Тихата трагедия на нашите деца

Голяма част от проблемите на нашите деца започват в дома и там могат да бъдат решение.
Родителите трябва да разберат, че е от тях зависи, какви деца ще отгледат.

„Съвременните деца са лишени от здравословно детство и са в ужасно емоционално състояние“, коментира психологът Виктория Прудей и дава своите аргументи и решения.

Къде е проблемът

Съвременните деца имат:

- заети и много ангажирани родители

- глезещи ги родители, които им позволяват всичко и им създават усещане, че всички наоколо са им длъжни. 
Те се хранят безразборно и небалансирано, не се движат и не спортуват достатъчно. Вместо това са подложени на безкрайна стимулация от всякакви технологични джаджи и екрани и очакват мигновено удовлетворяване на всяко свое желание.

Може ли в това „имане“ детето да расте здраво. Естествено – не. И последиците са на лице.

Какво да направим, за да са щастливи

Никога не е късно.

- Сложете ограничения и помнете вие сте родител, а не приятел на детето си.

- Осигурявайте на детето това, което наистина му е нужно, а не това, което иска. Не се страхувайте да отказвате, ако неговите желания не отговарят на потребностите.

- Осигурете му разнообразна и здравословна храна, ограничете снаксовете.

- Прекарвайте сред природата поне 1 час на ден.

- Играйте настолни игри.

- Всеки ден стимулирайте детето да помага с нещо в къщи (да нагъва прането, да забърше прах, да сложи и вдигне масата)

- Слагайте детето да спи в един и същи час, не му позволявайте да взема в леглото таблет или телефон.

- Учете го на отговорност и независимост. Не се опитвайте да го предпазите от всеки неуспех. Препятствията го учат постепенно сам да се справя.

- Не тичайте да му носите в училище забравеното домашно, учебник, закуска, пособия. Учете го да се справя самостоятелно.

- Научете го да бъде търпеливо, да се занимава самостоятелно. Нека има време и да скучае – така може да прояви творческо въображение.

- Не му осигурявайте постоянно развлечения.

- Не му предлагайте екрана като лекарство срещу скуката.

- Не поощрявайте използването на джаджите по време на хранене, в колата, в ресторанта. Нека мозъкът на детето се научи самостоятелно да гони скуката.

- Говорете с детето на всякакви теми, особено, когато е тъжно или тревожно.

- Не стойте с телефон в ръка, когато то споделя или ви разказва.

- Научете го да се справя с гнева и яда си.

- Помогнете му да се научи да спори с аргументи, да разговаря спокойно и да обсъжда различни теми.

- Поддържайте емоционална връзка: усмихвайте се, целувайте го, прегръщайте го. Четете му, танцувайте с него, използвайте всеки свободен час, за да сте заедно.

Трябва всеки ден по малко да променяме децата си. За да не се озовем пред едно поколение, вторачено в телефоните си, неспособно да общува нормално.

Мона Василева