Моят партньор е мой най-добър приятел

Как мога да му дам повече свобода и да поощря това, което харесвам у него

20 Май 2025 г.
Моят партньор е мой най-добър приятел

Двама влюбени си говорят. Илюстрация: Shutterstock

Питате се какво всъщност значи да отвориш пространство за друг в брака. Това значи да присъстваш активно в живота му. И когато става дума за партньор, да стоиш до него - ръка за ръка, освободена от егоизъм, упреци и тревоги. 

Моят план

Една от целите, които съм си поставила е да запазя повече пространство за моя съпруг. Много повече от който и да е друг, моят съпруг заслужава това. Той е мой партньор и мой най-добър приятел.

Той е отворил пространство за мен и поддържа моето личностно израстване.
Той отглежда и е пример за сина ни – отделя много от личното си време да говори с него за супергерои и за какво ли още не.

А през изминалите няколко години аз не успявах да отворя пространство за него. Бях заета с мои проекти, работа на пълен ден... и, ставайки майка, се сблъсках с много трудности и нарастващи страхове, които някак стоварих и върху съпруга си.

За да променя по някакъв начин нещата и да му дам повече пространство, реших да не се фокусирам толкова върху навиците, които искам да изкореня в него, а да дам свобода на това, което харесвам и искам да поощря.

По точки 

1. Ще се вслушвам повече

Когато уж слушаме, ние обикновено си мислим и прилепяме свои планови, мисли и чувства към онова, което другия казва. И в себе си го прекрояваме по свой модел.
Това променя хода на разговора и често обижда партньора.
Не съм горда с това, но знам, че го правя.

2. Ще му отделя цялото си внимание

За мен ще е добре да се разделя с телефона през няколкото часа, когато сме двамата и най-вече, когато детето легне да спи.
Тогава наистина ще мога да отделя цялото си внимание за моя съпруг.


Снимка: Guliver / iStock 

3. Ще бъда отворена за неговите идеи 

Често приемам скептично идеите му (например: да си направим ферма за червеи) и си давам сметка, че съм водена по-скоро от страх и съмнения.
Отказвам да откривам и да подкрепям интересите му. А това издига бариери и ни отдалечава. 

4. Ще уважавам чувствата и намеренията му

Ще опитам да си припомня това обещание всеки път, когато съм готова да го съдя строго.
Ще си мисля как аз се чувствам, когато някой прави дисекция и анализ на моите планови.

5. Ще отделя повече време за него

За да имаме повече време за сина ни, моят съпруг и аз навсякъде и винаги го водим със себе си. Плановете ми са тази година някак да  имаме повече време и за нас и за нашите хобита.

6. Накрая – аз ще съм тук и ще присъствам

Мисля, че и за двамата партньори е много важно да отворят пространство и да го пазят един за друг.
Това е специален подарък, по-хубав от който и да е, който може да се купи.
Присъствието е най-ценният подарък, който укрепва връзката.

 Sheri Vettel , адаптация Мона Василева

Да поговорим

7 фрази издаващи, че партньорът ви не ви обича

Заедно

Как да съхраним романтични отношения с партньора

Здраве

Колко е важен щастливият брачен партньор

Да поговорим

10 неща, които не знаем за партньора

Още от Да поговорим

Тийнейджърка с татуировки. Снимка: Shutterstock
 

Тийнейджърката ми си направи татуировка

Бъбрива жена.

Снимка: Shutterstock

Психология на мъжа: 4 женски черти, които вбесяват мъжете

Майка проверява температурата на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Паническият страх на майката: Детето е болно

Двойка

Илюстрация: Shutterstock

Тънкостите на успешната първа среща

Момиченце се грижи за куклата си. Снимка: Shutterstock

3-годишното общува емоционално

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Тийнейджърка с татуировки. Снимка: Shutterstock
 

Здраве

Тийнейджърката ми си направи татуировка

Има ли смисъл от остри реакции и как да се справят родителите със собствения си гняв

Майка проверява температурата на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Паническият страх на майката: Детето е болно

Как може да го победи, съветва психолог

Натали Трифонова и Арън. Снимка: Instagram

Заедно

Натали Трифонова: Спокойни родители сме

TV водещата разказа подробности за сцената, семейството и майчинството

Марая Кери с Морокан и Монро. Снимка: Instagram

 

Заедно

Марая Кери празнува с Морокан и Монро

Певицата отбеляза тържествено Деня на Свети Патрик

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

Момиченце се грижи за куклата си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3-годишното общува емоционално

Какво умее във възрастта 3-4 години и как да стимулирате развитието му

Ритуал по кръщаване на бебе. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Тайнството на кръщенето

Как да се подготвят за този ритуал родителите и кръстниците

Енрике Иглесиас и Анна Курникова. Снимка: Getty

 

Заедно

Енрике Иглесиас публикува първа снимка на Курникова с четирите деца

Бившата тенисистка издаде името и пола на бебето

Весела маймунка. Снимка: Instagram

Хранене

Животни от банан в чинията

„Приказка“ от плодове, която може да създадете заедно с детето

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Тригодишно дете

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

20 неща, които разбират само родителите на тригодишно дете

В тази възраст малчуганът е едно много жизнерадостно същество, пълно с въпроси и енергия, което често има и доста странно поведение и реакции