Дайте си минутка

Тази стратегия, която помага на големите лидери в бизнеса, всъщност е изключително полезна за всички, особено за учениците

18 Декември 2020 г.
Дайте си минутка

Снимка: Shutterstock

В днешния забързан, хаотичен и стресиращ живот има едно нещо, което лидерите трябва да правят, за да подобрят своята концентрация и ефективност – да отделят минутка за размисъл.

Дайте си минутка, за да си върнете фокуса

Човек не може да дава най-доброто от себе си в дадена задача, ако съзнанието му е някъде другаде.

Много хора обичат да се хвалят с това колко добри са в нещо, но не могат да се похвалят с това, че дават на всяка задача вниманието, което тя заслужава.

Изпълняването на задачи от списък не прави човек нито ефективен, нито продуктивен.

Добрите лидери знаят, че човек трябва да бъде фокусиран върху една основна задача, ако иска да постигне добри резултати. Когато бъдат разсеяни по някакъв начин, те си дават минутка, за да се концентрират отново върху своя приоритет.

Снимка: Shutterstock

Дайте си минутка, за да подобрите представянето си

Повечето хора мислят, че за да се представят по-добре от конкуренцията, трябва да ги изпреварят.

Но да направиш нещо бързо не е същото като да направиш нещо качествено, напротив – в повечето случаи е точно обратното.

За да подобрите лидерските си умения, а и да изпреварите конкуренцията, трябва да си давате време за размисъл преди предприемане на каквото и да е било действие. Това ще ви позволи да постигнете качество на работа, с което може да се гордеете.

Дайте си минутка, за да разберете другите

Изграждането на дълбоки и устойчиви връзки отнема време и дисциплина. За целта човек трябва да инвестира време и внимание в другите. Това е процес, който просто не може да бъде ускорен.

По тази причина най-добрите лидери не се задоволяват с повърхностни връзки. Когато говорят с някой друг, те правят кратък размисъл преди да отворят устата си, което им позволява да разберат по-добре неговите чувства и емоции.

Снимка: Shutterstock

Дайте си минутка, за да се успокоите

Ситуацията днес е изключително стресова, а от лидерите се очаква много. Много от нас нямат никакво време за почивка.

Работата е там, че никой няма да ни даде такава, ако сами не си я потърсим. За да бъдете най-доброто си „Аз“, трябва да намирате време за пауза, тъй като това са моментите, в които можете да изчистите съзнанието си от натрупания стрес и да се презаредите с енергия за остатъка от деня.

„Даването на минутка“ не е някаква сложна или взискателна концепция. Това е прост навик, които ще ви помогне да върнете нещата под контрол и да се подготвите по-добре за предизвикателствата, пред които ще ви изправи живота.

Мениджър Нюз

 

Да поговорим

SOS-признаците, че e време за почивка

Да поговорим

Почивката не е стъпка назад

Здраве

Недостатъчната почивка буквално е пагубна

Още от Да поговорим

Снимка: Shutterstock

Как да повишим самочувствието на детето

Дете играе на брега на морето. Снимка: Shutterstock

 

 

Без страх: Как да подготвим детето за първа среща с морето

Има причина децата да проявяват капризите си пред мама.

Снимка: Shutterstock

Защо децата проявяват капризите си по-често пред мама

Дете на пързалката. Снимка: Shuttrstock

Гняв, завист, злоба – как да реагираме на протеста на детето

Липсата на емпатия е донякъде характерен белег на днешния свят.

Снимка: Shutterstock

Тези четири изречения показват, че сте лишени от емпатия

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Shutterstock

Майкъл Дъглас с Керис и Дилън. Снимка: Getty

 

Заедно

Майкъл Дъглас на премиера на „America's Burning“ с децата

Актьор заведе Керис и Дилън на специалната прожекция на документалния филм

Дете играе на брега на морето. Снимка: Shutterstock

 

 

Здраве на семейството

Без страх: Как да подготвим детето за първа среща с морето

Защо хлапето се плаши от „голямата вода“ и как да се справим

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Има причина децата да проявяват капризите си пред мама.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо децата проявяват капризите си по-често пред мама

Коя е причината за този феномен и може ли това да бъде преодоляно

Дете на пързалката. Снимка: Shuttrstock

Да поговорим

Гняв, завист, злоба – как да реагираме на протеста на детето

Помогнете на хлапето да се справи с бурните емоции

Баща ие син пазаруват. Снимка: Getty

Да поговорим

Мамо, купи ми: 3 правила за магазина

Как да пазарувате с детето, без да се разорите

Ричард Гиър и Алехандра Силва. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ричард Гиър заведе съпругата и децата на Азорските острови

Семейството се подготвя за живот в Испания

Бременна приготвя салата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо бременната трябва да пие фолиева киселина

Витаминът стимулира образуването на ДНК и РНК, които са в основата на всички клетки в тялото, от полза е за бебето

Дете игре с влачке. Снимка: Shutterstock

Здраве

Учени откриха нов начин за диагностика на аутизма

Надяват се диагнозата вече да се поставя много по-рано