Вход
Какво може и какво не бива да прави бременната през деветте месеца
Има полезни и непрепоръчителни активности, с които е добре бъдещата майка да се съобразява
13 Ноември 2021 г.
Снимка: Shutterstock
Трябва ли бъдещите майки да спортуват, могат ли да пътуват, колко, къде? Руският педиатър Евгений Комаровски отговаря пред letidor.ru.
Пътуване
Един добър курортен хотел с опции за вкусна храна, качествена вода, налична медицинска помощ и място за разходки е просто супер! Важно е обаче да имате медицинска застраховка!
За по-далечни пътувания със самолет е задължителна консултация с наблюдаващия лекар!
Фитнес
Най-добрите физически упражнения през този период са разходките и секса с любимия мъж. Тичане, тренировки, натоварвания, защото преди са били част от вашето всекидневие... Сега не са за вас. Точка.
Сауна
Ако искате да ходите на сауна, защото обичате и сте го правили често преди, трябва да разберете добре – там въздухът е прекалено сух, а през отоплителния сезон, когато въздухът е сух и в жилището ви, сауната не е добра за вас. Басейн, свеж въздух, разходка в гора или на море по равен терен ще ви подействат много по-добре от сауната и парната баня.
Още от Да поговорим
Да бъдете добър баща е задължително.
Снимка: Shutterstock
Как да бъдете добър баща (1 част)
Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock
Истина или заблуда: мечтае ли бременната за секс
Всяка зодия реагира емоционално и много различно на любовта.
Снимка: Shutterstock
Как истинската любов променя 12-те зодии
Дете яде само с лъжица. Снимка: Shutterstock
Мога сам: настоява 2-годишното хлапе
Дете, което капризничи. Снимка: Shutterstock
3 стъпки към качествено разглезване на детето
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Да бъдете добър баща е задължително.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Как да бъдете добър баща (1 част)
31 август 2024 г.Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock
Здраве
Истина или заблуда: мечтае ли бременната за секс
31 август 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock
Дете яде само с лъжица. Снимка: Shutterstock
Бела Хадид. Снимка: Instagram
Мадона с близначките Естер и Стела. Снимка: Instagram
Дете, което капризничи. Снимка: Shutterstock
Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty
Дете, качено въру купчина книги. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена, които се гледат сърдито. Снимка: Shutterstock
Баща и деца строят пясъчен замък. Снимка: Getty
Коментари