Фразите, с които саботирате собствения си прогрес

Това, което казвате, засяга не само хората, към които е отправено, но и самите вас

02 Юни 2021 г.
Фразите, с които саботирате собствения си прогрес

Снимка: Shutterstock

„Aко осъзнавахме силата на нашите мисли, щяхме да бъдем по-внимателни с тях. Ако разбирахме страхотната сила на нашите думи, бихме предпочели мълчанието пред почти всичко негативно. С нашите мисли и думи ние създаваме едновременно собствената си слабост и сила. Нашите ограничения и радости произхождат от сърцето ни. Винаги можем да заменим негативното с позитивно“, казва  Бети Иди, автор на бестселъра „Обгърната от светлината“.

Думите имат огромно значение. Те имат силата както да лекуват, така и да нараняват. Това, което казвате, засяга не само хората, към които е отправено, но и самите вас.

Важно е както да избягвате да говорите негативни неща за себе си, така и да внимавате с думите, които използвате, когато сте изправени пред нови предизвикателства или преследвате дългосрочните си цели. Ето няколко думи и фрази, които саботират професионалното ви развитие.

Един ден

Научете се да живеете в настоящето. Има ли нещо продуктивно в това постоянно да мислите за „някой ден“ в бъдещето, който може и да не дойде? Може би мисълта, че „един ден ще бъдете успешни“ или че „един ден ще постигнете мечтата си“ ви успокоява и ви кара да се чувствате по-добре, но не трябва да забравяте, че за да стигнете до този ден е нужно да започнете работа още днес.

Надявам се

Ако искате да вземете съдбата си в собствените си ръце, трябва да започнете да говорите по начин, по който да си личи, че държите живота си под контрол. Когато казвате, че „искате“ или се „надявате“ на нещо, вие всъщност заемате пасивна позиция в посока постигането на вашите цели - един вид оставяте нещата на произвола на съдбата. Не чакайте нещата да се променят от само себе си, а поемете първите стъпки към промяната.

Не съм достатъчно мотивиран

В този случай може да замените думата „мотивиран“ с много други (не съм достатъчно силен, не съм достатъчно умен, не съм достатъчно компетентен) и ефектът ще бъде почти същият. Спрете да се подценявате и разберете, че мотивацията не е толкова важна, колкото дисциплината. Повярвайте в себе си и си позволете да разкриете пълния си потенциал.

По-късно

Какво точно чакате? Точния момент? Да бъдете готов? Много важно е да не си позволявате да отлагате наистина важните неща, особено ако сте в началото на своята кариера или на пътя към личното си самоусъвършенстване. Както гласи слоганът на Nike: „Просто го направи!“.

Нуждая се от повече време

Всички разполагаме с едни и същи 24 часа на ден, 7 дни в седмицата. Когато казвате, че нямате достатъчно време, за да преследвате всичките си цели, вие ограничавате полето от възможности, които ви предлага животът. Повечето хора имат чувството, че времето никога не им стига, но онези, които постигат своите цели, винаги намират начин да си освободят време за важните неща и да създадат по-добър живот за себе си.

Очаква ви живот, изпълнен с вълнуващи моменти и невероятни постижения, стига да внимавате с думите, които казвате на себе си.

Мениджър Нюз

 

Да поговорим

9 неща, които ще ви изведат до успех

Заедно

Потърси някой, който да се радва на успехите ти

Образование

Кратки тренировки по време на час повишават успеха

Още от Да поговорим

Жена се нервира и говори, а мъжът си запушва ушите. Снимка: Shutterstock

9 фрази, които трасират пътя към развода

Вулкан, който изригва. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Защо изригват вулканите

 

 

Родители съветват и напътстват  детето си. Илюстрация: Shutterstock

 

Не казвайте това на детето

Невъзпитан човек.

Снимка: Shutterstock

Възпитаният и тактичен човек никога няма да ви попита това

Деца успокояват майка си, която плаче. Снимка: Shutterstock

Разменени роли: децата не трябва да са страна в развода

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Жена се нервира и говори, а мъжът си запушва ушите. Снимка: Shutterstock

Искра Донова и Йоан. Снимка: Instgaram

 

Вулкан, който изригва. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Жена се нервира и говори, а мъжът си запушва ушите. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 фрази, които трасират пътя към развода

Мъжете мразят да чуват това от съпругите си

Искра Донова и Йоан. Снимка: Instgaram

 

Заедно

Искра Донова: Йоан е всичко, за което съм мечтала

Като всяка млада майка актрисата била прекалено всеотдайна

Вулкан, който изригва. Снимка: Shutterstock

Образование

Детето пита: Защо изригват вулканите

Как да обясните на детето това природно явление, без да засилвате страховете му

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Цената на лъжата

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Здраве

Запек по време на бременност: един проблем, много причини

Това е често срещано състояние, което се проявява предимно през първия триместър. Повече течности и промени в начина на живот са сред най-ефективните средства

 

 

Родители съветват и напътстват  детето си. Илюстрация: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Не казвайте това на детето

Една фраза може да разруши самочувствието и да остави белег до живот

Николаос Цитиридис и Боряна Братоева. Снимка: Instаgaram

Заедно

Николаос Цитиридис и Боряна Братоева с годишнина на Свети Валентин

„Най-неромантичните хора“ се срещнали за първи път в Деня на влюбените

Лекар преглежда дете. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Суха кожа, липса на апетит: какво иска да ви каже организмът

Какви изследвания е добре да направите на детето, обяснява педиатър