Мечтите никога не се пенсионират

Процесът на мечтаене стимулира отделянето на ендорфин и допамин в организма

24 Май 2023 г.
Мечтите никога не се пенсионират

Мечтаене. Снимка: Shutterstock

Мечтите движат света и дават посока на живота ни

Ако не мечтаем, спираме да живеем. Значи вече сме се предали и отказали.

Мечтите са дори по-красиви, преди да се сбъднат

Представяме си събитията по най-вълшебния начин, което ни дава криле.

Психолозите са доказали, че процесът на мечтаене стимулира отделянето на ендорфин и допамин в организма. Ендорфините са естествените болкоуспокояващи в организма. Те се произвеждат от хипоталамуса и хипофизната жлеза в отговор на болка или стрес. Приемат се за вид невротрансмитери (а в някои случаи се смята, че са и хормони), които действат върху опиатните рецептори, за да облекчат болката и да насърчат чувството на удоволствие.

Производството на ендорфини в човешкото тяло се осъществява в мозъчните клетки - неврони.

Достатъчно е да имаме мечта и да мислим активно за нея,

и ендорфинът започва да се отделя в организма ни, защото изпитваме усещане на задоволство и щастие.

Допаминът от своя страна не е просто хормон на удовлетворението, той е естествен източник на радост от постигнатото. Той насърчава хората да откриват и постигат, да търсят нови източници на радост и удовлетворение. Всичко, което ни носи задоволство - любимо хоби, успех на работа и всяка друга положителна за нас дейност - стимулира производството на този хормон и ни тласка към откриване на нови източници на удоволствие и радост.

Мечтите са здраве

Те са причина да се събуждаме сутрин, да не губим усмивката си.

Мечтите никога не се пенсионират

Щастието ни – също.

Обекти.бг

Още от Да поговорим

Страхът може да бъде и полезен за малките.

Снимка: Shutterstock

Страховете помагат на децата да растат

Трябва да приемете, че независимо кой е изневерил, вината е и у двамата.

Снимка: Shutterstock

Двойките, които оцеляват след изневяра, притежават следните черти

Има трикове, с които може да помогнете на детето.

Снимка: Shutterstock

Как да научим децата да държат правилно молива

Малко дете иглае с топка. Снимка: Guliver / Getty

Логопед: Развивайте речта още от раждането на бебето

Важно е да се научим да общуване с бебето, още преди то да започне да говори.

Снимка: Shutterstock

Да преведем какво ни говори бебето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Страхът може да бъде и полезен за малките.

Снимка: Shutterstock

Майка се кара на децата си. Снимка: Getty

Има ли точен момент за теста за бременност?

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Страхът може да бъде и полезен за малките.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Страховете помагат на децата да растат

Ето как да ги успокоите и им помогнете да преодолеят тревогите

Майка се кара на децата си. Снимка: Getty

Заедно

Възпитание без крясъци

Какво да направите, ако сте на ръба на търпението

Има ли точен момент за теста за бременност?

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кога е правилният момент да си направите тест за бременност

Вижте в кой момент е най-вероятно да получите най-точни резултати

Има трикове, с които може да помогнете на детето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим децата да държат правилно молива

Това помага не само за писането, но и за добрата координация

Малко дете иглае с топка. Снимка: Guliver / Getty

Здраве

Логопед: Развивайте речта още от раждането на бебето

Кои упражнения стимулират процеса

Блейк Шелтън и Гуен Стефани. Снимка: Getty

 

Заедно

Блейк Шелтън разказа за осиновените си момчета

Двама от синовете на Гуен Стефани скоро ще са пълнолетни и ще напуснат семейното гнездо, третият - навърши 10

Майка се чуди дали да имунизира бебето си. Илюстрация: Getty

Здраве

МЗ реши: Бебета да бъдат имунизирани по-рано срещу коклюш

Заради увеличените заболявания в страната

Кортни Кардашиян, Травис Баркър и бебе Роки. Снимка: Instagram

 

Заедно

Кортни Кардашиян и Травис Баркър показаха бебе Роки

Риалити звездата разказа за промените след раждането на сина си