8 неща, които крадат от вашата привлекателност

Без дори да подозирате

30 Януари 2019 г.
8 неща, които крадат от вашата привлекателност

Снимка: Shutterstock

Всички се стремим да правим неща, които смятаме, че ще ни направят по-привлекателни и ще ни накарат да се почувстваме по-добре. Ходим на фитнес, обличаме се добре. Но задавали ли сте си следния въпрос: „Има ли нещо, което правя, което ме кара да изглеждам по-малко привлекателно?“ Според приятелите ни в прекрасния свят на науката, отговорът е „по всяка вероятност, да“.

Ще ви представим няколко неща, които намаляват вашата привлекателност, заедно с начини да ги избегнете.  

1. Не спите достатъчно

 Кой би предположил? Недоспиването се оказва едно от основните неща, които ни правят по-малко привлекателни. През 2010 учени показвали на участниците в изследването си снимки на хора, които не са спали в продължение на 31 часа и такива, които са спали поне 8 часа в нощта преди снимките. Участниците в изследването трябвало да оценяват снимките по различни критерии. Лишените от сън хора били оценени като по-малко привлекателни, по-тъжни и по-малко здрави. 

Въпреки че може да е трудно да спим достатъчно – общо взето, защото животът не ни позволява, стремете се някак да си осигурите необходимите осем часа, за да се събуждате свежи всеки ден. 

2. Не се държите добре с другите

Всички сме чували израза „Добрите момчета завършват последни“. Но дали е истина? Според науката най-вероятно не е. Едно от проучванията, които го доказва, е проведено през 2014 г. в Китай.  Учените снимат хора с неутрално изражение на лицето. Под снимките поставят определена дума, например свестен, честен, лош или зъл. Други снимки са без надпис. Резултатите показват, че хората с отрицателни надписи се оценяват като по-малко привлекателни от останалите. 

За да избегнете това, просто се дръжте добре с околните. Никой не обича да общува с кисели и злобни хора. Всички имате дни, в които просто не се чувстваме добре. Опитайте да правите повече неща, които подобряват настроението ви – бъдете активни и се забавлявайте повече. 

3. Прекалено стресирани сте

Успокойте се, дами, това ще ви направи много по-привлекателни. Изследване от 2013г. показва, че хетеросексуалните мъже възприемат жените, при които нивата на стресовия хормон кортизол са високи, като по-малко привлекателни.

Ясно е с колко много стрес е изпълнено всекидневието ни. Изпийте чаша вино, отидете на фитнес, практикувайте йога, медитирайте. Направете го не просто за да изглеждате, а да се почувствате по-добре. 

4. Нямате чувство за хумор

Чуваме го непрекъснато, когато говорим с приятели за това какво ни привлича в някого и какво не. Всеки търси забавен човек. Затова не е изненада, когато изследване от 2009 г. открива, че хората без чувство за хумор или с посредствено такова, се възприемат като по-малко привлекателни от онези, които имат страхотно чувство за хумор. Полът не играе абсолютно никаква роля, така че... момичета и момчета, практикувайте. 

Тук обаче прекаленото старание може да ви изиграе лоша шега. Просто бъдете себе си и ще видите колко забавни можете да бъдете, когато си позволите да се отпуснете и оставите смешните неща просто да изплуват на повърхността. 

5. Мързелът

Мързелът не е привлекателен за никого, независимо от пола му. Независимо дали става дума за професионални стремежи или физическа активност, важно е да станете и да се размърдате. Това, което правите, и това, което не правите, казва много за типа човек, който сте. Ако изберете лениво отношение към целите си и към себе си, логично е хората да сметнат, че бихте имали лениво отношение и към една връзка. Животът е прекрасен и вълнуващ, но няма как да го преживеете от дивана. 

Всеки от нас е имал отпуснати моменти, в които няма енергия и желание за нищо. Правим само най-необходимото, за да закрепим положението и нищо повече. Важно е въпреки всичко да не оставаме в това състояние на застой. Направете списък с нещата, които искате да направите всеки ден – поставете го някъде, където ще виждате и задраскайте всяко изпълнено нещо. Няма нищо по-удовлетворяващо от постигната с усилие цел. Планирайте деня си на обратно. Представете си, че денят завършва в 5:30 и планирайте така че да успеете да свършите всичко в този промеждутък.  

Целия текст в Обекти. бг.

 

Здраве

Храните, които ни правят по-привлекателни

Образование

Привлекателните студенти получават по-високи оценки

Още от Да поговорим

Някои занимания насърчават развитието на детето.

Снимка: Shutterstock

Детска психомоторика: какво трябва да знаем

Мъж и жена, които не са щастливи. Снимка: Shutterstock

Едно единствено нещо издава, че сте нещастни в брака

Разсеяността показва изключителен ум.

Снимка: Shutterstock

Разсеяните хора са особено интелигентни

Дете, което трябва да изкачи стълба. Илюстрация: Shutterstock

След седмата година детето губи самочувствие. Защо

Момиченце, което си гризе ноктите. Илюстрация: Shutterstock

Детето си гризе ноктите

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Някои занимания насърчават развитието на детето.

Снимка: Shutterstock

Мъж и жена, които не са щастливи. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена, които не са щастливи. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Едно единствено нещо издава, че сте нещастни в брака

Радват ли ви малките подаръци, които получавате от него

Майка татко и бебе. Снимка: Shutterstock

Здраве

Kакво трябва да знаете за наследствеността

Бащата определя пола на детето, интелигентността зависи от майката

Ивет Лалова, Симоне Колио и Тиаго. Снимка: Instagram

Заедно

Ивет Лалова танцува с Тиаго

Симоне Колио припява и пристъпва в такт по тревата

Различни видове сладолед. Снимка: Shutterstock

Здраве

Сладолед всеки ден - разумно ли е

7 неочаквани „странични“ ефекта

Рупърт Мърдок и Елена Жукова. Снимка: Getty

Заедно

Милиардерът Рупърт Мърдок празнува първа годишнина от сватбата си

Елена Жукова стана петата съпруга на медийния магнат

Книга, китара, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Заедно

Избор

Малкото дете трябва да пие вода, която зависи от възрастта.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Колко вода да пие бебето

В началото то няма нужда, но по време на растежа настъпват промени