Вход
Какво може и какво не бива да прави бременната през деветте месеца
Има полезни и непрепоръчителни активности, с които е добре бъдещата майка да се съобразява
13 Ноември 2021 г.
Снимка: Shutterstock
Трябва ли бъдещите майки да спортуват, могат ли да пътуват, колко, къде? Руският педиатър Евгений Комаровски отговаря пред letidor.ru.
Пътуване
Един добър курортен хотел с опции за вкусна храна, качествена вода, налична медицинска помощ и място за разходки е просто супер! Важно е обаче да имате медицинска застраховка!
За по-далечни пътувания със самолет е задължителна консултация с наблюдаващия лекар!
Фитнес
Най-добрите физически упражнения през този период са разходките и секса с любимия мъж. Тичане, тренировки, натоварвания, защото преди са били част от вашето всекидневие... Сега не са за вас. Точка.
Сауна
Ако искате да ходите на сауна, защото обичате и сте го правили често преди, трябва да разберете добре – там въздухът е прекалено сух, а през отоплителния сезон, когато въздухът е сух и в жилището ви, сауната не е добра за вас. Басейн, свеж въздух, разходка в гора или на море по равен терен ще ви подействат много по-добре от сауната и парната баня.
Още от Да поговорим
Мъж и жена спорят разгорещено. Снимка: Getty
Как да сложим край на връзка без бъдеще
Стилът на възпитание определя типа родител.
Снимка: Shutterstock
Какви родители сте по отношение на възпитанието
Някои хора постоянно ви обстрелват с критики.
Снимка: Shutterstock
7-те типа токсични личности, които нямат място в живота ви
Майка целува бебето си. Снимка: Guliver / iStock
Как оцелях след раждането
Тъжна жена. Снимка: Getty
4 черти, които привличат насилници
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Искра Лорънс
Снимка: Getty images
Новини
Моделът Искра Лорънс чака бебе №2 от приятеля си Филип Пейн
26 април 2024 г.
Дете, което отказва да яде. Снимка: Shutterstock
Хранене
Детето не иска нищо да яде
26 април 2024 г.
Джон Бон Джоуви и Доротея Хърли. Снимка: Getty
Заедно
Джон Бон Джоуви с рядък коментар за брака си
26 април 2024 г.Мъж и жена спорят разгорещено. Снимка: Getty
Да поговорим
Как да сложим край на връзка без бъдеще
26 април 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете, което отказва да яде. Снимка: Shutterstock
Джон Бон Джоуви и Доротея Хърли. Снимка: Getty
Мъж и жена спорят разгорещено. Снимка: Getty
Хали Бейли. Снимка: Instagram
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Майка гушка новороденото си. Снимка: Getty
Бременните трябва да внимават с кафето.
Снимка: Shutterstock
Майка целува бебето си. Снимка: Guliver / iStock
Щастливите Ивет Лалова и Симоне Колио. Снимка: Instagram
Тъжна жена. Снимка: Getty
София Ричи и Елиът Грейндж по време на сватбата. Снимка: Instagram
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Страхът може да бъде и полезен за малките.
Снимка: Shutterstock
Коментари