Четири типа привързаност при възрастните

Може би ще разпознаете себе си в някое от описанията

28 Юни 2023 г.
Четири типа привързаност при възрастните

Двойка. Снимка: Shutterstock

Въпреки че всяка връзка е неповторима и индивидуална, теорията за привързаността на психиатъра и психоаналитик Джон Боулби различава четири основни типа. Може би ще разпознаете себе си в някое от описанията по-долу.

1. Страхлив тип привързаност

Хората от този тип имат негативна представа за себе си и постоянно се нуждаят от признание и одобрение. Не обичат, когато любимият им човек иска да прекарва време сам. Освен това анализират всичко, което се случва във връзката им, и ужасно се страхуват от отхвърляне, критика, изневяра или напускане. Едновременно се стремят към близост и се боят от нея, понеже ги е страх да не бъдат наранени.

2. Отбягващ тип привързаност

В трудни ситуации отбягващият тип хора се отдръпват и предпочитат да преодолеят препятствието сами. Опитват се да избягват конфликти и потискат емоциите си, само и само да не влязат в пряка конфронтация. Това се изразява в пасивно-агресивно и дистанцирано поведение. Като цяло тези хора са затворени, защото не искат да издават, че са уязвими. Освен това трудно понасят телесна близост, смятайки я за ограничаваща. Поради това рядко изпитват потребност от интимност. 

3. Дезорганизиран тип привързаност

Този тип привързаност се отличава с крайности – екстремна близост или екстремна дистанцираност. При тези хора чувствата често вземат връх. Когато са водени от емоциите си и не знаят как да се справят с тях, те действат импулсивно и непредвидимо. Освен това трудно се доверяват, поради което често подхождат недоверчиво към другите. По тази причина приятелствата и интимните им връзки обикновено са краткотрайни. Хем копнеят за любов, хем се отдръпват, защото никога не се чувстват сигурни в отсрещния. Стига се дотам, че си съставят негативна представа както за себе си, така и за околните. 

4. Уверен тип привързаност

Уверените в себе си и във връзката си индивиди са в състояние да комуникират открито. Не се страхуват от конфликти или разногласия и не се опасяват, че ще бъдат отхвърлени. Умеят да поставят ясни граници. Тези хора ценят независимостта в отношенията и поощряват и другите да проявяват самостоятелност, поради което се справят еднакво добре както с близостта, така и с дистанцията.  Нямат проблем да помолят за помощ, но могат и да поемат отговорност за собствените си действия. Той като по принцип имат положителна представа за себе си и са склонни да виждат хубавото у хората, интимните им отношения са стабилни и дълготрайни.

Обекти.бг

Още от Да поговорим

Дете, което плаче и се опитва да се налага. Илюстрация: Shutterstock

Как да предотвратим емоционалните изблици

Усмихнато бебе. Снимка: Shutterstock

 

Формата на лицето на бебето издава какъв ще е характерът като порасне

Бебе опитва да отвори чекмедже. Снимка: Shutterstock

Напразните страхове на младата майка

Този цвят не е знак за изневяра, а за приятелство

Снимка: Shutterstock

Символика на жълтата роза и кога да я подаряваме

Малко дете, което е гневно. Снимка: Shutterstock

Как да преживеем първата възрастова криза на хлапето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което плаче и се опитва да се налага. Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Как да предотвратим емоционалните изблици

Дори бебето знае, че гневът и тръшкането са сигурен начин да получи това, което иска

Кевин Костнър и Кристин Баумгартнер. Снимка: Getty

Заедно

Кевин Костнър се събра с бившата си съпруга, но за кратко

Родителите присъстваха на дипломирането на сина си

Усмихнато бебе. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Формата на лицето на бебето издава какъв ще е характерът като порасне

Според морфопсихологията чертите на лицето подсказват неговия темперамент и дори умствени способности

Башар Рахал целува Анди. Снимка: Instagram

 

Заедно

В деня на бащата: Башар Рахал показа бебето

Семейството е на почивка някъде из Гърция

Полски цветя, кафе, книга и китара. Снимка: Shutterstock

Бебе опитва да отвори чекмедже. Снимка: Shutterstock

Здраве

Напразните страхове на младата майка

Те се раждат от нищото и пълзят в много посоки

Малко дете, което е гневно. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да преживеем първата възрастова криза на хлапето

7 спасителни съвета към родителите, които са на края на силите и търпението си

Бруклин Бекъм. Снимка: Getty

 

Заедно

Бруклин Бекъм за семейството: "Не искам да общувам"

Големият син Дейвид и Викория Бекъм отказва да отговаря и на техните съобщения

Дуа Липа и Калъм Търнър. Снимка: Getty

 

Заедно

Дуа Липа потвърди годежа си с актьора Калъм Търнър

Поп звездата разказа за подготовката на сватбата

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

Баща се кара на сина си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Крещите, заплашвате наказвате – къде грешите

6 пропуска в дисциплината, които родителите често допускат