10-те мита за бременността

Бременността е често жертва на дезинформация. Това обаче може да предизвика сериозно безпокойство и редица притеснения за бъдещата майка.

Ето кои са 10-те най-разпространени мита, на които не трябва да давате ухо през деветте месеца.

1. Трябва да ядете за двама

Абсолютно невярно! Не бива да забравяте, че по време на бременността килограмите се трупат бързо, а после свалянето е трудно. Освен това излишното тегло не е и здравословно – както за бременната, така и за плода.

2. Какаовото масло предпазва от стрии

С това трябва да се внимава, защото какаовото масло може да се окаже алерген за някои бременни. По принцип маслата наистина защитават кожата и намаляват риска от появата на стрии, но гаранциите не са на 100%.

Снимка: Shutterstock

3. Бира за повече кърма

Още едно лъжливо твърдение. Пиенето на повече течности, включително супи, наистина стимулира производството на мляко след раждането, но никъде не е казано, че конкретно и само бирата прави това.

4. Изгонете котката, защото ще ви зарази с токсоплазмоза

Всъщност домашната котка спокойно може да си остане вкъщи и присъствието ѝ да бъде напълно безопасно. Трябва да се избягва контакта с котешките изпражнения.

5. Тренировките са забранени

Нищо подобно. Спортуването и движението дори се препоръчват, освен в случаите на лекарска забрана. Но трябва да се избират упражнения, които не натоварват корема и не са опасни.

6. Забранена е употребата на лекарства

Това също не е съвсем вярно. Лекарствата могат да се приемат, но само по лекарско предписание. И трябва да се спазват стриктно инструкциите на лекаря, защото не всички са подходящи.

Снимка: Shutterstock

7. Забранено е да се ходи на зъболекар

Не е истина. Точно обратното – важно е да се грижите за зъбите си, особено в този период, тъй като венците са по-податливи на възпаления.

8. Никакъв секс

Още една популярна заблуда. Не, сексът не уврежда на бебето, нито то получава психологическа травма по време на проникването.

9. Забранено е да се яде суши

В известен смисъл и това е съмнително. Суровата риба обикновено е обработена. Но черупчестите морски обитатели трябва строго да се избягват, тъй като има риск от хепатит.

10. Бременната трябва да получи всяка храна, която пожелае

Забравете и за това твърдение. Не е нужно да се тъпчете по цял ден или през нощта съпругът ви да обикаля в търсене на някакъв екзотичен плод. И това само, защото някой някъде бил казал, че ако не хапнете на мига онова, което пожелаете, кожата ви ще остане на петна.

По материали от DonnaD