Товарът на съвременната майка

В съвременния свят очакванията към майката са все по-големи. Тя се чувства недостатъчна, избухва, обвинява се, трудно намира баланс между всичките си житейски роли.

Добре е да си напомняте от време на време, че вие сте добра майка, че правите всичко по силите си. Освободете се от товара, който носите.

Не си достатъчно добра

Вие обичате децата си и правите всичко възможно да бъдете търпелива, да изслушвате, да откликвате на всички нужди. Но все пак имате чувството, че понякога се разпадате. Не сте виновна вие.

Не отделяш достатъчно време за децата си

Прибирате се уморена от работа, но въпреки това отделяте време и сили да прочетете приказка, да изслушате детето си, да разберете как е минал денят му.

Не си добра майка

Най-лошото самообвинение. Повтаряйте си точно обратното. Насърчавайте себе си.

Справяте се, защото правите всичко по силите си и сте там, когато децата ви имат нужда от вас. Там сте, преди да заспят. Там сте, когато се събудят. Там сте, когато се ударят.

Добра майка сте. Никой не бива да ви кара да се съмнявате в себе си.

Освободете се от чуждите очаквания и чуждата критика.

Това е вашият невидим товар, от който трябва да се освободите, за да бъдете себе си.

Обекти.бг