7 съвета как да общувате с трудни хора

Това ще ви помогне да се справите по-лесно в някои моменти от ежедневието

27 Април 2022 г.
7 съвета как да общувате с трудни хора

Снимка: Shutterstock

Дали всезнайковци, скандалджии, досадници или мрънкала… Навсякъде се срещат трудни типове. Но вместо постоянно да им се ядосвате, използвайте следните тактики в общуването с тези мърморковци.

1. Само не го приемайте лично

Тоя за глупак ли ме мисли!“ – кипите вътрешно, защото когато се чувствате нападнати или поучавани, се дразните най-много и реагирате агресивно. Атаката ви среща контраатака, изведнъж от мухата става слон и дребното спречкване се превръща в бойно поле. За съжаление никой не печели от това, само хабите излишна енергия и нерви. Затова: по-добре да запазите дистанция, да не приемате думите на отсрещния лично и да вдишате и издишаме дълбоко няколко пъти. Обикновено той не е имал намерение да ви нагруби. 

2. Изкуството да изслушваме

Наистина е изкуство, особено когато смятаме събеседника си за абсолютен задник. Но точно тогава е особено важно да се концентрираме върху неговите думи, а не върху това, което се каним да отвърнем. Вметнати забележки като „Точно така“ или „Аха, ясно“ също не помагат. Психолозите съветват вместо това да използваме изречения като: „Разкажи ми повече, за да мога да схвана по-добре!“.

3. Дистанцирайте се

Щастието е заразително, нещастието, за жалост, също. Затова: освободете се от всичко, което в момента ви действа зле. Ако самите вие сте разстроени, недоволни, изнервени или стресирани, не се натоварвайте с допълнителни отрицателни емоции. По-добре помислете кой или какво ще ви се отрази добре точно сега. Това биха могли да са дреболии като чаша чай или зареждаща дрямка. Лошото настроение се подсилва още повече от негативното излъчване на отсрещния.  Споделената мъка, не е половин, а двойна мъка! На професионален жаргон това се нарича „негативна ескалация“.

4. Не бъдете лицемерни

Не губете самообладание и излъчвайте увереност: избухването не помага, но да се унижавате и съгласявате с всичко също не води доникъде. Иначе бързо ще се озовете в ролята на жертва, което не бива да се случва по никакъв начин. Прекрачи ли отсрещният границите, поставете го на мястото му спокойно, но решително. В края на краищата трябва да пазите достойнството си.

Продължението четете в Обекти.бг

Да поговорим

9 работещи стратегии, които улесняват общуването с твърде чувствителното дете

Заедно

Най-важното нещо в общуването

Да поговорим

Не играчките помагат за развитие на детето, а общуването с възрастния

Още от Да поговорим

Децата трябва да бъдат особено внимателни с приятелите, които ги натоварват емоционално.

Снимка: Shutterstock

Токсичното приятелство – как да го разпознаем, защо е вредно и полезни съвети

Снимка: Guliver / Getty

9 признака, че майката е на предела на силите си

Ако пиете кафе преди пазаруване, възможно е да похарчите много повече пари.

Снимка: Shutterstock

Защо не бива да пиете кафе преди шопинг

Не прекалявайте с плюшените играчки.

Снимка: Shutterstock

Кои играчки са полезни за детето

Снимка: Getty

Децата ви дразнят - това е нормално

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Децата трябва да бъдат особено внимателни с приятелите, които ги натоварват емоционално.

Снимка: Shutterstock

Ако пиете кафе преди пазаруване, възможно е да похарчите много повече пари.

Снимка: Shutterstock

Не прекалявайте с плюшените играчки.

Снимка: Shutterstock

Снимка: Guliver / Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Guliver / Getty

Здраве

9 признака, че майката е на предела на силите си

Ако забележите тези тревожни сигнали, е време да действате

Не прекалявайте с плюшените играчки.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Кои играчки са полезни за детето

Има такива, които му помагат да развие различни умения

Снимка: Getty

Да поговорим

Децата ви дразнят - това е нормално

Каква е причината за появата на негативизъм към най-скъпите за вас същества

Мила Кунис и Аштън Къчър. Снимка: Instagram

 

Заедно

Мила Кунис разкри тайната на стабилния си брак с Аштън Къчър

Двамата са женени от девет години

A$AP Rocky, Риана и децата. Снимка: Instagram

Заедно

A$AP Rocky с откровена изповед за срещата с Риана

Разказа как са се запознали и как се е влюбил в нея

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Снимка: Guliver / Getty

Да поговорим

Когато ви мъчи чувство за вина

Как родителите да си простят грешките

Есента е прекрасна не само за разходки, но и като обект за рисуване.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Есента е чудесно вдъхновение за рисуване

Това е още една възможност да научите най-малките как да разграничават нюансите

Майка с бебе на ръце. Снимка: Getty

Здраве

Майката гушва новороденото и либидото ѝ отлита

Ще се върне ли сексуалното влечение с възстановяване на цикъла

Ричард Гиър и Алехандра Силва. Снимка: Getty

Заедно

Ричард Гиър и Алехандра Силва демонстраха силни чувства на червения килим

Двамата позираха пред фотографите прегърнати като влюбени тийнейджъри

Жена, която флиртува. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

3 типа жени, които подлудяват мъжете

Психолог разкрива кои черти в характера ги привличат най-силно