5 признака, че живеете в негативизъм 

Онова, което си мислим погрешно - списък за сверяване в сложни ситуации

25 Февруари 2019 г.
5 признака, че живеете в негативизъм 

Снимка: Shutterstock

Отрицанието като форма на психо защита може да е полезен начин мозъка ни да осъзнае плашеща информация и да не изпадне в състояние на шок. След травмиращо събитие понякога се налага да минат дни, докато умът ви обработи постъпилата информация и се справи с нея. Но ако зациклите в това състояние дълго време? Сверете признаците от списъка по-долу с вашата ситуация, за да разберете дали не ви се налага да признаете, че не можете да се справяте сами с проблемите си.

1. Мислите, че е най-добре да се справите сами

Може би вярвате не на шега, че не можете да се доверите на другите, защото не са достатъчно компетентни, но може би това означава и че се предоверявате на себе си. Това е лесна форма на отричане, заради която не виждате как стоятнещата в действителност.

2. Мислите, че сте безгрешни

Съвсем насериозно си мислите, че сте най-талантливите, най-предпазливите и съобразителните… Че всичко, до което се докоснете, се превръща в злато. Хората обаче не са съвършени и това важи за всички – такава е човешката природа. Ако наистина смятате, че сте безгрешни, това е вашата основна грешка.

3. Не се мислите за виновни

Вие правите всичко както трябва, обаче другите ви провалят. Съжаляваме, но трябва да ви го кажем: отказът да поемете отговорност за онова, което се случва, е сред основните признаци, че живеете в отричане. Не може все другите да са виновни… Опитайте за разнообразие да се поставите на чуждо място.

4. Убедени сте, че другите не ви разбират

Всички, с които си имате вземане-даване, не разбират колко сте добри/благородни/умни и колко сте прави… Дали наистина стотиците хора, които срещате в живота си, са съвсем загубени, невежи и слепи? Ако наистина мислите така, тогава проблемът определено е друг. Не забравяйте, че много хора мислят напълно различно от вас. Можете да се обградите със съмишленици, но това само би засилило вашето отрицание, защото те непрекъснато ще го подхранват. В приятелския ви кръг са нужни хора, които от време на време да ви опонират, да оспорват вашите идеи, така че често да си задавате въпроса дали наистина сте прави.

5. Чувствате, че хората са настроени срещу вас

Струва ли ви се, че светът е настроен срещу вас и се борите със заговори? Ако не ви хрумва дори да обмислите възможността да получите помощ, ще трябва да признаете, че просто живеете в отричане и отказвате да погледнете трезво на ситуацията. Малко е вероятно да има световен заговор срещу вас, по-скоро вие правите нещо не както трябва и допринасяте за негативизма на околните.

Нормално е да прибягвате до отрицание – случвало се е на всеки, но ако продължавате да живеете по този начин, всичко, което подхванете, ще бъде неясно или негативно. Позволете си да се усъмните в своята правота, за да успеете да излезете от тази дупка.

woman.rambler.ru

Да поговорим

6 съвета, които се налага да преосмислим

Да поговорим

Aко дядо ме гледа отгоре, сигурно се усмихва и си мисли: „Ах, какъв глупендер“

Да поговорим

Може да превърнете негативните си емоции в свръхспособности

Здраве

10 негативни емоции, които ни разболяват

Още от Да поговорим

Целувките са ползни за здравето – доказано!

Снимка: Shutterstock

Стройни и психически здрави благодарение на целувките: 10 интересни факта

Колкото по-топло се държите с другите, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

По-приветливи, по-влиятелни

Изборът на материали за рисуване е също важен за децата.

Снимка: Shutterstock

С какво е най-добре да рисуват децата

Бебе, което се усмихва. Снимка: Guliver / Getty

 

Кога бебето започва да се усмихва

Бебе се радва на домашния любимец. Снимка: Getty

Как да запознаем кучето с бебето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Целувките са ползни за здравето – доказано!

Снимка: Shutterstock

Колкото по-топло се държите с другите, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Изборът на материали за рисуване е също важен за децата.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Изборът на материали за рисуване е също важен за децата.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

С какво е най-добре да рисуват децата

Оцветяването е занимание, което носи много ползи на най-малките

Бебе, което се усмихва. Снимка: Guliver / Getty

 

Да поговорим

Кога бебето започва да се усмихва

Защо смехът е толкова важен признак на развитието

Роби Уилямс. Снимка: Getty

Заедно

Роби Уилямс на благотворителен мач със съпругата и децата си

Певецът откри спортното събитие Soccer Aid, пристигайки на стадиона със съпругата и дъщерите си