Моят партньор е мой най-добър приятел

Как мога да му дам повече свобода и да поощря това, което харесвам у него

20 Май 2025 г.
Моят партньор е мой най-добър приятел

Двама влюбени си говорят. Илюстрация: Shutterstock

Питате се какво всъщност значи да отвориш пространство за друг в брака. Това значи да присъстваш активно в живота му. И когато става дума за партньор, да стоиш до него - ръка за ръка, освободена от егоизъм, упреци и тревоги. 

Моят план

Една от целите, които съм си поставила е да запазя повече пространство за моя съпруг. Много повече от който и да е друг, моят съпруг заслужава това. Той е мой партньор и мой най-добър приятел.

Той е отворил пространство за мен и поддържа моето личностно израстване.
Той отглежда и е пример за сина ни – отделя много от личното си време да говори с него за супергерои и за какво ли още не.

А през изминалите няколко години аз не успявах да отворя пространство за него. Бях заета с мои проекти, работа на пълен ден... и, ставайки майка, се сблъсках с много трудности и нарастващи страхове, които някак стоварих и върху съпруга си.

За да променя по някакъв начин нещата и да му дам повече пространство, реших да не се фокусирам толкова върху навиците, които искам да изкореня в него, а да дам свобода на това, което харесвам и искам да поощря.

По точки 

1. Ще се вслушвам повече

Когато уж слушаме, ние обикновено си мислим и прилепяме свои планови, мисли и чувства към онова, което другия казва. И в себе си го прекрояваме по свой модел.
Това променя хода на разговора и често обижда партньора.
Не съм горда с това, но знам, че го правя.

2. Ще му отделя цялото си внимание

За мен ще е добре да се разделя с телефона през няколкото часа, когато сме двамата и най-вече, когато детето легне да спи.
Тогава наистина ще мога да отделя цялото си внимание за моя съпруг.


Снимка: Guliver / iStock 

3. Ще бъда отворена за неговите идеи 

Често приемам скептично идеите му (например: да си направим ферма за червеи) и си давам сметка, че съм водена по-скоро от страх и съмнения.
Отказвам да откривам и да подкрепям интересите му. А това издига бариери и ни отдалечава. 

4. Ще уважавам чувствата и намеренията му

Ще опитам да си припомня това обещание всеки път, когато съм готова да го съдя строго.
Ще си мисля как аз се чувствам, когато някой прави дисекция и анализ на моите планови.

5. Ще отделя повече време за него

За да имаме повече време за сина ни, моят съпруг и аз навсякъде и винаги го водим със себе си. Плановете ми са тази година някак да  имаме повече време и за нас и за нашите хобита.

6. Накрая – аз ще съм тук и ще присъствам

Мисля, че и за двамата партньори е много важно да отворят пространство и да го пазят един за друг.
Това е специален подарък, по-хубав от който и да е, който може да се купи.
Присъствието е най-ценният подарък, който укрепва връзката.

 Sheri Vettel , адаптация Мона Василева

Да поговорим

7 фрази издаващи, че партньорът ви не ви обича

Заедно

Как да съхраним романтични отношения с партньора

Здраве

Колко е важен щастливият брачен партньор

Да поговорим

10 неща, които не знаем за партньора

Още от Да поговорим

Дете, което плаче и се опитва да се налага. Илюстрация: Shutterstock

Как да предотвратим емоционалните изблици

Усмихнато бебе. Снимка: Shutterstock

 

Формата на лицето на бебето издава какъв ще е характерът като порасне

Бебе опитва да отвори чекмедже. Снимка: Shutterstock

Напразните страхове на младата майка

Този цвят не е знак за изневяра, а за приятелство

Снимка: Shutterstock

Символика на жълтата роза и кога да я подаряваме

Малко дете, което е гневно. Снимка: Shutterstock

Как да преживеем първата възрастова криза на хлапето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Възрастна жена и деца

Снимка: Shutterstock

Алек Болдуин със съпругата си Хилария

Снимка: Getty

Оливия Мун

Снимка: Getty

Дете, което плаче и се опитва да се налага. Илюстрация: Shutterstock

Кевин Костнър и Кристин Баумгартнер. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което плаче и се опитва да се налага. Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Как да предотвратим емоционалните изблици

Дори бебето знае, че гневът и тръшкането са сигурен начин да получи това, което иска

Кевин Костнър и Кристин Баумгартнер. Снимка: Getty

Заедно

Кевин Костнър се събра с бившата си съпруга, но за кратко

Родителите присъстваха на дипломирането на сина си

Усмихнато бебе. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Формата на лицето на бебето издава какъв ще е характерът като порасне

Според морфопсихологията чертите на лицето подсказват неговия темперамент и дори умствени способности

Башар Рахал целува Анди. Снимка: Instagram

 

Заедно

В деня на бащата: Башар Рахал показа бебето

Семейството е на почивка някъде из Гърция

Полски цветя, кафе, книга и китара. Снимка: Shutterstock

Бебе опитва да отвори чекмедже. Снимка: Shutterstock

Здраве

Напразните страхове на младата майка

Те се раждат от нищото и пълзят в много посоки

Малко дете, което е гневно. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да преживеем първата възрастова криза на хлапето

7 спасителни съвета към родителите, които са на края на силите и търпението си

Бруклин Бекъм. Снимка: Getty

 

Заедно

Бруклин Бекъм за семейството: "Не искам да общувам"

Големият син Дейвид и Викория Бекъм отказва да отговаря и на техните съобщения

Дуа Липа и Калъм Търнър. Снимка: Getty

 

Заедно

Дуа Липа потвърди годежа си с актьора Калъм Търнър

Поп звездата разказа за подготовката на сватбата

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

Баща се кара на сина си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Крещите, заплашвате наказвате – къде грешите

6 пропуска в дисциплината, които родителите често допускат