Не е приказка: И те заживели щастливо до края на дните си

Във всяка връзка има периоди, когато партньорите обмисят раздяла, защото някой се чувства предаден. И си тръгва, защото е убеден, че това не може повече да продължава.
В същото време, в повечето случаи, вторият партньор искрено вярва, че всичко във връзката е наред и дори не подозира, че съюзът може да приключи.

Всъщност подобни решения не се вземат за един ден, твърдят психолози.
Преди да прекрати връзка, човек се колебае и дълго време мисли - това може да отнеме месеци. Но в тази „пауза“ , другият може да се дистанцира и нещата да не се развият по желания сценарий.

Опитайте тези ритуали - те ще заздравят връзката ви, дори ако изглежда, че раздялата е неизбежна, съветва психоложката Уенди Патрик.

Използвайте система за възнаграждения

Мъж поднася цветя. Снимка: Shutterstock

В кинологията това е много опростено: с награда и насърчаване. И това работи и при хората. Изводът е: хвалете го за всичко хубаво и изразявайте недоволството си възможно най-рядко.
Човешката психология е много по-сложна, но методът на „моркова“ помага страхотно.
Ето три прости ритуала, които ще ви помогнат да живеете щастливо с любимия човек.

1. Засилване на емоционалната близост

Именно емоционалната близост помага на хората да преодолеят трудностите, мотивира ги да останат във връзка, да се изслушват и приемат.

Как
Най-лесният начин е да говорим. Но не за работа и проблеми, а от сърце, задавайки въпроси, които биха ви помогнали да опознаете човека по-добре, дори и да живеете с него от десетилетия.

„Разберете какво обича да прави вашият партньор, не забравяйте да го планирате. Ще усетите, че този жест е „заразен“ . Той ще отвърне със същото. В идеалния случай с ентусиазъм“, съветва  психоложката.

2. Хвалете партньора си всеки ден

Щастливи партньори на дивата вкъщи. Снимка: Shutterstock

Никога не пропускаме да изтъкнем какво не е направил: забравил е да измие чиниите, закъснял е, не е отговорил на съобщение.
Понякога партньорът ви чува само упреци - откъде може да дойде любовта и нежността?
Опитайте се да го хвалите и да му правите комплименти.
Може да е за всяка дреболия!
Партньорът ви е сложил кувертюрата, въпреки че вие вече сте оправили леглото. Въпреки това, го похвалете.
Съпругът ви се е прибрал от работа рано, въпреки че обичайно закъснява.
Купил е любимия ви шоколад или чай?
Всичко това са чудесни причини да се усмихнете, да го прегърнете и да благодарите!

3. Организирайте изненади и срещи

В началото на една връзка влюбените ходят на кино, ресторанти, разхождат се в дъжда. Но по-късно всичко това изчезва.
Излизате само само за годишнината на майка си или на барбекю на вилата. Романтиката изчезва, а страстта - още повече.

Срещите и изненадите са важни! 
Те влияят на всичко: настроението, чувствата, качеството на интимния живот.
Планирайте времето си така, че вие ​​и партньорът ви да имате малко романтично приключение поне веднъж седмично.
Понякога само няколко часа са достатъчни за това.

По мателиали на Psychology Today, Мона Василева