Вход
Тайният език на тялото – на фокус в новия епизод на подкаста на Obekti.bg
Какво ни казва то, когато изпитваме болка, тревожност или не можем да заспим
29 Ноември 2022 г.
Снимка: Shutterstock
Тялото ни е огледало на всички наши избори. То не е пасивен наблюдател, напротив – участва активно във всичко, което мислим и правим. И, разбира се, не престава да ни подсказва – например чрез болката, тревожността, безсънието и емоционалното хранене - от какво се нуждае, какво не е наред с него.
Защо е важно да овладеем този таен език на тялото и как бихме могли да използваме информацията, която то ни подава, за да променим живота си към по-добро?
По темата колегите от Obekti.bg разоварят с Инес Субашка. За нея спортът е нишката, смисълът, който обединява всичко останало в нейния живот. Тя е основател на зали за кондиционни тренировки и мобилност Inspired Fit Stront (IFS), автор е на седем книги, изучава движението, човешкото тяло и здравословния начин на живот. За Инес тренировките са нещото, с което човек, тествайки физическите си способности, разширява границите на своето съзнание. Едно пътешествие в дълбините на психиката, където човек се среща с най-големите си страхове само за да осъзнае, че в него е скрит безкраен потенциал да търси, преодолява, открива и постига. Днес Инес концентрира усилията си да помага на хората посредством движението, да пресътворяват себе си и да преоткриват техния потенциал.
Желаем ви приятно слушане!
Още от Да поговорим
Дете интроверт.
Снимка: Shutterstock
Как да разберем, че детето е интроверт?
Майка и дъщеря разговарят. Снимка: Shutterstock
Как да овладеете гнева към майка си
Двама влюбени сред природата. Снимка: Shutterstock
Как избираме партньор и колко дълго наистина трае любовта
Дете кара картинг. Снимка: Shutterstock
Картинг емоции на 5 писти в София
Ученици на изпит.
Снимка: Shutterstock
Как да помогнем на ученика преди изпити
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Дете интроверт.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Как да разберем, че детето е интроверт?
09 май 2026 г.Майка и дъщеря разговарят. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
Как да овладеете гнева към майка си
09 май 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете интроверт.
Снимка: Shutterstock
Майка и дъщеря разговарят. Снимка: Shutterstock
Двама влюбени сред природата. Снимка: Shutterstock
Дете кара картинг. Снимка: Shutterstock
Снимка: Forum Film
Цъфнал люляк, чаша кафе и книги. Снимка: Shutterstock
Ученици на изпит.
Снимка: Shutterstock
Коментари