избор, който правим всеки ден

Здраве на семейството

 Не настъпвай любимия по „мазолите“ и още 9 правила на спора

Да поговорим

Не конфликтите, а емоционалната дистанция унищожава брака

Още от Да поговорим

Болно момче. Снимка: Shutterstock

Защо момчетата боледуват по-често

Дете което е тъжно и разочаровано. Снимка: Shutterstock

Уроците, които „преподава“ неуспехът

Доволен съпруг

Снимка: Shutterstock

Тайният код на любовта: фрази, които карат сърцето на мъжа да се разтопи

Мъж и жена, които са отчуждени. Снимка: Shutterstock

5 етапа, в които бракът може да бъде спасен

Развод

Снимка: Shutterstock

Невероятно, но факт: защо се развеждат хората

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Болно момче. Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо момчетата боледуват по-често

7 факта, свързани с вирусните заболявания

Христо и Мариана Стоичкови. Снимка: Instagram

Заедно

Два големи празника един след друг за Христо Стоичков

Посреща годишнина от сватбата и 60-годишен юбилей

Хали Бери. Снимка: Instagram

Заедно

Хали Бери за четвърти път ще вдига сватба

Актрисата каза най-накрая заветното „Да“ на приятеля си Ван Хънт

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

Дете което е тъжно и разочаровано. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Уроците, които „преподава“ неуспехът

Не е нужно да предпазвате децата си от разочарованието. Ето защо

Мъж, който ухажва жена. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

„Котенце“, „Гълъбче“: защо партньорът не ви назовава по име

Какво се крие зад това - ролева игра или защита

Натали Трифонова. Снимка: Instagram

Афиш

6 месеца след като стана майка, Натали Трифонова се връща на сцената

Ще играе отново в бродуейския мюзикъл „Продуцентите“ на сцената на Пловдивската опера

Куче от банан. Снимка: Instagram

 

Здраве

Неделна закуска

Идеи, с които да събудите апетита и въображението на детето

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Мъж и жена, които са отчуждени. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 етапа, в които бракът може да бъде спасен

Преди да вземете окончателното решение за раздяла