Моят партньор е мой най-добър приятел

Как мога да му дам повече свобода и да поощря това, което харесвам у него

20 Май 2025 г.
Следвайте ни в Google
Моят партньор е мой най-добър приятел

Двама влюбени си говорят. Илюстрация: Shutterstock

Питате се какво всъщност значи да отвориш пространство за друг в брака. Това значи да присъстваш активно в живота му. И когато става дума за партньор, да стоиш до него - ръка за ръка, освободена от егоизъм, упреци и тревоги. 

Моят план

Една от целите, които съм си поставила е да запазя повече пространство за моя съпруг. Много повече от който и да е друг, моят съпруг заслужава това. Той е мой партньор и мой най-добър приятел.

Той е отворил пространство за мен и поддържа моето личностно израстване.
Той отглежда и е пример за сина ни – отделя много от личното си време да говори с него за супергерои и за какво ли още не.

А през изминалите няколко години аз не успявах да отворя пространство за него. Бях заета с мои проекти, работа на пълен ден... и, ставайки майка, се сблъсках с много трудности и нарастващи страхове, които някак стоварих и върху съпруга си.

За да променя по някакъв начин нещата и да му дам повече пространство, реших да не се фокусирам толкова върху навиците, които искам да изкореня в него, а да дам свобода на това, което харесвам и искам да поощря.

По точки 

1. Ще се вслушвам повече

Когато уж слушаме, ние обикновено си мислим и прилепяме свои планови, мисли и чувства към онова, което другия казва. И в себе си го прекрояваме по свой модел.
Това променя хода на разговора и често обижда партньора.
Не съм горда с това, но знам, че го правя.

2. Ще му отделя цялото си внимание

За мен ще е добре да се разделя с телефона през няколкото часа, когато сме двамата и най-вече, когато детето легне да спи.
Тогава наистина ще мога да отделя цялото си внимание за моя съпруг.


Снимка: Guliver / iStock 

3. Ще бъда отворена за неговите идеи 

Често приемам скептично идеите му (например: да си направим ферма за червеи) и си давам сметка, че съм водена по-скоро от страх и съмнения.
Отказвам да откривам и да подкрепям интересите му. А това издига бариери и ни отдалечава. 

4. Ще уважавам чувствата и намеренията му

Ще опитам да си припомня това обещание всеки път, когато съм готова да го съдя строго.
Ще си мисля как аз се чувствам, когато някой прави дисекция и анализ на моите планови.

5. Ще отделя повече време за него

За да имаме повече време за сина ни, моят съпруг и аз навсякъде и винаги го водим със себе си. Плановете ми са тази година някак да  имаме повече време и за нас и за нашите хобита.

6. Накрая – аз ще съм тук и ще присъствам

Мисля, че и за двамата партньори е много важно да отворят пространство и да го пазят един за друг.
Това е специален подарък, по-хубав от който и да е, който може да се купи.
Присъствието е най-ценният подарък, който укрепва връзката.

 Sheri Vettel , адаптация Мона Василева

Да поговорим

7 фрази издаващи, че партньорът ви не ви обича

Заедно

Как да съхраним романтични отношения с партньора

Здраве

Колко е важен щастливият брачен партньор

Да поговорим

10 неща, които не знаем за партньора

Още от Да поговорим

Притеснен тийнейджър. Снимка: Shutterstock

7 признака, че вашият тийнейджър е в лоша компания

Депресирана млада жена

Снимка: Shutterstock

Депресивните личности използват по-често тези 8 изречения

Мъж и жена се карат. Снимка: Shutterstock

Не си говорим, само си крещим

Орел, който се рее в небето. Снимка: Shutterstock

 

Детето пита: Как лети птицата

Бременна майка разказва на детето си. Снимка: Shutterstock

Лични граници: Какво и как да обясним на малкото дете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

 

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

За един ден

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Притеснен тийнейджър. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

 

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

За един ден

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо гърбът боли по време на бременност?

Ето кои са причините за тези болки, както и най-добрите начини да ги преодолеете

Притеснен тийнейджър. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

7 признака, че вашият тийнейджър е в лоша компания

Как да разберете и да защитите детето си

Дете не иска да закусва.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето отказва закуската? Има хитри трикове

Ето как може да накарате малчугана да погледне с други очи на поднесената храна и да изяде поне половината

Мъж и жена се карат. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Не си говорим, само си крещим

3 фатални грешки в комуникацията, които водят до раздяла

Христо Пъдев, Цветина Петрова, Петър и Яна. Снимка: Instagram

 

Заедно

Христо Пъдев с есенна фотосесия на семейството

Хармония в пастелни тонове пред обектива на майстор-фотограф