Майката вече разпознава „гладния“ му плач

Как да увеличи кърмата си, без напрежение и стрес

17 септември 2020 г.

Снимка: Guliver / iStock

 

Към третата седмица след раждането бебето вече реагира по-изразено на докосване и ласки. Протестира гневно при обличане и събличане, радва се на галенето при масажа.
Движенията на ръчичките му все още са некоординирани, но чувството за равновесие постепенно се развива. Сложно му е да хване играчката и не може още да свива и разгъва юмручета.

Обикновено плаче без сълзи

това е така, защото слъзните жлези още не са развити и отделянето на сълзи започва между 3-12 седмица след раждането. 

По това време кърмата горе долу се стабилизирала, обяснява педиатърът Екатерина Потеряева. 
И майката вече успява да различи дали бебето плаче, защото е гладно или причината за безпокойството му е друга.
И тук я връхлита тревожната мисъл

а дали имам достатъчно кърма,

дали не гладува.

Снимка: Guliver / iStock

Защото, ако доскоро бебето е заспивало на гърдата или веднага, след като се накърми, сега не се успокоява и не е лесно да се укроти.
Не се паникьосвайте.

Това е първата лактационна криза

Най-важното, което трябва да знаете е, че не продължава дълго и всичко е поправимо.
Какво може да направите:

1. По-често слагайте бебето на гърдата. Колкото по-често и по-продължително суче, толкова повече гърдите ще „се зареждат“ с мляко.

2. Почивайте винаги, когато е възможно. Покоят е от огромно значение за кърмачката. Никакви „полезни отвари и чаеве за лактация“ както и различни препарати, не могат да заменят пълноценния отдих.
В този период има един закон: когато бебето спи, майка му също - спи.

3. Не ограничавайте течностите и храната си (белтъчините са особено важни).

Ваша задача е да преживеете този период и да съхраните кърменето като честотата му може да е 10-12 (а понякога и повече) пъти на ден.

Бебето понякога повръща спонтанно. Ако е един път на ден, няма нищо тревожно – от първия до третия месец го правят половината от кърмачетата.
Ако повръща по-често, но при това наддава добре на тегло, също не се тревожете.

Повръщането е рефлекс,

който постепенно преминава. При някой бебета хранопроводът е къс, а обемът на стомаха им е малък.
Към 10-тия месец повръщането престава. На 18 месеца при 80% от децата, а към втората година – при 98% .
Ако до това време повръщането на престане, се консултирайте с вашия педиатър.

Още една криза – депресията

За съжаление тя не е мит, а реалност.
Повечето хора са убедени, че раждането на бебето е най- щастливото събитие в живота на жената, но в този период тя е особено раздразнителна и тревожна.
75% от жените проявяват симптоми на следродилна депресия.
Не чакайте състоянието ви да се влоши, потърсете помощ.
Кога да потърсите психотерапевт или психолог:

- при мигрена и главоболие,

- умора и раздразнителност,

- нарушен сън и безсъние,

- неспособност да се съсредоточите,

- липса на апетит,

- краен песимизъм,

- липса на настроение,

- тревога и безпокойство,

- чувство на паника и плачливост,

- самота и неудовлетвореност, чувство на вина и гняв,

- агресия по отношение на бебето.

Следродилната депресия е опасна, не отлагайте да се консултирате със специалист.

Мона Василева

Коментари
Последни видеа